KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Brisbane

Syväkudoshieronta Alderley

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Alderley, Brisbane

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Alderley, Brisbane Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Jalkahieronta Korjaushieronta Rentouttava hieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Parihieronta

Oracle Thai Massage

5.0

(1,333)

160 Musgrave Road, 6, Red Hill, 4059, Queensland

General Massage

30 min - 2 hr

$55

Thai traditional Massage (Dry or Oil)

1 hr - 2 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$60

Foot Massage

30 min - 1 hr

$55

Näytä kaikki palvelut

365 Thai Massage

5.0

(35)

365 Thai Massage, 28 - 115, Fortitude Valley, 4006, Queensland

Deep Tissue Massage: This style of massage is great for relieving muscle tension, pain, and stiffness.

30 min - 2 hr

$59

Relaxation Massage: This massage is very relaxing and energizing. It has many benefits.

30 min - 2 hr

$59

Traditional Thai Massage: The main goal of this massage is to bring balance and harmony to your body.

30 min - 2 hr

$59

Näytä kaikki palvelut

White Orchid Thai Massage and Spa (Fortitude Valley)

5.0

(7)

50 Anderson Street, Unit 3, Fortitude Valley, 4006, Queensland

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$55

Remedial Massage (Health Funds Rebate)

30 min - 1 hr and 30 min

$65

🎁🔥 2-Hour Father's Day Spa Special🔥🎁

2 hr

$179

90-min Deluxe Package

1 hr and 30 min

$139

Näytä kaikki palvelut

Forever Thai Massage & Day Spa

70 Little Edward Street, shop 3, Spring Hill, 4000, Queensland

DEEP TISSUE THAI MASSAGE

30 min - 2 hr

$55

REMEDIAL MASSAGE – Hi CAPS Health Fund

30 min - 2 hr

$60

TRADITIONAL THAI MASSAGE

30 min - 2 hr

$55

FOOT REFLEXOLOGY MASSAGE

30 min - 2 hr

$55

Näytä kaikki palvelut

SPA MIL

10/338 Waterworks Road, Ashgrove, 4060, Queensland

DEEP TISSUE MASSAGE (Signature Deep Therapy)

1 hr - 1 hr and 30 min

$109

SPA MIL HEAD SPA

20 min - 1 hr and 30 min

$39

Relaxation Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$79

SPA MIL TWIN SCALP CARE

1 hr - 1 hr and 30 min

$288

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Alderley Chiropractic

1/468 Enoggera Rd, Alderley QLD 4051, Australia

+61 7 3162 3456 +61 7 3162 3456 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Stay Balanced Physiotherapy

47/452 Enoggera Rd, Alderley QLD 4051, Australia

+61 7 3726 5331 +61 7 3726 5331 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

GO2 Health

455 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 7 3355 5540 +61 7 3355 5540 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Hydra Time Spa Massage

3/115 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 477 316 209 +61 477 316 209 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Elite Health & Performance | Physiotherapy, Dry Needling and Chiropractic

24 Edmondstone Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 7 3852 6841 +61 7 3852 6841 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Elite Pro Therapy - Expert Remedial Massage

37 Enoggera Terrace, Red Hill QLD 4059, Australia

+61 450 835 483 +61 450 835 483 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Anytime Physio

Gasworks Plaza, Shop B6/76 Skyring Terrace, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3733 0944 +61 7 3733 0944 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Studio Figura

Shop1/1 Breakfast Creek Rd, Newstead QLD 4006, Australia

+61 461 409 443 +61 461 409 443 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Ignite Massage

Hetherington St, Herston QLD 4006, Australia

+61 449 024 637 +61 449 024 637 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Axiom Performance Recovery

203 Lutwyche Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 432 488 510 +61 432 488 510 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Le Spa Massage Academy

8/31 Black St, Milton QLD 4064

(07) 3368 3362 (07) 3368 3362 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Action Balance Massage

163 Kitchener Rd, Kedron QLD 4031, Australia

+61 402 510 080 +61 402 510 080 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Wellbeing Chiropractic Newstead

23/76 Doggett St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3666 0633 +61 7 3666 0633 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

ebb & flow - Day Spa

742 Waterworks Rd, The Gap QLD 4061, Australia

+61 401 509 506 +61 401 509 506 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Pain Be Gone - Sports & Remedial, Osteopathy & Acupuncture

Shop A/404 Samford Rd, Gaythorne QLD 4051, Australia

+61 466 933 313 +61 466 933 313 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

No More Knots Massage & Myotherapy Newmarket

285 Enoggera Rd, Newmarket QLD 4051, Australia

+61 7 3356 1111 +61 7 3356 1111 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Blue Align Chiropractic (formerly Windsor Chiropractic)

206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

The Healing Stone, Women's Only Day Spa

79 Latrobe Terrace, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3501 0335 +61 7 3501 0335 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

RHP Physiotherapy | Kelvin Grove Physiotherapist

2/88 L'Estrange Terrace, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 7 3856 5566 +61 7 3856 5566 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Well & Wise Chiropractic & Natural Therapies

215 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia

+61 7 3356 7211 +61 7 3356 7211 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

TriBalance Health + Wellness

71 Khartoum St, Gordon Park QLD 4031, Australia

+61 484 333 527 +61 484 333 527 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Hands From Heaven Remedial Therapy Clinic

454 Rode Rd, Chermside QLD 4031, Australia

+61 433 935 334 +61 433 935 334 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Therapy Junction

77 Huet St, Nundah QLD 4012, Australia

+61 404 458 389 +61 404 458 389 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Black Stone Massage

2/175 Given Terrace, Paddington QLD 4064, Australia

+61 433 809 597 +61 433 809 597 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Five Elements Massage

85 Mawson St, Stafford Heights QLD 4031, Australia

+61 411 563 606 +61 411 563 606 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Sports and Exercise Physiotherapy

42 Baxter St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3559 2079 +61 7 3559 2079 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

North West Physiotherapy

97 Flockton St, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 7 3353 4111 +61 7 3353 4111 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Inline Physio. Ashgrove

22 Stewart Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3366 7566 +61 7 3366 7566 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bodywork Habitat

280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 411 612 528 +61 411 612 528 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Rub Downes Integrated Health

438 St Pauls Terrace, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 1300 709 076 +61 1300 709 076 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Brisbane Sports Medicine

232 Kelvin Grove Rd, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 7 3037 0600 +61 7 3037 0600 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Strong Hands MASSAGE Albion

51 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia

+61 426 104 676 +61 426 104 676 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Revive Ashgrove

Level 1, Highpoint/240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3366 0500 +61 7 3366 0500 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Brisbane Sports Acupuncture

594 Rode Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 479 089 277 +61 479 089 277 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Bernard Evens Remedial & Sports Therapist

1/489 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 434 900 642 +61 434 900 642 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Artisan Aesthetic Clinics Rosalie Village

166 Baroona Rd, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3184 0190 +61 7 3184 0190 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Your Musculoskeletal Specialist

20/32 Agnes St, Albion QLD 4010, Australia

+61 412 154 561 +61 412 154 561 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Voltage Movement - Sports Remedial Massage

240 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 421 414 440 +61 421 414 440 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Pain 2 Performance

1/21 Enoggera Terrace, Red Hill QLD 4059, Australia

+61 7 3161 2376 +61 7 3161 2376 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Chermside First Choice Chiropractic

of Webster and Rode Roads Brisbane, 3/628 Rode Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 1300 244 761 +61 1300 244 761 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Brisbane Japanese Remedial Massage

Unit 16/152 Musgrave Rd, Red Hill QLD 4059, Australia

+61 432 154 158 +61 432 154 158 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Bardon Therapeutic Massage & Yoga - Aishani by Shaktiprem

93 Coopers Camp Rd, Bardon QLD 4065, Australia

+61 427 681 978 +61 427 681 978 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Bounce Physio Bardon

Central, 6/62 MacGregor Terrace, Bardon QLD 4065, Australia

+61 7 3369 7950 +61 7 3369 7950 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Terry Downes Sports Massage

438 St Pauls Terrace, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 1300 709 076 +61 1300 709 076 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Human Energy

215 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia

+61 412 852 733 +61 412 852 733 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

HealthyBones4Us - Strength and Fitness for Older Adults

244 Kitchener Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 412 638 398 +61 412 638 398 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

City Cave Keperra

65 Gilston St, Keperra QLD 4054, Australia

+61 427 002 900 +61 427 002 900 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Refine Physiotherapy & Pilates

Valley Metro Retail, Shop 29/230 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3188 1466 +61 7 3188 1466 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Stafford Chiropractic & Wellbeing Centre

Suite 206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Wilston Physiotherapy & Massage

1/209 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 7 3856 2811 +61 7 3856 2811 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Studio Musculoskeletal

2/475 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia

+61 405 244 622 +61 405 244 622 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Integrated Physio Centre

Ground Floor/12 Prospect St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 7 3257 4620 +61 7 3257 4620 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Extreme Physique Personal Training

1 Greg Chappell St, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3262 7334 +61 7 3262 7334 Varaa aika soittamalla

City Cave Everton Park

1/05 487 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia

+61 493 890 422 +61 493 890 422 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Ashgrove PhysioWorks

4/480 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia

+61 7 3366 4221 +61 7 3366 4221 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Soul Massage and Day Spa

1st floor 201 Wickham street fortitude valley cnr Brunswick Street mall, Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 468 851 523 +61 468 851 523 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

H2O Massage & Spa

2/887 Ann St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 405 370 888 +61 405 370 888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Georgina Garrett Sports & Remedial Massage Therapy

37 Haines St, Kedron QLD 4031, Australia

+61 467 536 699 +61 467 536 699 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Vibe Natural Health

210 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 7 3366 7970 +61 7 3366 7970 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Thai Diamond Massage

585 Samford Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia

+61 478 480 900 +61 478 480 900 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

endota spa Rosalie

Corner Elizabeth Street &, Nash St, Paddington QLD 4064, Australia

+61 7 3709 6336 +61 7 3709 6336 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Newstead Remedial Massage

35 Church St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 439 713 595 +61 439 713 595 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Blossom Massage & Beauty

30 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 475 407 101 +61 475 407 101 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Queens9 Massage

204 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 432 898 264 +61 432 898 264 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Healthy Connections | Allied Health & Wellness

60 Kuran St, Chermside QLD 4032, Australia

+61 7 3624 2185 +61 7 3624 2185 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Mobile Rehab

Unit 3b/32 Billabong St, Stafford QLD 4053, Australia

+61 1300 363 483 +61 1300 363 483 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Australian Institute of Fitness

Level 1/140 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 1300 669 669 +61 1300 669 669 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KP Asia Massage

Shop 1/86 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia

+61 416 582 633 +61 416 582 633 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Inn

Ground Floor/shop 116/400 Newmarket Rd, Newmarket QLD 4051, Australia

+61 466 389 719 +61 466 389 719 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

XIN PAI MASSAGE

35 Hudson Rd, Albion QLD 4010, Australia

+61 451 907 588 +61 451 907 588 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Q Academy Brisbane

100 Brookes St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 1300 204 080 +61 1300 204 080 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Red Apple Massage and Day Spa

73 Musgrave Road, 1/2 Scott Rd, Red Hill QLD 4059, Australia

+61 429 992 677 +61 429 992 677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

필굿

599 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 415 443 688 +61 415 443 688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Sakura Massage

499 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 490 086 194 +61 490 086 194 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Massage Inn

shop 116/400 Newmarket Rd, Newmarket QLD 4051, Australia

+61 466 389 719 +61 466 389 719 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Ideal to massage

462 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 432 683 968 +61 432 683 968 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Unique Thai Massage and Men's Waxing

Unit 2/285 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 426 539 964 +61 426 539 964 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Healers massage

159 Osborne Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia

+61 7 3354 2180 +61 7 3354 2180 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Bamboo Massage

1/500 Boundary St, Spring Hill QLD 4000, Australia

+61 484 567 028 +61 484 567 028 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Li's Massage

Shopping Centre, 400 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia

+61 7 3356 3638 +61 7 3356 3638 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Mints massage and spa

33 Herston Rd, Kelvin Grove QLD 4059, Australia

+61 468 955 939 +61 468 955 939 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Massage station

93 Pfingst Rd, Wavell Heights QLD 4012, Australia

+61 415 761 435 +61 415 761 435 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Meridian Massage

159 Osborne Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia

+61 7 3855 8861 +61 7 3855 8861 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Alderley

4.0

1 375 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Alderley

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Medspat Parturit Nail Salon Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta