Sauna Lagoon Beach

El mejor sauna cerca de mí en Lagoon Beach, Milnerton

Name: ‎Compara y reserva Saunas al instante en Lagoon Beach, Milnerton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (746 reviews)

‎Elige entre los ‎5‎ lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Lagoon Beach, Milnerton Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(694)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 400

Bleach/Lightening

1 hr and 30 min - 2 hr

Desde ZAR 880

Perm Short hair

1 hr and 15 min

Desde ZAR 615

Silklift Pre Lightening

1 hr and 15 min

Desde ZAR 460

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Skin Recode

4.9

(41)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Hair treatment -women

1 hr

ZAR 2,000

Body slimming package

1 hr

ZAR 3,000

Skin Recode and Blonde collab special

1 hr

ZAR 700

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Mystique Aesthetics - for her

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

1 hr

ZAR 499.99

Micro-Needling (Face & Neck)

2 hr

ZAR 1,249.99

2 Week Fill (Hybrid)

1 hr and 30 min

ZAR 300

Eye Brow Threading

10 min

ZAR 100

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Mystique Aesthetics - for men

11 Park Lane, Hyde Park House, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Heat & Sweat - FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499

Velvet Feet

1 hr

ZAR 299

Reflexology (60min)

1 hr

ZAR 649

Ear/Nose

15 min

ZAR 99

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Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Llamar para reservar

Facial para hombre

Peeling químico

Body sculpting

Limpieza facial

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Lagoon Beach

4.0

Media de ‎746‎ evaluaciones de ‎3‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 50 y las ZAR 750.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Lagoon Beach

Salones de uñas Peluquerías Masajes Centros de medicina estética Spas y saunas

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