KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abu Dhabi

Syväkudoshieronta Al Matar

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Matar, Abu Dhabi

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Al Matar, Abu Dhabi.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3885 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 7 paikoista kaupungissa Al Matar, Abu Dhabi Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Vyöhyketerapia

Vain naiset

The H Ladies Beauty Salon - L.L.C - O.P.C

4.8

(1,407)

شاطىء الراحة غرب بناية سلطان ضاحى سلطان, Al Rahah St, Abu Dhabi Al Rahah

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 300

R2 Treatment

30 min

Alkaen AED 350

Make Up

1 h

AED 350

Facial Massage

30 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

TIME SQUARE - Al Zeina

5.0

(414)

al faridah building, Al Zeina, Abu Dhabi Al Rahah, Al Zeina

Deep Tissue Massage

1 h

AED 230

Soft Tissue Massage

1 h

AED 200

Thalgo Spiruline Boost

1 h 15 min

AED 430

Under Arm Shaving

15 min

AED 30

Näytä kaikki palvelut

NuaToi Beauty Salon

4.9

(379)

Al Zeina Beach, Abu Dhabi Al Rahah, Al Zeina

Deep Tissue Massage تدليك الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Classic Manicure مناكير كلاسيكي

1 h - 1 h 15 min

AED 70

Lea Levett Anti-Aging Smoothing Treatment علاج ليا ليفيت لتنعيم البشرة ومكافحة الشيخوخة

1 h 15 min

Alkaen AED 900

Root Tint صبغة جذور

1 h 15 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

TIME SQUARE - Al Bandar

4.9

(632)

Al Bandar Marina, Abu Dhabi Al Rahah

Deep Tissue Massage

1 h

AED 230

Soft Tissue Massage

1 h

AED 200

Haircut

30 min

AED 85

Foot Spa

50 min

AED 130

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Bua Lady Spa

4.9

(311)

Al Barza south building, Abu Dhabi Al Rahah, Al Bandar

Deep Tissue Renewal تجديد الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Package A ( Shot Length - Long Length )

1 h

AED 199

Warm Herbal Compress كمادات الأعشاب الدافئة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Herbal Steam بخار الأعشاب

30 min

AED 149

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Twiink Studio

4.9

(674)

Al Muneera Beach Plaza Level B, Unit B1-11, Abu Dhabi

Deep Tissue (90 mins)

1 h 30 min

AED 350

Deep Tissue 30 mins

30 min

AED 120

Deep Tissue (home service)

1 h

AED 299

Deep Tissue

1 h

AED 249

Näytä kaikki palvelut

Royal Siam Spa

5.0

(68)

Royal Siam Spa, SE45 Aldar, Etihad Plaza - Unit M-5 Rise, Mezzanine Floor - Al Mireef St - Khalifa City - SE45 - Abu Dhabi, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Mani & Pedi with Paraffin Treatment

1 h

AED 275

Brow Lamination with Tinting

45 min

AED 255

Relaxation Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

V Elements Spa - Abu Dhabi International Airport
Abu Dhabi International Airport SkyPark Plaza Level 4, Beside Airport Security Office Premier Inn Level 2 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 331 9280 +971 50 331 9280 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Silkor Khalifa A Branch Abu Dhabi - مركز سيلكور في خليفة أ‎‎
Silkor Villa, Etihad Plaza Road, near Etihad Airways Headquarters Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 115 6110 +971 56 115 6110 Varaa aika soittamalla
Miesten vahaushoito
Koko vartalon vaha
Bikinirajan vahaus
Selän vahaus
Align Health | Physiotherapy centre
Ground Floor 4A, Block A - Al Rahah - Al Zeina - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 600 525446 +971 600 525446 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
International Chiropractic Specialty Center- Al Bandar
Barza Building - Khalifa City A - Al Bandar - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 634 5162 +971 2 634 5162 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Matar

4.0

3 885 Arvostelujen keskiarvo 7 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Al Matar

Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta