KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Doonside

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Doonside, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Doonside, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Kuumakivihieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta

Uusi

Body Remedy

Building T2A, Suite 1.05, Warawara Cct, Quakers Hill, 2763, New South Wales

Deep Tissue - Sports Massage

1 h

$120

Head, Neck and Shoulders

30 min - 1 h

$50

Seated Massage

25 min

$40

Remedial Massage

45 min - 1 h 30 min

$85

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Doonside Massage

Unit 1/14 Hill End Rd, Doonside NSW 2767, Australia

+61 405 945 992 +61 405 945 992 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Kings Park Chiropractic Clinic

36 Donohue St, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 2 9837 5161 +61 2 9837 5161 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Blacktown Physioclinic

1/117-119 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9671 8555 +61 2 9671 8555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ruk Thai Massage

1/92-96 N Parade, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 2 8678 2536 +61 2 8678 2536 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Sydney West Sports Medicine

Sydney Gymnastic and Aquatic Centre, 12 N Parade, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 1300 137 976 +61 1300 137 976 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kiropraktiikka

SOL* Health Studio

Inside Transform180 Fitness Centre, 3 Rooty Hill Rd S, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 478 547 765 +61 478 547 765 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

NEOS Recovery

2/15 Carnegie Pl, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 430 048 884 +61 430 048 884 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Best Blacktown Massage/Rehab

3/149 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 432 261 778 +61 432 261 778 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Remedial Massage by Aziz

3 Caton Pl, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 478 756 783 +61 478 756 783 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fairwater Health and Wellness

81-83 Richmond Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8377 4409 +61 2 8377 4409 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Acupower Massage

Shop 2027/17/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8678 8068 +61 2 8678 8068 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Thai Village Massage and Spa Blacktown

14 Alpha St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8604 8482 +61 2 8604 8482 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Mabuhay Therapeutic Massage

62 Eastern Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 2653 +61 2 9837 2653 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Wholistic Wellness Hub/ Massage therapist Quakers Hill

1/15 Railway Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 433 457 415 +61 433 457 415 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Chi Healing Clinic @ Level One

Shop 1047/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9621 5802 +61 2 9621 5802 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Caritas Wellness

Level 2, Suite 209/30 Campbell St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 425 418 763 +61 425 418 763 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Remedial Massage Essentials (Women-only Clinic)

33 Traminer Pl, Minchinbury NSW 2770, Australia

+61 408 440 781 +61 408 440 781 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Wang's Massage and Medicine

Westpoint Shopping Centre, Shop 3067/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8625 3167 +61 2 8625 3167 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

CatalystPHD Mind + Body Coaching

6 Aliberti Dr, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8809 7813 +61 2 8809 7813 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Plumpton Massage & Acupuncture

Shop 31/260 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 9677 8232 +61 2 9677 8232 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lee Massage & Acupuncture Eastern Creek

Shop 34 Eastern Creek Quarter Shopping Centre, 159 Rooty Hill Rd S, Eastern Creek NSW 2766, Australia

+61 2 9677 8425 +61 2 9677 8425 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Focus Health | Physiotherapy + Massage

73 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8822 7327 +61 2 8822 7327 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Top Oriental Massage Woodcroft

Shop 8/3 Woodcroft Dr, Woodcroft NSW 2767, Australia

+61 466 233 068 +61 466 233 068 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Westpoint Prestige Massage

Shop2074, 17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 447 086 +61 450 447 086 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Sinohealth Natural Therapy

Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 9675 2563 +61 2 9675 2563 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Healing Power Massage

Westfield, 135 Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 8678 1082 +61 2 8678 1082 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Janet's Chinese Health Therapy

Level 1/57 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8814 9558 +61 2 8814 9558 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Blacktown Massage

2/106 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 434 766 898 +61 434 766 898 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Spa D'or Beauty Day Spa

Shop 3065/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9622 0111 +61 2 9622 0111 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Mount Druitt Rose Massage

Mt druitt, 3/7 Cleeve Cl, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 406 522 583 +61 406 522 583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Zen Massage

4/2 Rooty Hill Rd S, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 406 857 858 +61 406 857 858 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Natural Healing Hub

40 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8605 2526 +61 2 8605 2526 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Doctor massage

Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 9832 3666 +61 2 9832 3666 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Magic Massage

17 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 8678 5852 +61 2 8678 5852 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Blacktown Massage 117

117 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 426 788 616 +61 426 788 616 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Arndell Park Remedial Massage

69 Holbeche Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 449 894 532 +61 449 894 532 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Star Body Care Massage

15 Orcam Ln, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 406 668 201 +61 406 668 201 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Mt Druitt Massage Therapy

Australia, New South Wales, Mount Druitt, Cleeve Cl, 邮政编码: 2770

+61 406 522 583 +61 406 522 583 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

172 Main St Massage Blacktown

172 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 656 668 +61 450 656 668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Doonside

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta