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Sauna Portuense

El mejor sauna cerca de mí en Portuense, Roma

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SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Crioterapia Sauna de infrarrojos Exfoliante corporal

Ofertas

Terme di Trastevere

4.7

(91)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

2 hr

Desde €320

Addio al Nubilato | Bachelorette’s Party

3 hr

€400

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 hr and 20 min

€280

Basic Program

1 hr

€180

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Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40 min

€50

Fusion 8

1 hr

€180

Riflessologia plantare

1 hr

€80

Massaggio 8 mani

1 hr

€320

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Llamar para reservar

Esse Fitness

Largo Emanuele Ruspoli, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Llamar para reservar

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

+39 06 557 0966 +39 06 557 0966 Llamar para reservar

Tratamiento facial

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Alessandra operatrice di estetica professionale Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Elle beauty Via Camillo Serafini

Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Limpieza facial

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Llamar para reservar

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Hotel Villa Pamphili Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4500 +39 06 4006 4500 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Llamar para reservar

Foto de Salón de belleza para BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

skin - comfort zone

Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 9138 4363 +39 06 9138 4363 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Facial para el acné

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Beauty Experience

V. della Pisana, 518, 00163 Roma RM, Italy

+39 348 648 5988 +39 348 648 5988 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

Figurella Roma EUR

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento facial

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Llamar para reservar

Masaje relajante

Reflexología

Masaje chino

Masaje de pies

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Llamar para reservar

Facial para el acné

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Llamar para reservar

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Limpieza facial

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Masaje de espalda

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Llamar para reservar

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Romaeterna Spa & Wellness

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

V SPA Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Llamar para reservar

Limpieza facial

Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Masaje de espalda

AG POWER

Via della Casetta Mattei, 393, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4561 8648 +39 06 4561 8648 Llamar para reservar

Centro Benessere About You

Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy

+39 345 108 1525 +39 345 108 1525 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 655 2524 +39 06 655 2524 Llamar para reservar

YMCA Prime - Sports Club

YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Llamar para reservar

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Llamar para reservar

Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Monteverde

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Facial para hombre

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Llamar para reservar

QC Terme Store

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Doria Center Fitness Club

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6477 0115 +39 06 6477 0115 Llamar para reservar

Sauna

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Llamar para reservar

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Llamar para reservar

Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 575 6892 +39 06 575 6892 Llamar para reservar

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 543 2546 +39 06 543 2546 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Llamar para reservar

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Llamar para reservar

Gregory movement Gym

Largo Cardinale Agostino Galamini, 20, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 638 0983 +39 06 638 0983 Llamar para reservar

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0503 +39 06 5820 0503 Llamar para reservar

B&F Sporting Club

Via Cutilia, 15, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 7834 +39 06 7720 7834 Llamar para reservar

Easy Fit Trastevere

Viale di Trastevere, 205, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 3086 +39 06 5830 3086 Llamar para reservar

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Portuense

4.0

Media de ‎90‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Portuense con Fresha

Visita el sitio web de Fresha cuando busques tu próximo tratamiento de spa en Portuense. Navega fácilmente y descubrirás que somos muy diferentes a cualquier otra plataforma de reservas que hayas usado antes. Te mostramos los mejores spa cerca de ti. Además, puedes comparar opiniones de clientes, precios de tratamientos y horarios disponibles. Estamos seguros de que no querrás volver atrás una vez que reserves con anticipación en Fresha.

Las saunas han sido un aliado tradicional para mejorar el bienestar corporal. Gracias a sus altas temperaturas, la terapia de sauna activa la circulación sin necesidad de hacer ejercicio. Este aumento en el flujo sanguíneo puede aliviar el dolor, relajar los músculos y, además, ayudarte a dormir mejor. Disfruta de una experiencia única en una banya rusa, llena de vapor, o déjate envolver por el calor intenso de una sauna finlandesa. Algunos spas también ofrecen dispositivos como el Iyashi Dome para tratamientos antiedad o el Vibrosaun, que simula los beneficios del ejercicio. Explora las saunas cerca de Portuense y reserva desde €39.

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‎También disponible en Portuense

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