KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Adelaide

Syväkudoshieronta Seaton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Seaton, Adelaide

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Seaton, Adelaide Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Kuppaus Koko kehon hieronta Korjaushieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta

Rom Pho Thai Massage

5.0

(263)

Unit 6 22 Hanson Road, Woodville Gardens, 5012, South Australia

Thai Deep Tissue Massage

30 min - 3 h

$65

90 MIN Thai Deep Tissue Massage ❤️ New Promotion🎉 Free Hot Stone

1 h 30 min

$135

Remedial Massage ( Eligible For Health Fund Rebate)

30 min - 2 h

$70

Cupping Therapy

45 min - 1 h 30 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

SoA & MHA Wellness

Airdrie Ave, Seaton SA 5023, Australia

+61 451 614 471 +61 451 614 471 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Lucky masSAge SA

Shop 2/405 Grange Rd, Seaton SA 5023, Australia

+61 424 940 092 +61 424 940 092 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Adelaide West Physio + Pilates | Headache Clinic

506 Henley Beach Rd, Fulham SA 5024, Australia

+61 8 8356 1000 +61 8 8356 1000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Good Thai Massage

4/597-601 Tapleys Hill Rd, Fulham SA 5024, Australia

+61 410 183 384 +61 410 183 384 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Inertia Physio Adelaide

982-986 Port Rd, Albert Park SA 5014, Australia

+61 8 8359 2022 +61 8 8359 2022 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Vivelo - Adelaide Movement & Manual Therapy

70 Bacon St, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 481 091 030 +61 481 091 030 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Physio Fit Findon

1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

TRAN Massage Therapy - Remedial Massage

11 Kings Rd, Salisbury Downs SA 5108, Australia

+61 418 872 875 +61 418 872 875 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vartalokuorinta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Seaside Chiro + Massage

3/646 Grange Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 7228 5273 +61 8 7228 5273 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lakeview Chiropractic

Unit 6/153 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 0711 +61 8 8235 0711 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

G-Vitalize Health & Fitness

2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

All Time Massage

shop16/330/352 Seaview Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 8356 3793 +61 8 8356 3793 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Relaxation Massage Therapy by Cat

43 St Clair Ave, St Clair SA 5011, Australia

+61 414 394 097 +61 414 394 097 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

myHUB CHIRO & PHYSIO

Shop 6&7, 119-123 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 8 8340 1000 +61 8 8340 1000 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

SunYan Massage

259 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 448 020 046 +61 448 020 046 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sacred Union Therapies - Remedial Massage Reiki Rosslyn Therapy

21 Wattle Ave, Royal Park SA 5014, Australia

+61 414 038 884 +61 414 038 884 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kuppaus

Urheiluhieronta

Etheric Self Remedial Massage

U4/85 Tapleys Hill Rd, Hendon SA 5014, Australia

+61 411 190 379 +61 411 190 379 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

SportsPhysioSA

707 Burbridge Rd, West Beach SA 5024, Australia

+61 8 8356 6965 +61 8 8356 6965 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Adelaide Massage Health & Wellness

1 Sharpes Ave, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 431 314 128 +61 431 314 128 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

458 Grange Road Massage

458 Grange Rd, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 426 079 989 +61 426 079 989 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

endota spa West Lakes

Westfield West Lakes Shopping Centre, Shop 269/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 1006 +61 8 8235 1006 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Anthony Paladino

16 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 8 8244 1144 +61 8 8244 1144 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Lee Massage & Acupuncture Brickworks Marketplace

Shop T16 Brickworks Marketplace Cnr South Rd &, Ashwin Parade, Torrensville SA 5031, Australia

+61 8 8443 4117 +61 8 8443 4117 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

All Around Massage Shop A

352/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8356 9515 +61 8 8356 9515 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Bangkok Original Thai Massage & Spa

111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 438 585 823 +61 438 585 823 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Back In Motion Physio Woodville

1/924 Port Rd, Woodville West SA 5011, Australia

+61 8 8243 1095 +61 8 8243 1095 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

All Around Wellness Massage Shop B

Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 421 434 173 +61 421 434 173 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Relax Original Thai Massage

329/331 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia

+61 415 943 401 +61 415 943 401 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Chi Body Spirit

470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8244 3322 +61 8 8244 3322 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

sportsmed Henley Beach

225 Military Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 8130 1128 +61 8 8130 1128 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

kpax massage

188A Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 450 783 688 +61 450 783 688 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Seaton

4.0

263 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Seaton

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Waxing Parturit Solarium Hieronta Medspat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta