KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abu Dhabi

Syväkudoshieronta ME2

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: ME2, Abu Dhabi

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎7‎ paikoista kaupungissa ME2, Abu Dhabi Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Lääkinnällinen hieronta Raskaushieronta

Tarjoukset

SBT Beauty Saloon

4.7

(139)

Home Service, Abu Dhabi

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 330

Luxury jelly feet treatment

1 hr

AED 130

Eyebrow color

1 hr

AED 60

Normal facial

1 hr

AED 250

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Plush Beauty Spa

4.9

(2,194)

125, Al Fursan Street, Khalifa City, SW-14, Abu Dhabi

Plush Deep Tissue Massage/ تدليك نسيج بلش عميق

30 min - 1 hr and 30 min

AED 185

Brightening Moroccan Bath

1 hr and 15 min

AED 365

Hairstyle/ تسريحة شعر

45 min - 2 hr

AED 100

H/S Nail Strengthener Overlay Short Nail Natural/Nude

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 55

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Le Beautique Beauty & Spa | لي بيوتيك سبا

4.6

(1,109)

Villa 37 Al Itihad Street, Rabdan, Al Maqta' ربدان شارع الاتحاد فيلا 37, Abu Dhabi أبوظبي

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

AED 150

Body Pulp + heat blank + courset

1 hr and 30 min

AED 1,000

Sidr Hair Treatment

1 hr

Alkaen AED 150

Coffee treatment w/ Pedicure

1 hr and 20 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Haven Spa Khalifa Branch

4.8

(180)

Al Hashim Building 32, Mezzanine floor Office#07, Abu Dhabi Khalifa City, Sector 33

Deep Tissue Massage مساج عميق

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 290

Body Waxing واكس الجسم

15 min - 1 hr

Alkaen AED 30

RAMADAN HAIR COLOR OFFER

2 hr

AED 350

BRIDAL MAKE UP - مكياج العروس

2 hr

Alkaen AED 1,200

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Niyama Spa - Novotel Abudhai Gate

4.8

(32)

222 Al Maqta' Street, Area Rabdan, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

AED 400

Body Wraps / Scrubs (Green Tea /Chocolate/Coffee/Rose Gold)

45 min

AED 375

Steam bath Usage

10 min

AED 99

Peel off Mask

20 min

AED 100

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

L and Y Salon and SPA for Man - Musaffah Massage

3.7

(3)

Building No：4 - P555-c - 49 - Office No: M01 Sareehah St - Mohamed Bin Zayed City - ME9 - Abu Dhabi, M 2, Abu Dhabi Mohamed Bin Zayed City, Me-9

Deep Tissue Massage 60 Min

1 hr

AED 120

Hot Oil Massage 30 Min

30 min

AED 100

Underarm Waxing

1 hr

AED 70

Foots Reflexology Massage

30 min

AED 70

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Solly Man Salon and Spa For Man

4.3

(9)

Mohamed Bin Zayed City, Sareehah Street, building Number 9, Office 03 Floor M, Abu Dhabi Musaffah, ME-9

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 120

Manicures

1 hr

AED 100

Underarm Waxing

1 hr

AED 70

Hot Oil Massage 30 Min

30 min

AED 100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Massage for Man New Shabiya
20 Shakarah St - Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 816 9760 +971 52 816 9760 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Massage Relax Musaffah
Al Daraj St, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 50 255 2886 +971 50 255 2886 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Massage Center Musaffah 02
Al Daraj St - Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 294 5736 +971 56 294 5736 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Massage Luxury Shabia 10
1 Al Qarqour St, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 921 6263 +971 56 921 6263 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
VIP Massage - Emily
4 Al Tashkeeli St - Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 249 3211 +971 56 249 3211 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Near Me MBZ ME -10
1 Al Hudhoudh St, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 50 983 4958 +971 50 983 4958 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Kiinalainen hieronta
Kim massage and Relaxing
Yagoush street Mohammad - Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 359 1057 +971 55 359 1057 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Massage Full Body
10th St, Mohamed Bin Zayed City - Shabia 10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 958 6578 +971 56 958 6578 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
تدليك سبا Spa Massage & Relaxation
MBZ city - Mussafah - Shabiya 10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 739 4189 +971 56 739 4189 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Massage full service in Mussafah
5 أخايل, Mohamed Bin Zayed City - ME-9 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 665 2983 +971 55 665 2983 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Massage Professional & Spa
17 Al Duha St - Mohamed Bin Zayed City - ME-9 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 418 5009 +971 55 418 5009 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Body Factory Gym & EMS Studio Abu Dhabi,
Unnamed Road - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 491 6785 +971 2 491 6785 Varaa aika soittamalla
Masage spa vip ME10
Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 58 648 3692 +971 58 648 3692 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Heavenly Spa
Khalifa City - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 616 9999 +971 2 616 9999 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Massage and Spa in Mussaffah
Mohamed Bin Zayed City - ME-9 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 539 2238 +971 52 539 2238 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Thai Massage Enjoy
Mohamed Bin Zayed City - ME-9 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 286 8518 +971 55 286 8518 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Inbalance Spa
222 Al Maqta' St, Rabdan - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 2 508 9714 +971 2 508 9714 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Sculptor By Aray Kairkanova Abu Dhabi
dalma mall - Funoud St - Abu Dhabi Industrial City - ICAD I - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 54 374 4063 +971 54 374 4063 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
SPA Massage- Shbiya 10
Blues Eyes Optics - Musaffah - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 766 8304 +971 52 766 8304 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Capelli Center (Gym, Salon, Spa)
Ban Al Jasrain, 40 Al Tarouq St, Rabdan - المَقطَع - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 2 558 9900 +971 2 558 9900 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Massage center - mussafah Abudhabi
Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 135 8822 +971 55 135 8822 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Point Zero Floatation Center
12th St - Khalifa City - Sector 33 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 445 5775 +971 2 445 5775 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylmähoito
Kylpylähoidot
MASSAGE - CENTER - ME11
1 - 11 Hiraa Streel - Mohamed Bin Zayed City - ME-11 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 58 219 8698 +971 58 219 8698 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
SPA Massage center
Building no 7, Mezzanine Floor, Shabiyya - Al Jiee'ah St - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 849 2659 +971 56 849 2659 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Gossip Day Spa
Khalifa City - Sas Al Nakhl Village - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 558 7999 +971 2 558 7999 Varaa aika soittamalla
Kasvohoito
Selluliittihoito
Selkähieronta
Kasvojen aknehoidot
HoneyChild Ladies Salon, Spa, and Fitness Center
M Floor, Building C9, ME10, Mussaffah Shabiya 10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 904 2239 +971 56 904 2239 Varaa aika soittamalla
Vartalon muotoilu
Meikkauspalvelu
Selkähieronta
Hon Spa
3 Al Shar' St - Mohamed Bin Zayed City - ME-9 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 875 8278 +971 50 875 8278 Varaa aika soittamalla
Sauna
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Mussafah Massage and Spa
4, 10 ياروش, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 589 7517 +971 52 589 7517 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Saray Spa
Marriott Hotel Al Forsan, Abu Dhabi, Street 12th, Khalifa City A - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 201 4031 +971 2 201 4031 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Massage Center Mussaffah
Al Manafidh St, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 54 705 9697 +971 54 705 9697 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Massage gents mussafah
72 Al Rai St, Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 609 9030 +971 52 609 9030 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Massage mussafah shabiya
Al Sanee St - Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 275 0324 +971 52 275 0324 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Kylpylähoidot
Suganya Massage Spa Shabiya 10
Mohamed Bin Zayed City - ME-10 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 265 5772 +971 52 265 5772 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa ME2

4.0

‎3 663‎ Arvostelujen keskiarvo ‎7‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

‎Myös saatavilla alueella ME2

Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta