KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abu Dhabi

Syväkudoshieronta SE-2

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: SE-2, Abu Dhabi

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 11 paikoista kaupungissa SE-2, Abu Dhabi Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Parihieronta Parihieronta

TarjouksetVain naiset

Plush Beauty Spa

4.9

(2,140)

125, Al Fursan Street, Khalifa City, SW-14, Abu Dhabi

Plush Deep Tissue Massage/ تدليك نسيج بلش عميق

30 min - 1 h 30 min

AED 185

Hairstyle/ تسريحة شعر

45 min - 2 h

AED 100

Brightening Moroccan Bath

1 h 15 min

AED 365

Blowdry | Straight/ تجفيف شعر | مستقيم

30 min - 1 h 15 min

AED 84

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

TIME SQUARE - Al Bandar

4.9

(632)

Al Bandar Marina, Abu Dhabi Al Rahah

Deep Tissue Massage

1 h

AED 230

Soft Tissue Massage

1 h

AED 200

Haircut

30 min

AED 85

Thalgo Spiruline Boost

1 h 15 min

AED 430

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Bua Lady Spa

4.9

(311)

Al Barza south building, Abu Dhabi Al Rahah, Al Bandar

Deep Tissue Renewal تجديد الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Package A ( Shot Length - Long Length )

1 h

AED 199

Warm Herbal Compress كمادات الأعشاب الدافئة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Herbal Steam بخار الأعشاب

30 min

AED 149

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The Cloud Spa

4.9

(630)

RBW5-06, CHWV+PW9, Abu Dhabi Al Rahah, Al Seef

Deep Tissue Full Body Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 263

Deep Tissue Back Massage

1 h

AED 210

20 pcs hair extension with application

1 h

AED 800

k18 hair treatment

45 min

AED 170

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Royal Nails Beauty Lounge Khalifa Villa

4.8

(566)

NMC Accommodation, CHG3+FV3, SW-1, Abu Dhabi Khalifa City, Sw-1

Deep tissue massage

1 h

AED 350

Deep tissue (Man)

1 h

AED 370

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

AED 168

Leg Waxing

20 min - 30 min

AED 73.50

Näytä kaikki palvelut

Royal Siam Spa

5.0

(68)

Royal Siam Spa, SE45 Aldar, Etihad Plaza - Unit M-5 Rise, Mezzanine Floor - Al Mireef St - Khalifa City - SE45 - Abu Dhabi, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Mani & Pedi with Paraffin Treatment

1 h

AED 275

Brow Lamination with Tinting

45 min

AED 255

Relaxation Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Le Voyage Beauty and Spa

4.8

(428)

Khalifa City A, Behind Spar Supermarket, Al Nawafil street, Villa 30, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h

AED 250

Kids Nail Polish Application-Hand or Feet

15 min

AED 15

Loreal Hair Wash

20 min - 1 h

AED 100

Soft Gel Refill

2 h

AED 200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Haven Spa Khalifa Branch

4.8

(168)

Al Hashim Building 32, Mezzanine floor Office#07, Abu Dhabi Khalifa City, Sector 33

Deep Tissue Massage مساج عميق

1 h - 1 h 30 min

AED 290

Body Waxing واكس الجسم

15 min - 1 h

Alkaen AED 30

EXTRA ORGANIC TREATMENT

20 min

AED 50

Nail Art Sticker

5 min

AED 5

Näytä kaikki palvelut

Reed Women Beauty And Fitness Center

5.0

(42)

Reed Beauty and Wellness, FJ59+5VW, RBE1, Abu Dhabi Al Rahah, Rbe1

Deep tissue massage

45 min

AED 225

Deep Tissue Massage

1 h

AED 350

Full Body Waxing without Bikini

1 h

AED 260

Back facial

1 h

AED 550

Näytä kaikki palvelut

Wellbeings Al Raha - Al Raha Beach Resort & Spa

4.8

(84)

Al Raha St, Abu Dhabi Al Rahah, Rbw5

Deep Tissue Sports Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 510

Signature Desert Winter Ritual

1 h 30 min

AED 945

Hydrafacial

1 h - 1 h 30 min

AED 570

Energizing Body Scrub

1 h

AED 510

Näytä kaikki palvelut

Numi Beauty Studio

Abu Dhabi, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h

AED 400

Add-On: Essie Polish (Hands / Feet)

1 h

Alkaen AED 50

Infill (Within 3 Weeks)

1 h

AED 250

Nail Repair (Per Nail)

1 h

Alkaen AED 20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Top Ladies Beauty Centre
Villa 21, Street 16 - Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 556 4355 +971 2 556 4355 Varaa aika soittamalla
Threading
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Kasvohoito
Silkor Khalifa A Branch Abu Dhabi - مركز سيلكور في خليفة أ‎‎
Silkor Villa, Etihad Plaza Road, near Etihad Airways Headquarters Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 115 6110 +971 56 115 6110 Varaa aika soittamalla
Koko vartalon vaha
Miesten vahaushoito
Kasvojen vahaus
Säärien vahaus
Heavenly Spa
Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 616 9999 +971 2 616 9999 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
International Chiropractic Specialty Center- Al Bandar
Barza Building - Khalifa City A - Al Bandar - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 634 5162 +971 2 634 5162 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Stop Relax Spa Thai Massage🦶🏽 ®️ستوب ريلاكس سبا للمساج التايلاندي
121 Theyab Bin Eissa St - Khalifa City - SE-5 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 443 8881 +971 2 443 8881 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Arsom Spa & Wellness Center- NMC Royal Hospital, Khalifa City, Abu Dhabi
NMC Royal Hospital - مستشفى إن إم سي رويال - 16th St - Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 203 5370 +971 2 203 5370 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Tips and Toes
Villa # 11,13, Street #12, Southwest 11,Khalifa City A, Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 2 557 2255 +971 2 557 2255 Varaa aika soittamalla
Miesten manikyyri
Spa-pedikyyri
Venäläinen manikyyri
Miesten pedikyyri
Gossip Day Spa
Khalifa City - Sas Al Nakhl Village - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 558 7999 +971 2 558 7999 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Chanails Spa & Beauty Center
10 Saeed Bin Ablan Al Mazrouei St - Khalifa City - Sector 33 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 886 9666 +971 2 886 9666 Varaa aika soittamalla
Threading
Meikkauspalvelu
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Point Zero Floatation Center
12th St - Khalifa City - Sector 33 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 445 5775 +971 2 445 5775 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylmähoito
Oriental Beauty Lounge - Khalifa City
شارع 32 - Khalifa City - ASector 32 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 555 6999 +971 2 555 6999 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen aknehoidot
Selkähieronta
Selluliittihoito
Saray Spa
Marriott Hotel Al Forsan, Abu Dhabi, Street 12th, Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 201 4031 +971 2 201 4031 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Jeunesse Spa
24.417221,54.54778, United Arab Emirates
+971 2 556 4646 +971 2 556 4646 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Vartalokääre
Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa SE-2

4.0

5 068 Arvostelujen keskiarvo 11 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella SE-2

Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta