Masaje de tejido profundo Worcester

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Worcester

Establecimientos que ofrecen Masaje de tejido profundo en Worcester Ver mapa

Masaje de tejido profundoReflexología Masaje de cuerpo completo Masaje sueco Masaje con piedras calientes Masaje terapéutico Masaje prenatal Masaje deportivo Masaje de drenaje linfático

Llamar para reservar

Flaherty Physical Therapy

411 W Main St #3, Northborough, MA 01532

(508) 393-9000 (508) 393-9000 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Blackstone Valley Physical Therapy Services, Inc.

Park in the rear of the mill, 670 Linwood Ave Suite 2, Whitinsville, MA 01588

(508) 234-7544 (508) 234-7544 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

inBalance Chiropractic and Wellness

352 Boston Turnpike, Shrewsbury, MA 01545

(508) 425-3304 (508) 425-3304 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Haven Beauty

14 Church St, Hopkinton, MA 01748

(508) 589-7932 (508) 589-7932 Llamar para reservar

Body sculpting

Maquillaje de novia

Limpieza facial

Tratamiento facial

Ultimate Touch Spa Salon

87 E Main St, Webster, MA 01570

(508) 943-5751 (508) 943-5751 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Central Mass Physical Therapy & Wellness

354 W Boylston St, West Boylston, MA 01583

(508) 852-3700 (508) 852-3700 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Cedar Chiropractic & Sports

77 West Main Street Lower Level Suite LL103, Hopkinton, MA 01748

(508) 435-8182 (508) 435-8182 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Nault Chiropractic

116 Belmont St # 11, Worcester, MA 01605

(508) 438-1444 (508) 438-1444 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Concierge Physical Therapy

211 Worcester-Providence Turnpike, Sutton, MA 01590

(508) 861-1010 (508) 861-1010 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Elements Massage

100 Boston Turnpike, MA-9, Shrewsbury, MA 01545

(508) 403-5229 (508) 403-5229 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

AB Aesthetics

110 High St, Clinton, MA 01510

(978) 733-1726 (978) 733-1726 Llamar para reservar

Depilación con azúcar

Depilación facial

Depilación para hombre

Depilación brasileña

JTB Studios

19 Depot St, Uxbridge, MA 01569

(508) 341-4913 (508) 341-4913 Llamar para reservar

Chromatics Hair

377 Providence Rd, South Grafton, MA 01560

(508) 839-0669 (508) 839-0669 Llamar para reservar

Mechas balayage

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Corte de pelo para niños

Spa Tech Institute - Westborough

227 Turnpike Rd, Westborough, MA 01581

(508) 836-8864 (508) 836-8864 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Westborough Massage

18 Lyman St Suite 209, Westborough, MA 01581

(508) 244-0444 (508) 244-0444 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Orthomed Massage Clinic - Medical Massage Therapy

269 W Main St, Northborough, MA 01532

(508) 466-8257 (508) 466-8257 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Connections Physical Therapy - Grafton

204 Worcester St, North Grafton, MA 01536

(508) 887-8888 (508) 887-8888 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Beyond Still Waters Massage

300 B W Main St Suite #118, Northborough, MA 01532

(508) 868-4547 (508) 868-4547 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Concierge Physical Therapy

22 South St, Hopkinton, MA 01748

(978) 517-4500 (978) 517-4500 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Nicholas Michaels Spa

422 W Main St, Northborough, MA 01532

(508) 393-6676 (508) 393-6676 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Quita’s Healing Hands

351 Main St 2nd Floor, Oxford, MA 01540

(774) 823-7148 (774) 823-7148 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Connections Physical Therapy

2 Millbury Blvd, Oxford, MA 01540

(508) 731-6500 (508) 731-6500 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Scarlet Spa

12 Grafton Cmn, Grafton, MA 01519

(774) 293-1002 (774) 293-1002 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Untamed Salon & Spa

781 Southbridge St, Auburn, MA 01501

(508) 721-7701 (508) 721-7701 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Healing Hands Chiropractic & Weight Loss

364 Burncoat St, Worcester, MA 01606

(508) 752-5150 (508) 752-5150 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje relajante

Ventosaterapia

Professional Physical Therapy

1103 Main St, Holden, MA 01520

(508) 286-7031 (508) 286-7031 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Physical Therapy Innovations

456 Main St Suite A-B, Holden, MA 01520

(508) 721-0000 (508) 721-0000 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Ashley Marie Lee Therapeutic Massage Services

22 West St Unit 7, Millbury, MA 01527

(860) 748-3310 (860) 748-3310 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Let it Flow Massage & Wellness Center

38 SW Cutoff A, Northborough, MA 01532

(508) 206-9300 (508) 206-9300 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje en pareja

Masaje chino

Tough Love Massage 2

130 Millbury St, Worcester, MA 01610

(508) 373-2830 (508) 373-2830 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje tailandés

Revitalize Massage & Wellness

641 W Boylston St, Worcester, MA 01606

(774) 364-3500 (774) 364-3500 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje en pareja

Bay State Physical Therapy

1037 Main St, Leicester, MA 01524

(508) 892-1335 (508) 892-1335 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

South County Chiropractic

214 Worcester-Providence Turnpike, Sutton, MA 01590

(508) 865-5068 (508) 865-5068 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Align & Flourish, Margo Farnsworth & Melanie Lyman

100 Grove St Suite 109, Worcester, MA 01605

(774) 530-9001 (774) 530-9001 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Kathleen's Skincare & Massage

1405 Main St #9, Worcester, MA 01603

(508) 498-2029 (508) 498-2029 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Asian Reflexology & Acupressure

545 SW Cutoff, Worcester, MA 01607

(508) 459-9558 (508) 459-9558 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Red Light Therapy4U LLC

37 Pierce St b, Northborough, MA 01532

(508) 410-3370 (508) 410-3370 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Bay State Physical Therapy

50 Leominster Rd #6, Sterling, MA 01564

(978) 422-0431 (978) 422-0431 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Be-You-tifully Balanced

50 Leominster Rd, Sterling, MA 01564, USA

(978) 843-5558 (978) 843-5558 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Release Well-Being Center

201 Turnpike Rd, Westborough, MA 01581

(508) 986-2330 (508) 986-2330 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Thomas Rothwell Spa

697 Hartford Turnpike, Shrewsbury, MA 01545

(508) 842-0041 (508) 842-0041 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Song’s Foot Reflexology

868B Main St, Worcester, MA 01610, United States

+1 508-459-1072 +1 508-459-1072 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Healing Angels Bodywork

32 Auburn St, Auburn, MA 01501

(508) 933-1057 (508) 933-1057 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Movement Works Massage Therapy

672 Main St Unit 6 - 2nd Floor, Holden, MA 01520

(774) 234-6911 (774) 234-6911 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

Masaje de pies

Bodywork & Footcare

103 Church St, Whitinsville, MA 01588

(508) 234-2000 (508) 234-2000 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Reflexología

Masaje deportivo

Whole Body Healing - Tiffany Myers, Licensed Massage Therapist, Reiki Master Teacher

63 Auburn St 2nd fl, Auburn, MA 01501, United States

+1 508-341-3273 +1 508-341-3273 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

2 Birds Tuina Spa

1115 Providence Rd, Whitinsville, MA 01588

(774) 477-4632 (774) 477-4632 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

Exfoliante corporal

Total Muscle Therapy

118 Elm St, Millbury, MA 01527

(617) 686-8550 (617) 686-8550 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Feiz Muscular Therapy & Fitness

432 Pleasant St, Worcester, MA 01609

(508) 826-1272 (508) 826-1272 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Revived Athlete Recovery & Massage

129 Water St Unit 2, Worcester, MA 01604

(774) 530-6011 (774) 530-6011 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Body n' Beyond Massage Therapy

63 South St Suite 140, Hopkinton, MA 01748

(508) 435-5656 (508) 435-5656 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

EveryBody Massage Therapy

51 Union St #114, Worcester, MA 01608

(508) 690-6059 (508) 690-6059 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Tu Moda Spa for Beauty and Wellness

574 Pleasant St, Worcester, MA 01602

(508) 754-1513 (508) 754-1513 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

Body sculpting

Maquillaje de novia

Stay Rooted Holistic Studio

250 Main St #1, Oxford, MA 01540

(508) 723-0313 (508) 723-0313 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

MY SALON Suite

1023 Southbridge St, Worcester, MA 01610

(508) 425-4299 (508) 425-4299 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Muscular Connections

45 Sterling St, West Boylston, MA 01583

(508) 688-5777 (508) 688-5777 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Prestige Salon & Day Spa

118 Main St, Webster, MA 01570

(508) 671-0069 (508) 671-0069 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Decoración de uñas

Uñas de gel

Manicura

Relax Already Therapeutic Massage - North Grafton, MA 01536

210 Worcester St Suite E, North Grafton, MA 01536

(508) 839-3353 (508) 839-3353 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Deep Relief Massage Therapy

294 W Boylston St, West Boylston, MA 01583

(774) 261-8484 (774) 261-8484 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Beauty For Life LLC

95 Vernon St, Worcester, MA 01610

(978) 758-0004 (978) 758-0004 Llamar para reservar

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Depilación por electrólisis

Jenn Durkin LMT

50 Elm St Floor, Suite 7, Worcester, MA 01609

(508) 450-3667 (508) 450-3667 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Physical Therapy Innovations

165A Memorial Dr, Shrewsbury, MA 01545

(508) 721-0000 (508) 721-0000 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Love & Esthetics Holistic Skincare and Massage

250 Main St, Oxford, MA 01540

(774) 418-1222 (774) 418-1222 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

One River Massage Therapy

45 Lyman St Suite 22, Westborough, MA 01581

(508) 986-8601 (508) 986-8601 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Wachusett Chiropractic Clinic

1010 Main St, Holden, MA 01520

(508) 829-9955 (508) 829-9955 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Chaba Day Spa

1 Howe Ave, Millbury, MA 01527

(508) 865-4085 (508) 865-4085 Llamar para reservar

Crioterapia

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Truth Organic Spa and Wellness Center

74 N Main St, North Grafton, MA 01536

(508) 839-6466 (508) 839-6466 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Modern Manual Therapy of Shrewsbury

364 Boston Turnpike Suite 2D, Shrewsbury, MA 01545

(508) 719-7788 (508) 719-7788 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Courtney Skeates, Licensed Massage Therapist

Located in The Hair Loft and Spa, 325a Southbridge St 2nd fl, Auburn, MA 01501

(203) 641-7411 (203) 641-7411 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Uxbridge Orthopedic & Sports Therapy

60 Quaker Hwy, Uxbridge, MA 01569

(508) 278-7810 (508) 278-7810 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Laurie Canavan LMT

621 Main St, Shrewsbury, MA 01545

(508) 982-7573 (508) 982-7573 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Lotus Flower Body Work

21 SW Cutoff, Northborough, MA 01532

(774) 232-9497 (774) 232-9497 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Healing Soma Massage

199 Lower Gore Rd, Webster, MA 01570

(508) 254-6733 (508) 254-6733 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje sueco

True Touch Massage Therapy

325 Thompson Rd #1504, Webster, MA 01570

(774) 289-7067 (774) 289-7067 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Well Rested Massage

118 Elm St, Millbury, MA 01527

(774) 708-2055 (774) 708-2055 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Jen Potter Massage and Skin Care

160 E Main St A, Westborough, MA 01581

(508) 277-6216 (508) 277-6216 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Tranquility Skincare by Marlana Stone

995 Providence Rd, Whitinsville, MA 01588

(508) 769-8333 (508) 769-8333 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Unbroken Bodyworks

78 Burncoat St, Worcester, MA 01605

(508) 769-1823 (508) 769-1823 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Neil Taylor Wellness

160 E Main St, Westborough, MA 01581

(774) 217-8742 (774) 217-8742 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje tailandés

Embody Health Massage and Wellness

45 Sterling St, West Boylston, MA 01583

(978) 798-8767 (978) 798-8767 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Linda MacConnell Trager Practitioner

45 E Main St, Westborough, MA 01581

(508) 783-6200 (508) 783-6200 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje prenatal

The Revive Room

65 Central St, West Boylston, MA 01583

(508) 298-8658 (508) 298-8658 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Jenn Smith, Massage and Holistic Health Coaching

382 Boston Turnpike STE 103, Shrewsbury, MA 01545

(508) 314-8050 (508) 314-8050 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje prenatal

Massage Ultra

149 Boston Turnpike, Shrewsbury, MA 01545

(844) 862-7724 (844) 862-7724 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Magnolia Massage Therapy

160 E Main St E, Westborough, MA 01581

(774) 823-0570 (774) 823-0570 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Nama Rupa Massage

7 S Main St, Millbury, MA 01527

(508) 241-8421 (508) 241-8421 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

321 Hypnosis and Massage Center

118 Main St, Webster, MA 01570

(508) 868-9015 (508) 868-9015 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

ReNew, A New Age Spa

351 Main St, Oxford, MA 01540

(508) 450-1652 (508) 450-1652 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Sanctuary Spa

201 W Boylston St, West Boylston, MA 01583

(617) 794-4241 (617) 794-4241 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Crioterapia

Chamomile Massage & Company

14 Church St, Hopkinton, MA 01748

(774) 293-2776 (774) 293-2776 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Physical Therapy Innovations

489 Washington St #200, Auburn, MA 01501

(508) 721-0000 (508) 721-0000 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Leicester Spine and Wellness

1103 N Main St, Leicester, MA 01524, United States

+1 508-892-8150 +1 508-892-8150 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Punción seca

Cloud Hand Massage

109 #B, 109 W Main St, Northborough, MA 01532

(646) 289-1008 (646) 289-1008 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Envoltura corporal

Westboro Spine & Holistic Health Center

20 South St, Westborough, MA 01581

(508) 366-6630 (508) 366-6630 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Recovery Room Massage

588 Main St, Shrewsbury, MA 01545

(774) 670-8291 (774) 670-8291 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

S.CWellness

45 River St, Millbury, MA 01527

(774) 293-0078 (774) 293-0078 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Therapeutic Touch Massage

360 W Boylston St #203, West Boylston, MA 01583

(508) 847-8558 (508) 847-8558 Llamar para reservar

Mesoterapia

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Depilación por electrólisis

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

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