KotisivuHierontaUrheiluhieronta Adelaide

Urheiluhieronta Seaton

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Seaton, Adelaide

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Seaton sijainnissa Adelaide Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Korjaushieronta Thaihieronta Kuppaus Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

SoA & MHA Wellness

Airdrie Ave, Seaton SA 5023, Australia

+61 451 614 471 +61 451 614 471 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lucky masSAge SA

Shop 2/405 Grange Rd, Seaton SA 5023, Australia

+61 424 940 092 +61 424 940 092 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Adelaide West Physio + Pilates | Headache Clinic

506 Henley Beach Rd, Fulham SA 5024, Australia

+61 8 8356 1000 +61 8 8356 1000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Good Thai Massage

4/597-601 Tapleys Hill Rd, Fulham SA 5024, Australia

+61 410 183 384 +61 410 183 384 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Prana Athletica

7/75-77 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 433 980 788 +61 433 980 788 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Inertia Physio Adelaide

982-986 Port Rd, Albert Park SA 5014, Australia

+61 8 8359 2022 +61 8 8359 2022 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Vivelo - Adelaide Movement & Manual Therapy

70 Bacon St, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 481 091 030 +61 481 091 030 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Physio Fit Findon

1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

TRAN Massage Therapy - Remedial Massage

11 Kings Rd, Salisbury Downs SA 5108, Australia

+61 418 872 875 +61 418 872 875 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Seaside Chiro + Massage

3/646 Grange Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 7228 5273 +61 8 7228 5273 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Lakeview Chiropractic

Unit 6/153 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 0711 +61 8 8235 0711 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

G-Vitalize Health & Fitness

2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Awaken Health and Wellness Studio

101 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 487 999 028 +61 487 999 028 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

My Physio My Health - Woodville

765 Port Rd, Woodville SA 5011, Australia

+61 8 7081 9855 +61 8 7081 9855 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

All Time Massage

shop16/330/352 Seaview Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 8356 3793 +61 8 8356 3793 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Relaxation Massage Therapy by Cat

43 St Clair Ave, St Clair SA 5011, Australia

+61 414 394 097 +61 414 394 097 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

myHUB CHIRO & PHYSIO

Shop 6&7, 119-123 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 8 8340 1000 +61 8 8340 1000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

SunYan Massage

259 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 448 020 046 +61 448 020 046 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Mind in Movement Physiotherapy

Unit 1/91 Orsmond St, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 401 014 333 +61 401 014 333 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Sacred Union Therapies - Remedial Massage Reiki Rosslyn Therapy

21 Wattle Ave, Royal Park SA 5014, Australia

+61 414 038 884 +61 414 038 884 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SportsPhysioSA

707 Burbridge Rd, West Beach SA 5024, Australia

+61 8 8356 6965 +61 8 8356 6965 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Etheric Self Remedial Massage

U4/85 Tapleys Hill Rd, Hendon SA 5014, Australia

+61 411 190 379 +61 411 190 379 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Adelaide Massage Health & Wellness

1 Sharpes Ave, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 431 314 128 +61 431 314 128 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

458 Grange Road Massage

458 Grange Rd, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 426 079 989 +61 426 079 989 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Awaken Health Chiropractic

101 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 487 999 028 +61 487 999 028 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Anthony Paladino

16 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 8 8244 1144 +61 8 8244 1144 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

All Around Massage Shop A

352/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8356 9515 +61 8 8356 9515 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Bangkok Original Thai Massage & Spa

111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 438 585 823 +61 438 585 823 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Back In Motion Physio Woodville

1/924 Port Rd, Woodville West SA 5011, Australia

+61 8 8243 1095 +61 8 8243 1095 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

All Around Wellness Massage Shop B

Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 421 434 173 +61 421 434 173 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylmähoito

Relax Original Thai Massage

329/331 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia

+61 415 943 401 +61 415 943 401 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Chi Body Spirit West Lakes

Westfield, 19/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 2635 +61 8 8235 2635 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

sportsmed Henley Beach

225 Military Rd, Henley Beach SA 5022, Australia

+61 8 8130 1128 +61 8 8130 1128 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

kpax massage

188A Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 450 783 688 +61 450 783 688 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $80 urheiluhieronnasta kaupungissa Seaton.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Seaton

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Nail Salon Parturit Hieronta Solarium Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Fitness Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta