Sauna EUR

El mejor sauna cerca de mí en EUR, Roma

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SaunaEnvoltura corporal Tratamientos de spa Exfoliante corporal Crioterapia

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Foto de Salón de belleza para BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Henna

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Dermaplaning

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Facial para hombre

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Roma Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

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Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Body sculpting

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

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Tratamiento facial

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

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Entrenamiento personal

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Llamar para reservar

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Facial para hombre

Maquillaje de novia

Facial para el acné

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

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Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

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Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

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Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

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Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Masaje sueco

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

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Body sculpting

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

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Facial para el acné

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

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getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

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Tratamiento facial

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

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Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

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Palestra McFIT Roma Ostiense

Via Ostiense, 131/L, 00154 Roma RM, Italy

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Entrenamiento personal

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Peeling químico

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Tratamiento facial

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

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Body sculpting

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

Facial para el acné

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Body sculpting

Facial para hombre

Limpieza facial

Microdermoabrasión

Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

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Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

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Swan Beauty Spa Roma

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

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Sauna

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Tratamientos de spa

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

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Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

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C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

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Tratamiento facial

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

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Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €39 y las €640.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en EUR

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