KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abu Dhabi

Syväkudoshieronta SE42

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: SE42, Abu Dhabi

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 13 paikoista kaupungissa SE42, Abu Dhabi Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta

Vain naiset

The H Ladies Beauty Salon - L.L.C - O.P.C

4.8

(1,407)

شاطىء الراحة غرب بناية سلطان ضاحى سلطان, Al Rahah St, Abu Dhabi Al Rahah

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 300

Lapis Diamond

2 h

Alkaen AED 1,000

Make Up

1 h

AED 350

ice cream

10 min

AED 10

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

TIME SQUARE - Al Zeina

5.0

(414)

al faridah building, Al Zeina, Abu Dhabi Al Rahah, Al Zeina

Deep Tissue Massage

1 h

AED 230

Soft Tissue Massage

1 h

AED 200

Haircut

30 min

AED 85

Body Shower + Hair Styling

30 min

AED 100

Näytä kaikki palvelut

NuaToi Beauty Salon

4.9

(379)

Al Zeina Beach, Abu Dhabi Al Rahah, Al Zeina

Deep Tissue Massage تدليك الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Microneedling with Exosomes

1 h

AED 599

Eyelash Extension Classic تركيب رموش كلاسيك

3 h

Alkaen AED 250

Hair Miles Tape-In Extensions وصلات شعر هير مايلز بتقنية الشريط اللاصق

45 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

TIME SQUARE - Al Bandar

4.9

(632)

Al Bandar Marina, Abu Dhabi Al Rahah

Deep Tissue Massage

1 h

AED 230

Soft Tissue Massage

1 h

AED 200

Foot Spa

50 min

AED 130

Thalgo Spiruline Boost

1 h 15 min

AED 430

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Bua Lady Spa

4.9

(311)

Al Barza south building, Abu Dhabi Al Rahah, Al Bandar

Deep Tissue Renewal تجديد الأنسجة العميقة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Package A ( Shot Length - Long Length )

1 h

AED 199

Warm Herbal Compress كمادات الأعشاب الدافئة

1 h - 1 h 30 min

AED 350

Herbal Steam بخار الأعشاب

30 min

AED 149

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The Cloud Spa

4.9

(630)

RBW5-06, CHWV+PW9, Abu Dhabi Al Rahah, Al Seef

Deep Tissue Full Body Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 263

Deep Tissue Back Massage

1 h

AED 210

k18 hair treatment

45 min

AED 170

Pro longer

1 h

AED 200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Royal Nails Beauty Lounge Khalifa Villa

4.8

(566)

NMC Accommodation, CHG3+FV3, SW-1, Abu Dhabi Khalifa City, Sw-1

Deep tissue massage

1 h

AED 350

Deep tissue (Man)

1 h

AED 370

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

AED 168

Brightening Facial

1 h

AED 399

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Twiink Studio

4.9

(674)

Al Muneera Beach Plaza Level B, Unit B1-11, Abu Dhabi

Deep Tissue (90 mins)

1 h 30 min

AED 350

Deep Tissue 30 mins

30 min

AED 120

Deep Tissue (home service)

1 h

AED 299

Deep Tissue

1 h

AED 249

Näytä kaikki palvelut

Royal Siam Spa

5.0

(68)

Royal Siam Spa, SE45 Aldar, Etihad Plaza - Unit M-5 Rise, Mezzanine Floor - Al Mireef St - Khalifa City - SE45 - Abu Dhabi, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Mani & Pedi with Paraffin Treatment

1 h

AED 275

Brow Lamination with Tinting

45 min

AED 255

Relaxation Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 220

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Le Voyage Beauty and Spa

4.8

(428)

Khalifa City A, Behind Spar Supermarket, Al Nawafil street, Villa 30, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h

AED 250

Kids Nail Polish Application-Hand or Feet

15 min

AED 15

Loreal Hair Wash

20 min - 1 h

AED 100

Soft Gel Refill

2 h

AED 200

Näytä kaikki palvelut

Reed Women Beauty And Fitness Center

5.0

(42)

Reed Beauty and Wellness, FJ59+5VW, RBE1, Abu Dhabi Al Rahah, Rbe1

Deep Tissue Massage

1 h

AED 350

Deep tissue massage

45 min

AED 225

Reflexology

1 h

AED 250

Highlights (Per Strand)

1 h

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Wellbeings Al Raha - Al Raha Beach Resort & Spa

4.8

(84)

Al Raha St, Abu Dhabi Al Rahah, Rbw5

Deep Tissue Sports Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 510

Hydrafacial

1 h - 1 h 30 min

AED 570

Energizing Body Scrub

1 h

AED 510

Signature Desert Winter Ritual

1 h 30 min

AED 945

Näytä kaikki palvelut

Numi Beauty Studio

Abu Dhabi, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 h

AED 400

Add-On: Essie Polish (Hands / Feet)

1 h

Alkaen AED 50

Infill (Within 3 Weeks)

1 h

AED 250

Nail Repair (Per Nail)

1 h

Alkaen AED 20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Silkor Khalifa A Branch Abu Dhabi - مركز سيلكور في خليفة أ‎‎
Silkor Villa, Etihad Plaza Road, near Etihad Airways Headquarters Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 115 6110 +971 56 115 6110 Varaa aika soittamalla
Selän vahaus
Miesten vahaushoito
Koko vartalon vaha
Bikinirajan vahaus
Align Health | Physiotherapy centre
Ground Floor 4A, Block A - Al Rahah - Al Zeina - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 600 525446 +971 600 525446 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
International Chiropractic Specialty Center- Al Bandar
Barza Building - Khalifa City A - Al Bandar - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 634 5162 +971 2 634 5162 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Stop Relax Spa Thai Massage🦶🏽 ®️ستوب ريلاكس سبا للمساج التايلاندي
121 Theyab Bin Eissa St - Khalifa City - SE-5 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 443 8881 +971 2 443 8881 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Sauna
BounceBack Physiotherapy Treatment Centre مركز باونسباك للعلاج الطبيعي
Yas IslandYas West - حلبة مرسى ياس - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 565 1212 +971 2 565 1212 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Kiropraktiikka
Fysioterapia
Arsom Spa & Wellness Center- NMC Royal Hospital, Khalifa City, Abu Dhabi
NMC Royal Hospital - مستشفى إن إم سي رويال - 16th St - Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 203 5370 +971 2 203 5370 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylmähoito
Chanails Spa & Beauty Center
10 Saeed Bin Ablan Al Mazrouei St - Khalifa City - Sector 33 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 886 9666 +971 2 886 9666 Varaa aika soittamalla
Meikkauspalvelu
Kulmakarvojen lankaus
Kasvojen puhdistus
Threading
SPA at W Abu Dhabi - Yas Island
W - Yas Marina Circuit - Yas Island - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 656 0862 +971 2 656 0862 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
eforea spa
Yas Bay - Yas Island - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 208 6873 +971 2 208 6873 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
The Spa - Radisson Blu
FH9X+262 - Yas Leisure Dr - Yas Island - Yas Plaza - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 656 2494 +971 2 656 2494 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Sauna
V Elements Spa - Abu Dhabi International Airport
Abu Dhabi International Airport SkyPark Plaza Level 4, Beside Airport Security Office Premier Inn Level 2 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 331 9280 +971 50 331 9280 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Top Ladies Beauty Centre
Villa 21, Street 16 - Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 556 4355 +971 2 556 4355 Varaa aika soittamalla
Meikkauspalvelu
Henna
Kasvohoito
Selkähieronta
Bodylines Fitness Centre
FH8X+GR2 - Yas Island - Yas Plaza - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 656 4000 +971 2 656 4000 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa SE42

4.0

5 636 Arvostelujen keskiarvo 13 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella SE42

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Waxing Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta