Syväkudoshieronta Glendalough

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Glendalough, Perth

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 15 paikoista kaupungissa Glendalough, Perth Näytä kartta

SyväkudoshierontaKorjaushieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Kuppaus

Tarjoukset

Ambience Wellness-Floreat

4.9

(2,661)

Floreat Forum Shopping Centre, Shop 18-19, Floreat, 6014, Western Australia

Deep Tissue Massage

1 hr - 3 hr

$120

Face Lifting Lymphatic Drainage Massage

45 min - 1 hr

$115

👉Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

Body Lymphatic Drainage Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$160

Näytä kaikki palvelut

Ember Bathhouse

4.9

(3,971)

4 Donovan Street, Osborne Park, 6017, Western Australia

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

MOVE + BATHE

2 hr

$89

Bath House

1 hr and 30 min

$89

Ember Embrace

1 hr - 1 hr and 30 min

$150

Näytä kaikki palvelut

Living Acupuncture & Remedial Massage Subiaco

4.9

(991)

14 Subiaco Square Road, Subiaco, 6008, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Dry Needling

1 hr

$125

Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Facial Massage

35 min

$70

Näytä kaikki palvelut

Opulence Serenity | Wellness Spa, Massage & Reflexology |

4.9

(109)

119 Rokeby Road, Subiaco, 6008, Western Australia

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$95

Face Lymphatic Release Massage

30 min - 1 hr

$70

Body Lymphatic Drainage Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$140

Essential Oil Add-Ons

5 min

$10

Näytä kaikki palvelut

Vita Nova Massage

5.0

(302)

Function Matters Physio, 13 Morris Place, Innaloo, 6018, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$70

Infrared massage (Fridays only)

1 hr

$125

Korean Contour Facial Massage

45 min - 1 hr and 15 min

$100

10 min scalp massage

10 min

$25

Näytä kaikki palvelut

Blue Rosa by Vitality House

5.0

(486)

4 Southport Street, West Leederville, 6007, Western Australia

Pregnancy Massage (60 minutes)

1 hr

$150

Pregnancy Massage (90 minutes)

1 hr

$200

Initial Consultation + Acupuncture (60 minutes)

30 min

$150

Hot / Cold Combination

1 hr

$95

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Sukhothai Massage - Highgate

4.9

(98)

191 Bulwer Street, Perth, 6000, Western Australia

Deep Tissue Massage - 15mins

15 min

$30

Deep Tissue Massage - 30mins

30 min

$50

Deep Tissue Massage - 45mins

45 min

$70

Deep Tissue Massage - 60mins

1 hr

$90

Näytä kaikki palvelut

ShunHua Massage Subiaco Square

4.9

(50)

15/29 Station Street, Subiaco, 6008, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Neck , Shoulders + Feet Massage

45 min

$90

Remedial Massage (Hicaps & Private Health Rebates)

30 min - 1 hr and 30 min

$65

Relaxation Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Näytä kaikki palvelut

Nee Massage | SHENTON PARK

4.9

(57)

2 Thorburn Way, 12a, Shenton Park Coles Local Shenton Park, 6008, Western Australia

Deep Tissue Massage

30 min - 3 hr

$60

Steam Eye Mask

10 min

$20

Consultation

5 min

$10

Lymphatic Massage

45 min - 2 hr

$110

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Sukhothai Massage - Northbridge

4.9

(40)

188 Newcastle Street, 46, Perth, 6000, Western Australia

Deep Tissue Massage - 15mins

15 min

$30

Deep Tissue Massage - 30mins

30 min

$50

Deep Tissue Massage - 45mins

45 min

$70

Deep Tissue Massage - 60mins

1 hr

$90

Näytä kaikki palvelut

Swan Massage

5.0

(85)

225 Main Street, Osborne Park, 6017, Western Australia

Full Body Deep Tissue with Hot Stone Massage (100min)

1 hr and 40 min

$217

Full Body Scrub with Rinse (40min)+(90min)Full Body Deep Tissue with Hot Stone Massage

2 hr and 15 min

$260

Full Body Remedial with Hot Stone Massage

1 hr

$127

Deep Tissue Neck Shoulders Back Hot Stone Massage

40 min

$97

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Serenity Wellness Clinic

5.0

(19)

41 Doust Street, Cannington East Cannington, 6107, Western Australia

Deep Tissue

1 hr

$120

Deep tissue

45 min

$100

Deep tissue

30 min

$65

Sciatica Treatment

1 hr and 30 min

$200

Näytä kaikki palvelut

Tonic Massage Clinic

5.0

(17)

486 Karrinyup Road, Gwelup, 6018, Western Australia

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$90

Foot Reflexology

30 min - 1 hr

$50

Näytä kaikki palvelut

GT Massage

Innaloo Megacentre, 37 Ellen Stirling Boulevard, Shop1042, Innaloo, 6018, Western Australia

Deep Tissue Massage

1 hr

$110

Ion cleanse

30 min

$45

Sciatica

45 min - 1 hr

$75

Remedial Massage

30 min - 1 hr

$60

Näytä kaikki palvelut

Uusi

The Bare Theory x Limon Spa

378 Oxford St, Mount Hawthorn, 6016, Western Australia

Deep Tissue Massage - 60 min.

1 hr

$190

Deep Tissue Massage - 90 min.

1 hr and 30 min

$240

Remedial Massage - 60 mins

1 hr

$140

Half Day Hire (4 hours)

4 hr

$240

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Pailin Thai Healing Centre
4 Jon Sanders Dr, Glendalough WA 6016, Australia
+61 450 493 939 +61 450 493 939 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Hutt Tha Thai Massage
2/117 Brisbane St, Perth WA 6000, Australia
+61 8 9228 8641 +61 8 9228 8641 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
DR7 Physio
14/162 Wanneroo Rd, Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9349 1777 +61 8 9349 1777 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Akupunktio
Life Ready Physio + Massage Yokine
193C Flinders St, Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9440 3443 +61 8 9440 3443 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Akupunktio
Wellbeing Physiotherapy
Unit 11/135/139 Cambridge St, West Leederville WA 6007, Australia
+61 478 516 992 +61 478 516 992 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Perth Sports Chiropractor | Subiaco
1/210 Bagot Rd, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 6556 6091 +61 8 6556 6091 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Perth Wellness
9 Colin St, West Perth WA 6005, Australia
+61 8 9321 1964 +61 8 9321 1964 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Life Ready Physio + Pilates Floreat
4/1 Howtree Pl, Floreat WA 6014, Australia
+61 8 6280 1090 +61 8 6280 1090 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Limón health & beauty spa
Shop 6/226 Oxford St, Leederville WA 6007, Australia
+61 400 600 216 +61 400 600 216 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Physical Focus Massage & Wellbeing
62 Alexander Dr, Inglewood WA 6052, Australia
+61 404 682 049 +61 404 682 049 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Perth Sports Chiropractor | Osborne Park
2/195 Main St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 8 6556 6084 +61 8 6556 6084 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Star Physio
Level 1/1 Havelock St, West Perth WA 6005, Australia
+61 8 6424 9578 +61 8 6424 9578 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
WA SportsMed Physiotherapy
231 Bulwer St Corner, Lake St, Perth WA 6050, Australia
+61 8 6311 9787 +61 8 6311 9787 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Vitality Chiropractic
32 Flinders St, Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9201 0566 +61 8 9201 0566 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Subiaco Physiotherapy
shop 8/531 Hay St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 9381 2964 +61 8 9381 2964 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Fysioterapia
Kuivaneulaus
The Fix Wellbeing
Unit 1 258/264 Newcastle St, Perth WA 6000
+61 421 383 015 +61 421 383 015 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
AirSpace
626 Newcastle St, Leederville WA 6007, Australia
+61 488 850 961 +61 488 850 961 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Bodyworks Subiaco
179 York St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 9381 5565 +61 8 9381 5565 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
AppliedMotion Physiotherapy & Podiatry
99 Loftus St, Leederville WA 6007, Australia
+61 8 9284 0736 +61 8 9284 0736 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
JANEJIRA Thai Massage & Spa
Shop T05/732 Karrinyup Road Roselea Shopping Centre, Balcatta WA 6021, Australia
+61 8 6161 1449 +61 8 6161 1449 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Parihieronta
Lymfahieronta
De Fresart
659 Murray St, West Perth WA 6005, Australia
+61 466 632 224 +61 466 632 224 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Balance Therapy Well-being
5 Scarborough Beach Rd, North Perth WA 6006, Australia
+61 404 249 217 +61 404 249 217 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Akupainanta
Alignment Body Work
182 Scarborough Beach Rd, Doubleview WA 6018, Australia
+61 426 956 212 +61 426 956 212 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
NARKHAR Traditional Thai Massage
Shop 1B / 4/Cnr Sanderling St, Stirling WA 6021, Australia
+61 477 419 786 +61 477 419 786 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Maja Corak - Holistic Healing
28 Wattle St, Tuart Hill WA 6060, Australia
+61 405 112 362 +61 405 112 362 Varaa aika soittamalla
a Fine Balance Physiotherapy
14 Green St, Joondanna WA 6060, Australia
+61 8 9444 9663 +61 8 9444 9663 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Formotion Physio (Osborne Park)
5/34 Sundercombe St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 422 483 865 +61 422 483 865 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Bodyright Massage
26 Salvado Rd, Wembley WA 6014, Australia
+61 8 9381 1026 +61 8 9381 1026 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
House of Siam
1297 Hay Street (unit 6B) - 50m along, Outram St, West Perth WA 6005, Australia
+61 412 808 833 +61 412 808 833 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Orange Therapeutic Massage
352D Cambridge St, Wembley WA 6014, Australia
+61 475 130 439 +61 475 130 439 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Great Care Remedial Massage
Shopping Centre, Shop 3/212 Main St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 411 612 889 +61 411 612 889 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Shine Remedial Massage Therapies
Leisure Centre, Suite 3, Building 2/173 Gildercliffe St, Scarborough WA 6019, Australia
+61 402 537 979 +61 402 537 979 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
CloudForm Massage West Perth
Suite 6/567 Newcastle St, West Perth WA 6005, Australia
+61 448 136 683 +61 448 136 683 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
Lymfahieronta
Forte Physiotherapy
308 Walcott St, Menora WA 6050, Australia
+61 8 9227 0807 +61 8 9227 0807 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
BodySens Studio
Unit 4/68 Campion Ave, Balcatta WA 6021, Australia
+61 430 646 056 +61 430 646 056 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Rentouttava hieronta
Thaihieronta
Stirling Health Professionals
569 Karrinyup Rd, Stirling WA 6021, Australia
+61 8 9446 8322 +61 8 9446 8322 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Physique Hip and Spine
352B Cambridge St, Wembley WA 6014, Australia
+61 401 389 176 +61 401 389 176 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Relax Remedial Massage
182 Scarborough Beach Rd, Doubleview WA 6018, Australia
+61 411 422 348 +61 411 422 348 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
NS Thai Healing Massage
Shop 2/531 Hay St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 404 722 478 +61 404 722 478 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Complete Care Health
Unit 1/87b Herdsman Parade, Wembley WA 6014, Australia
+61 8 9383 7883 +61 8 9383 7883 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Green Health Massage & Acupuncture
Plaza, Shop20/391 Fitzgerald St, North Perth WA 6006, Australia
+61 431 398 708 +61 431 398 708 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Rentouttava hieronta
Thaihieronta
Subiaco Women's Health
Suite 1, SportsMed Subiaco, 101/175 Cambridge St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 9382 9600 +61 8 9382 9600 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
BODHI Wellness Spa Retreat Wembley
42C Grantham St, Wembley WA 6014, Australia
+61 8 9387 5152 +61 8 9387 5152 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
endota spa Perth CBD
Level 1/856 Hay St, Perth WA 6000, Australia
+61 8 6181 9858 +61 8 6181 9858 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Perth Sports Injury Clinic
87b Herdsman Parade, Wembley WA 6014, Australia
+61 8 9383 7882 +61 8 9383 7882 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
iThrive Health
2/178 Railway Parade, West Leederville WA 6007, Australia
+61 8 9381 2614 +61 8 9381 2614 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kiinalainen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Best Body Pilates - Innaloo
Ground Floor, 373 Scarborough Beach Rd, Innaloo WA 6018, Australia
+61 1300 431 299 +61 1300 431 299 Varaa aika soittamalla
Body Wisdom Perth
2/186 Scarborough Beach Rd, Mount Hawthorn WA 6016, Australia
+61 8 9444 8998 +61 8 9444 8998 Varaa aika soittamalla
Hiustensiirrot
Raskausarpien poisto
Laser-ihon uudistaminen
Hiusten hoito
Subi Sports Massage & Physio
415 Rokeby Rd, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 9382 3969 +61 8 9382 3969 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Thai Aroma Massage
Innaloo Megacentre, Shop1, Ellen Stirling Blvd, Innaloo WA 6018, Australia
+61 8 9445 2414 +61 8 9445 2414 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Complete Care Health
Located in Osborne City Medical Centre, Suite 15/461 Scarborough Beach Rd, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 8 9383 7887 +61 8 9383 7887 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Power Physiotherapy & Sports Injuries Clinic
4/734 Karrinyup Rd, Stirling WA 6021, Australia
+61 8 9440 6125 +61 8 9440 6125 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Embody Health
4C Centro Ave, Subiaco WA 6008, Australia
+61 421 473 199 +61 421 473 199 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Vyöhyketerapia
Natural Island
20/148 Scarborough Beach Rd, Mount Hawthorn WA 6016, Australia
+61 8 9443 3380 +61 8 9443 3380 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Forest Massage
shop 15 flinder square shopping centre, 30 Wiluna St, Yokine WA 6060, Australia
+61 452 287 739 +61 452 287 739 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Shen's Massage
Shop/1029 Ellen Stirling Blvd, Innaloo WA 6018, Australia
+61 8 6107 3688 +61 8 6107 3688 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Susan's Massage & Beauty Centre
7/28 Hood St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 6150 8788 +61 8 6150 8788 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Lifecare Wembley Physiotherapy
202 Cambridge St, Wembley WA 6014, Australia
+61 8 9489 6266 +61 8 9489 6266 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
SportsMed Subiaco
101/175 Cambridge St, Subiaco WA 6008, Australia
+61 8 9382 9600 +61 8 9382 9600 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
CP Massage
Yokine WA 6060, Australia
+61 8 9443 7594 +61 8 9443 7594 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
OSBORNE PARK EDEN MASSAGE
4A Main St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 404 466 608 +61 404 466 608 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Yokine Massage
11/162 Wanneroo Rd, Yokine WA 6060, Australia
+61 403 362 456 +61 403 362 456 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Soul Massage
Unit 3/213 Main St, Osborne Park WA 6017, Australia
+61 421 490 868 +61 421 490 868 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Healing Massage Subiaco
16C Rokeby Rd, Subiaco WA 6008, Australia
+61 433 439 591 +61 433 439 591 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Soul Well Therapy
77 Wanneroo Rd, Tuart Hill WA 6060, Australia
+61 412 694 968 +61 412 694 968 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kuppaus
Parihieronta
Balihealth Massage
512 Murray St, Perth WA 6000, Australia
+61 483 895 493 +61 483 895 493 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Glendalough

4.0

8 869 Arvostelujen keskiarvo 13 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Glendalough

Hieronta Medspat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta