Sauna WP Showgrounds

El mejor sauna cerca de mí en WP Showgrounds, Goodwood

Name: Compara y reserva Saunas al instante en WP Showgrounds, Goodwood.
Brand: Fresha
Rating: 4 (82 reviews)

Elige entre los 3 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en WP Showgrounds, Goodwood Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(83)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

1 session 20min Sauna Blanket

30min

ZAR 250

Full set classic lashes

ZAR 440

Carbon laser facial

45min

ZAR 390

1 session 35min RF Skin Tightening

30min

ZAR 230

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Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Nail Art- Diamonds

5min

ZAR 100

Chest

40min

ZAR 650

Skin Rejuvenation Treatment

ZAR 520

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Solo mujeres

Sukha Holistic

Pinecare Centre, 4 Mountbatten Avenue, Cape Town Pinelands, 7405, Western Cape

Sauna Blanket Therapy

45min

ZAR 380

Wood and Sauna Infrared therapy

1h 15min

ZAR 880

Somatic Therapuetic Vagus Nerve Therapy Single Session

1h 45min

ZAR 1,225

30 minute Consultation

45min

ZAR 600

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Camelot Spa Grandwest

The Grand Hotel at GrandWest, 1 Jakes Gerwel Dr, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 21 505 7053 +27 21 505 7053 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Limpieza facial

Peeling químico

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Urban Therapy

Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Llamar para reservar

Punción seca

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Llamar para reservar

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Lectura psíquica

Punción seca

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Liposucción láser

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en WP Showgrounds

4.0

Media de 82 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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