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Sauna Magnificent Mile

El mejor sauna cerca de mí en Magnificent Mile, Chicago

‎Un establecimiento que ofrece Saunas en Magnificent Mile, Chicago Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Exfoliante corporal

Lux Skin Bar

5.0

(162)

2756 North Pine Grove Avenue, Chicago Lincoln Park, 60614, Illinois

Infrared Detox sauna blanket

40 min - 1 hr

$100

Airbrush Keratin Brows

2 hr

$179

ReLux Spring Glow Facial 🌷

1 hr and 30 min

$179

Complimentary skincare consultation

30 min

Gratis

Ver todos los servicios

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Llamar para reservar

NoMI Spa

800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 239-4200 (312) 239-4200 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tricoci Salon & Spa - Chicago

900 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(847) 202-1900 (847) 202-1900 Llamar para reservar

Trenzado de cabello

Tinte de cabello

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

The Peninsula Spa & Wellness Center

108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611

(312) 573-6860 (312) 573-6860 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

The Spa and Fitness Centre at Four Seasons Hotel Chicago

120 E Delaware Pl, Chicago, IL 60611

(312) 280-8800 (312) 280-8800 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Spa InterContinental Chicago

505 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 321-8700 (312) 321-8700 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

AIRE Ancient Baths Chicago

800 W Superior St, Chicago, IL 60642

(312) 312-9610 (312) 312-9610 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

SpaDerma

2001 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 529-5277 (773) 529-5277 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Windy City Massage

909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Urban Oasis Massage

939 W North Ave, Chicago, IL 60642

(312) 640-0001 (312) 640-0001 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Dvida Spa | Med Spa Services 60654

677 N Clark St, Chicago, IL 60654

(312) 374-3352 (312) 374-3352 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación con azúcar

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

The Movement Guild

1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Spavia Day Spa - Lincoln Park

2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(312) 724-8777 (312) 724-8777 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Freeze & Float Spa

371 W Ontario St, Chicago, IL 60654

(312) 809-7008 (312) 809-7008 Llamar para reservar

Q Spa Plus

400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601

(773) 680-1489 (773) 680-1489 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Lustre Skin Boutique

954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(773) 278-8777 (773) 278-8777 Llamar para reservar

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Micropunción

Terapia con luz LED

Luxura Med Spa Lakeview

3153 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envivo Wellness

2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614

(312) 428-0922 (312) 428-0922 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

HOTWORX - Chicago, IL - River North

676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654

(872) 266-0080 (872) 266-0080 Llamar para reservar

SpaceTime Floatation Center

939 W North Ave suite 100, Chicago, IL 60642

(312) 285-2127 (312) 285-2127 Llamar para reservar

4th floor spa

909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Prismatic Healing

4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States

(773) 693-2328 (773) 693-2328 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje terapéutico

Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance

308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

The NOW Massage West Loop

9 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(872) 259-4203 (872) 259-4203 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

The One Spa Chicago

432 E Grand Ave Suite D, Chicago, IL 60611

(312) 340-6740 (312) 340-6740 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Rellenos dérmicos

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

The Spa at Palmer House

17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603

(312) 422-1336 (312) 422-1336 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Spavia Day Spa - West Loop

773 W Adams St, Chicago, IL 60661

(312) 602-0500 (312) 602-0500 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The NOW Massage Lincoln Park

2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 614-7971 (773) 614-7971 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Luxura Med Spa

1250 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Llamar para reservar

Mesoterapia

Micropunción

Depilación IPL

Inyecciones antiarrugas

Float Sixty Chicago (River North)

Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654

(844) 356-2860 (844) 356-2860 Llamar para reservar

Bare Glow Spa

1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622

(773) 234-6351 (773) 234-6351 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Thai Lotus Bodywork South Loop

1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605

(773) 677-9889 (773) 677-9889 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Old Town Med Spa (Lincoln Park)

2266 N Lincoln Ave STE 2, Chicago, IL 60614

(312) 882-0700 (312) 882-0700 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Piva Beer Spa

1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(773) 570-9280 (773) 570-9280 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

The NOW Massage South Loop

1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 667-0960 (312) 667-0960 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The CryoBar

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Renee Day Spa II

142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611

(312) 787-2544 (312) 787-2544 Llamar para reservar

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Mode Gym

1301 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 626-6633 (312) 626-6633 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

The CryoBar

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

lillieAnn's Massage Therapy Spa

1260 W Washington Blvd STE 102, Chicago, IL 60607

(312) 243-1940 (312) 243-1940 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center

901 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-4508 (312) 929-4508 Llamar para reservar

Tratamiento para aclarar la piel

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Relleno de labios

Clean Your Dirty Face

1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 905-5169 (773) 905-5169 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Bucktown Fitness Club

2100 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 235-3455 (773) 235-3455 Llamar para reservar

Restore Hyper Wellness

24 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 526-3842 (312) 526-3842 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Restore Hyper Wellness

2473 N Clark St, Chicago, IL 60614

(312) 779-6714 (312) 779-6714 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Yoga Now

742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654

(312) 280-9642 (312) 280-9642 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Spa Emilia

21 W Elm St, Chicago, IL 60610

(312) 951-7415 (312) 951-7415 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Manicura rusa

Esmalte de uñas

Manicura y pedicura

Hypoxi Chicago

308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

New Life Massage Spa

1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 880-0858 (773) 880-0858 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Precision Human Performance

1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612

(312) 265-1346 (312) 265-1346 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Allyu Spa

600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 755-1313 (312) 755-1313 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Ori Massage Spa

708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Clean Your Dirty Face

2318 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 572-2155 (773) 572-2155 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Verde Holistic Wellness Studio

905 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 243-4530 (312) 243-4530 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

CHICAGO BATH HOUSE

1914 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 227-2284 (773) 227-2284 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

L+A Healing Studio LLC

2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616

(312) 753-3249 (312) 753-3249 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

SpaSpace Chicago

161 N Canal St, Chicago, IL 60606

(312) 466-9585 (312) 466-9585 Llamar para reservar

Manicura rusa

Pedicura

Manicura

Manicura y pedicura

Massage Envy

345 E Ohio St, Chicago, IL 60611

(312) 222-0808 (312) 222-0808 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Innovative MedSpa

2418 N Ashland Ave #150, Chicago, IL 60614

(773) 420-8571 (773) 420-8571 Llamar para reservar

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

Terapia con luz LED

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

MEET SPA

29 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(773) 891-9925 (773) 891-9925 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Spa Pro massage

531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 631-3998 (312) 631-3998 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Chicago Wellness Club

1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610

(844) 620-9289 (844) 620-9289 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

GOAT Wellness

407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 568-6821 (312) 568-6821 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

Lang Ocean Spa Thai Bodywork

355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 631-3558 (312) 631-3558 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Rush Fitness Center

711 S Paulina St, Chicago, IL 60612

(312) 947-2348 (312) 947-2348 Llamar para reservar

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

BIÂN | A Luxury Private Club

600 W Chicago Ave Suite 001, Chicago, IL 60654

(312) 625-0845 (312) 625-0845 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Tratamientos de spa

LifeSpa

15 W Chicago Ave 9th floor, Chicago, IL 60654

(872) 345-8524 (872) 345-8524 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The St. Regis Spa

401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601

(312) 340-2370 (312) 340-2370 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Old Town Med Spa

152 W Huron St UNIT 100, Chicago, IL 60654

(312) 643-1689 (312) 643-1689 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Cowshed Spa Chicago

113-125 N Green St, Chicago, IL 60607

(312) 754-6915 (312) 754-6915 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Anna George Salon & Spa

233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601

(872) 275-3202 (872) 275-3202 Llamar para reservar

Tratamiento con queratina

Corte de pelo para mujer

Extensiones de cabello

Corte de pelo para niños

Thai Tuch Spa

2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 666-5816 (773) 666-5816 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

FFC Gold Coast

1030 N Clark St # 600, Chicago, IL 60610

(312) 944-1030 (312) 944-1030 Llamar para reservar

milk + honey | Gold Coast

945 N State St, Chicago, IL 60610

(844) 645-5772 (844) 645-5772 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Depilación brasileña

Clean Your Dirty Face

849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607

(773) 524-2558 (773) 524-2558 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Asha SalonSpa Gold Coast

33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610

(312) 664-1600 (312) 664-1600 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación facial

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Waldorf Astoria Spa Chicago

11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 646-1310 (312) 646-1310 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

East Bank Club

500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654

(312) 527-5800 (312) 527-5800 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

RUBY ROOM Spa & Shop

1743 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 235-2323 (773) 235-2323 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Viktoria Spa

2154 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 656-4556 (773) 656-4556 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

H2O HOUSE HEAD&FOOT CARE

2360 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 948-8000 (773) 948-8000 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago

2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 245-9129 (312) 245-9129 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

FFC South Loop

1151 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 360-1151 (312) 360-1151 Llamar para reservar

Leaf Spa Chicago

200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601

(312) 946-8945 (312) 946-8945 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Pain Stop Wicker Park

1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 342-2081 (773) 342-2081 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Dancing Fingers Authentic Chinese Massage

1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610

(312) 643-8688 (312) 643-8688 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

The Ritz-Carlton Spa, Chicago

160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611

(312) 573-4915 (312) 573-4915 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Spa at theWit

201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601

(312) 239-9402 (312) 239-9402 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje de pies

Lincoln Park Massage Spa

630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(773) 296-6300 (773) 296-6300 Llamar para reservar

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Healthy Zu Spa

120 N Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 631-3040 (312) 631-3040 Llamar para reservar

Reflexología

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Wicker Park Fitness

1735 W Division St Suite 100, Chicago, IL 60622

(312) 363-3223 (312) 363-3223 Llamar para reservar

HM Day Spa

917 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 733-9720 (312) 733-9720 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Pearl's Nails

2676 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 348-0552 (773) 348-0552 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Manicura para hombre

Decoración de uñas

Pedicura en el spa

Chuan Spa at The Langham, Chicago

330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 923-7650 (312) 923-7650 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

FFC Lincoln Park

939 W North Ave #300, Chicago, IL 60642

(312) 337-1244 (312) 337-1244 Llamar para reservar

Loyal Nails & Spa ( River North)

770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654

(312) 496-3891 (312) 496-3891 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Manicura de inmersión en polvo

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

FFC West Loop

10 S Clinton St, Chicago, IL 60661

(312) 902-2040 (312) 902-2040 Llamar para reservar

Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-6399 (312) 666-6399 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Relax Foot Spa

1748 W North Ave, Chicago, IL 60622

(773) 799-8336 (773) 799-8336 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje tailandés

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Magnificent Mile

5.0

Media de ‎161‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre $25 y $85 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Magnificent Mile con Fresha

Cuando se trata de bienestar, Fresha es la nueva referencia. Somos la plataforma número uno para reservar todo tipo de servicios de cuidado personal. Solo descarga app o explora nuestro sitio web buscando en Magnificent Mile la opción que más te interese. Elige el spa que se adapte a tus necesidades y selecciona el horario que mejor te convenga. Además, puedes pagar de forma segura por adelantado y recibir recordatorios de tu cita directamente en tu teléfono. Así de fácil y cómodo para ti.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 20 minutes a 1 hour. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Magnificent Mile y reserva desde solo $25.

Hasta la fecha, hemos gestionado 1.000 millones de citas en 120 países. Eso son muchas manos y pies cuidados. Y no pensamos detenernos pronto. Profesionales de todo el mundo utilizan nuestro plataforma líder en el sector, y seguimos creciendo cada día. Si conoces algún salón o clínica excelente que te gustaría ver en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Pero antes que nada, agendemos tu próximo tratamiento de spa en Magnificent Mile, Estados Unidos. Porque si alguien se preocupa por tu bienestar de pies a cabeza, somos nosotros. Y nuestros 130,000 socios comerciales también están muy comprometidos.

‎También disponible en Magnificent Mile

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