Dirección Spa y sauna Sauna Italia Sauna RomaSauna Vallerano

El mejor sauna cerca de mí en Vallerano, Roma

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Vallerano, Roma Ver mapa

Llamar para reservar

Sport City Roma
Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy
+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Llamar para reservar
QC Terme Store
Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Llamar para reservar
Tratamiento facial
YMCA Prime - Sports Club
YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Llamar para reservar
FormaSun Beauty Center
Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Body sculpting
AESTHETICA DI MARTA CIRONE
Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy
+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Savasana Studio Yoga e Massaggi
Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy
+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Antonangeli R Scuola di massaggi
Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy
+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
PerfectEyelash Roma: Extension Allungamento, infoltimento Cglia, One One, 3D, Volume,Laminazione,Ciglia.Su Appuntamento.
Via eufrate 9, Via Nettunense, km 4600, 00144 Roma RM, Italy
+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Henna
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Beauty & Wellness - Studio Olistico
Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy
+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Marina estetica e benessere
Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy
+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para el acné
Facial para hombre
Masaje de espalda
Sports center Fonte Roma Eur
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Llamar para reservar
getBetter Wellness Studio | Roma Eur
Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy
+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Figurella Roma EUR
Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Llamar para reservar
Body sculpting
Tratamiento facial
Centro estetico Benessere Bella
Largo Montanari, 18, 00134 Roma RM, Italy
+39 06 7135 5062 +39 06 7135 5062 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Le Radici del Benessere
Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy
+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Llamar para reservar
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Tratamiento facial
Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma
Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Facial para hombre
Limpieza facial
Heaven Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 545531 +39 06 545531 Llamar para reservar
Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica
Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Llamar para reservar
HSBEAUTY Eur Torrino
Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Llamar para reservar
Body sculpting
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Asd Euromar
Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Llamar para reservar
Essenza Estetica&Benessere
Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Limpieza facial
Body sculpting
Essenza SPA Via Stefano Gradi
Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
C'est la Vie centro estetico
Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Torrino Sporting Center
Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Llamar para reservar
Monego castel di leva
Via di Castel di Leva, 251, 00134 Roma RM, Italy
+39 351 289 3121 +39 351 289 3121 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Body sculpting
Dermaplaning
Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale
Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy
+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Llamar para reservar
Très Jolie
Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy
+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Llamar para reservar
Peeling químico
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €50 y €640 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Vallerano con Fresha

Aún estás a tiempo de reservar esa tratamiento de spa de última hora en Vallerano. Con Fresha puedes buscar spa según ubicación, precio y opiniones, y reservar al instante sin complicaciones. Incluso puedes pagar tu tratamiento por adelantado y activar recordatorios para tu cita. terapeutas de spa de todo el mundo usan Fresha para acercarse a clientes como tú. Nosotros nos encargamos del trabajo, para que puedas concentrarte en disfrutar del mejor tratamiento de spa posible.

Con solo una sesión en la sauna, puedes lograr que tu piel brille, activar la circulación y preparar cuerpo y mente para una relajación profunda. La terapia de sauna se ha utilizado durante mucho tiempo para mejorar el bienestar y aliviar la fatiga muscular. Saunas tradicionales como la finlandesa súper caliente o la rusa banya, con su vapor intenso, ayudan a abrir los poros y eliminar impurezas. Tratamientos modernos como el Iyashi Dome o Vibrosaun ofrecen beneficios antienvejecimiento y te permiten sudar sin necesidad de ir al gimnasio. Encuentra la sauna más cercana en Vallerano aún más rápido con app y reserva con un solo toque desde €50.

Si, como nos pasa a nosotros, te encuentras navegando en el móvil pasada la medianoche, ¿por qué no aprovechar y reservar un tratamiento de spa en Vallerano? Listo. Y hablando de triunfos, Fresha es el número uno en belleza y bienestar. Hasta ahora hemos gestionado más de 1.000 millones de citas con clientes, colaborando con más de 130.000 establecimientos en todo el mundo. Si conoces a alguien que tenga un negocio en Italia, cuéntale sobre nuestro plataforma gratuito y galardonado para administrar spa. Y si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirnos a hello@fresha.com, incluso si es a altas horas de la noche.