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El mejor sauna cerca de mí en Near West Side, Chicago

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Llamar para reservar

Lustre Skin Boutique
954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607
(773) 278-8777 (773) 278-8777 Llamar para reservar
Mesoterapia
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Tratamiento capilar
The NOW Massage West Loop
9 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(872) 259-4203 (872) 259-4203 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Spavia Day Spa - West Loop
773 W Adams St, Chicago, IL 60661
(312) 602-0500 (312) 602-0500 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Mode Gym
1301 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 626-6633 (312) 626-6633 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
lillieAnn's Massage Therapy Spa
1260 W Washington Blvd STE 102, Chicago, IL 60607
(312) 243-1940 (312) 243-1940 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Restore Hyper Wellness
24 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 526-3842 (312) 526-3842 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Precision Human Performance
1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612
(312) 265-1346 (312) 265-1346 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Smiling Sole
913 S Western Ave, Chicago, IL 60612
(312) 877-5856 (312) 877-5856 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
SpaSpace Chicago
161 N Canal St, Chicago, IL 60606
(312) 466-9585 (312) 466-9585 Llamar para reservar
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
MEET SPA
29 N Morgan St, Chicago, IL 60607
(773) 891-9925 (773) 891-9925 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Rush Fitness Center
711 S Paulina St, Chicago, IL 60612
(312) 947-2348 (312) 947-2348 Llamar para reservar
Cowshed Spa Chicago
113-125 N Green St, Chicago, IL 60607
(312) 754-6915 (312) 754-6915 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Clean Your Dirty Face
849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607
(773) 524-2558 (773) 524-2558 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Healthy Zu Spa
120 N Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 631-3040 (312) 631-3040 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
HM Day Spa
917 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 733-9720 (312) 733-9720 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
FFC West Loop
10 S Clinton St, Chicago, IL 60661
(312) 902-2040 (312) 902-2040 Llamar para reservar
Mirror Mirror Spa
805 W Randolph St floor 2, Chicago, IL 60607
(312) 217-7795 (312) 217-7795 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
FFC Union Station
444 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60606
(312) 627-0444 (312) 627-0444 Llamar para reservar
Whole Med Spa and Wellness Bar
1440 W Taylor St, Chicago, IL 60607
(773) 694-8772 (773) 694-8772 Llamar para reservar
Relleno de labios
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
AIRE Ancient Baths Chicago
800 W Superior St, Chicago, IL 60642
(312) 312-9610 (312) 312-9610 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
SpaDerma
2001 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(773) 529-5277 (773) 529-5277 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Windy City Massage
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Urban Oasis Massage
939 W North Ave, Chicago, IL 60642
(312) 640-0001 (312) 640-0001 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Dvida Spa | Med Spa Services 60654
677 N Clark St, Chicago, IL 60654
(312) 374-3352 (312) 374-3352 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación de piernas
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
The Movement Guild
1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622
(312) 489-8579 (312) 489-8579 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Spavia Day Spa - Lincoln Park
2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(312) 724-8777 (312) 724-8777 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Ries Wellness
2125 N Damen Ave, Chicago, IL 60647
(312) 636-3786 (312) 636-3786 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Punción seca
Q Spa Plus
400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601
(773) 680-1489 (773) 680-1489 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Freeze & Float Spa
371 W Ontario St, Chicago, IL 60654
(312) 809-7008 (312) 809-7008 Llamar para reservar
Envivo Wellness
2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614
(312) 428-0922 (312) 428-0922 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
Masaje deportivo
NoMI Spa
800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 239-4200 (312) 239-4200 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance
308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
SpaceTime Floatation Center
939 W North Ave suite 100, Chicago, IL 60642
(312) 285-2127 (312) 285-2127 Llamar para reservar
Old Town Med Spa (Bucktown)
2138 N Damen Ave STE 1, Chicago, IL 60647
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Llamar para reservar
Terapia con luz LED
Lifting facial no quirúrgico
Tratamiento para aclarar la piel
Eliminación de estrías
4th floor spa
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
HOTWORX - Chicago, IL - River North
676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654
(872) 266-0080 (872) 266-0080 Llamar para reservar
Prismatic Healing
4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States
(773) 693-2328 (773) 693-2328 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Reflexología
Masaje terapéutico
The Spa at Palmer House
17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603
(312) 422-1336 (312) 422-1336 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
The One Spa Chicago
432 E Grand Ave Suite D, Chicago, IL 60611
(312) 340-6740 (312) 340-6740 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Lifting facial no quirúrgico
The NOW Massage Lincoln Park
2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614
(773) 614-7971 (773) 614-7971 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Luxura Med Spa
1250 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(773) 453-7500 (773) 453-7500 Llamar para reservar
Depilación IPL
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación por electrólisis
Float Sixty Chicago (River North)
Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654
(844) 356-2860 (844) 356-2860 Llamar para reservar
Bare Glow Spa
1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622
(773) 234-6351 (773) 234-6351 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Nature Therapies
2128 S Halsted St, Chicago, IL 60608
(312) 285-2615 (312) 285-2615 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje en pareja
Old Town Med Spa (Lincoln Park)
2266 N Lincoln Ave STE 2, Chicago, IL 60614
(312) 882-0700 (312) 882-0700 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Depilación IPL
Micropunción
Tratamiento para aclarar la piel
Thai Lotus Bodywork South Loop
1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605
(773) 677-9889 (773) 677-9889 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Piva Beer Spa
1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(773) 570-9280 (773) 570-9280 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
The NOW Massage South Loop
1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 667-0960 (312) 667-0960 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Renee Day Spa II
142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611
(312) 787-2544 (312) 787-2544 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center
901 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 929-4508 (312) 929-4508 Llamar para reservar
Micropunción
Tratamiento para aclarar la piel
Inyecciones antiarrugas
Estiramiento de la piel
Clean Your Dirty Face
1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(773) 905-5169 (773) 905-5169 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Bucktown Fitness Club
2100 W North Ave, Chicago, IL 60647
(773) 235-3455 (773) 235-3455 Llamar para reservar
Spa Emilia
21 W Elm St, Chicago, IL 60610
(312) 951-7415 (312) 951-7415 Llamar para reservar
Manicura de inmersión en polvo
Manicura y pedicura
Esmalte de uñas
Decoración de uñas
Hypoxi Chicago
308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Yoga Now
742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654
(312) 280-9642 (312) 280-9642 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Allyu Spa
600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 755-1313 (312) 755-1313 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Ori Massage Spa
708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Clean Your Dirty Face
2318 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614
(773) 572-2155 (773) 572-2155 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Verde Holistic Wellness Studio
905 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 243-4530 (312) 243-4530 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje de pies
CHICAGO BATH HOUSE
1914 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 227-2284 (773) 227-2284 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Oxygen Spa Studio
2638 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622
(312) 846-1047 (312) 846-1047 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
L+A Healing Studio LLC
2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616
(312) 753-3249 (312) 753-3249 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje deportivo
Reflexología
Great Lakes Spa
1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622
(312) 877-1431 (312) 877-1431 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Massage Envy
345 E Ohio St, Chicago, IL 60611
(312) 222-0808 (312) 222-0808 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Spa Pro massage
531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 631-3998 (312) 631-3998 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Chicago Wellness Club
1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610
(844) 620-9289 (844) 620-9289 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Pure Serenity Spa
1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614
(312) 626-5255 (312) 626-5255 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
GOAT Wellness
407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 568-6821 (312) 568-6821 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Exfoliante corporal
Lang Ocean Spa Thai Bodywork
355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 631-3558 (312) 631-3558 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje sueco
BIÂN | A Luxury Private Club
600 W Chicago Ave Suite 001, Chicago, IL 60654
(312) 625-0845 (312) 625-0845 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
LifeSpa
15 W Chicago Ave 9th floor, Chicago, IL 60654
(872) 345-8524 (872) 345-8524 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
The St. Regis Spa
401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601
(312) 340-2370 (312) 340-2370 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Spa Soak
1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647
(773) 395-9000 (773) 395-9000 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Old Town Med Spa
152 W Huron St UNIT 100, Chicago, IL 60654
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Llamar para reservar
Mesoterapia
Rellenos dérmicos
Depilación láser
Eliminación de estrías
The spot spa chicago
2827 W Cermak Rd, Chicago, IL 60623
(773) 940-1911 (773) 940-1911 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Anna George Salon & Spa
233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601
(872) 275-3202 (872) 275-3202 Llamar para reservar
Aspectos destacados
Tratamiento con queratina
Permanentes
Corte de pelo para mujer
Thai Tuch Spa
2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622
(773) 666-5816 (773) 666-5816 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje de pies
FFC Gold Coast
1030 N Clark St # 600, Chicago, IL 60610
(312) 944-1030 (312) 944-1030 Llamar para reservar
milk + honey | Gold Coast
945 N State St, Chicago, IL 60610
(844) 645-5772 (844) 645-5772 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación brasileña
Depilación Hollywood
Asha SalonSpa Gold Coast
33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610
(312) 664-1600 (312) 664-1600 Llamar para reservar
Depilación brasileña
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación facial
Depilación con cera de bikini
Waldorf Astoria Spa Chicago
11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 646-1310 (312) 646-1310 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
East Bank Club
500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654
(312) 527-5800 (312) 527-5800 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Viktoria Spa
2154 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 656-4556 (773) 656-4556 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
RUBY ROOM Spa & Shop
1743 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 235-2323 (773) 235-2323 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago
2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614
(312) 245-9129 (312) 245-9129 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Dancing Fingers Authentic Chinese Massage
1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610
(312) 643-8688 (312) 643-8688 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Pain Stop Wicker Park
1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622
(773) 342-2081 (773) 342-2081 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Acupuntura
Leaf Spa Chicago
200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601
(312) 946-8945 (312) 946-8945 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
FFC South Loop
1151 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 360-1151 (312) 360-1151 Llamar para reservar
The Ritz-Carlton Spa, Chicago
160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611
(312) 573-4915 (312) 573-4915 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Spa at theWit
201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601
(312) 239-9402 (312) 239-9402 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje sueco
HQ Spa
2953 S Archer Ave, Chicago, IL 60608
(773) 828-0226 (773) 828-0226 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Lincoln Park Massage Spa
630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614
(773) 296-6300 (773) 296-6300 Llamar para reservar
Reflexología
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Wicker Park Fitness
1735 W Division St Suite 100, Chicago, IL 60622
(312) 363-3223 (312) 363-3223 Llamar para reservar
Tricoci Salon & Spa - Chicago
900 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(847) 202-1900 (847) 202-1900 Llamar para reservar
Secado de cabello
Corte de pelo para mujer
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Chuan Spa at The Langham, Chicago
330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611
(312) 923-7650 (312) 923-7650 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
The Peninsula Spa & Wellness Center
108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611
(312) 573-6860 (312) 573-6860 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
FFC Lincoln Park
939 W North Ave #300, Chicago, IL 60642
(312) 337-1244 (312) 337-1244 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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