Masaje de tejido profundo Denver

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Bliss Spa and Wellness

5.0

(696)

20941 East Smoky Hill Road, G, Centennial, 80015, Colorado

Deep Tissue Massage

$105

Bliss Hilot Massage

1h 45min

$165

Pre-natal Massage

$105

Express Glow Facial

30min

$65

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Ofertas

Su Microblading & Wellness Massage

5.0

(223)

9328 Jordan Road, 107, Parker, 80134, Colorado

Deep Tissue Massage

1h - 2h

$74

1 hr Facial & 1 hr Full Body Massage

$139

Semi-Permanent Makeup Consultation

30min

Gratis

Classic Massage

30min - 2h

$49

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Motion Massage- Wheat Ridge

5.0

(517)

5455 West 38th Avenue, Unit B, Wheat Ridge, 80212, Colorado

Deep Tissue Massage - 60 minutes

Desde $99

Deep Tissue Massage - 90 minutes

1h 30min

Desde $140

Deep Tissue Massage - 120 minutes

Desde $200

Student Massage 2 hours

$99

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Motion Massage Lakewood

5.0

(90)

8805 West 14th Avenue, 320, Lakewood Eiber, 80215, Colorado

Deep Tissue Massage - 60 minutes

Desde $99

Deep Tissue Massage - 90 minutes

1h 30min

$140

Deep Tissue Massage - 120 minutes

Desde $200

Late Cancel

1h 30min

$42

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Motion Massage - Denver

5.0

(622)

Motion Massage, 2121 South Oneida Street, 110, Denver Southeast, 80224, Colorado

Deep Tissue Massage - 60 minutes

Desde $99

Deep Tissue Massage - 90 minutes

1h 30min

Desde $140

Deep Tissue Massage - 120 minutes

Desde $200

Lymphatic Drainage Massage- 75 minutes

1h 15min

$125

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Motion Massage Aurora

5.0

(54)

3000 South Jamaica Court, 210, Aurora, 80014, Colorado

Deep Tissue Massage - 60 minutes

Desde $99

Deep Tissue Massage - 90 minutes

1h 30min

$140

Deep Tissue Massage - 120 minutes

Desde $200

Tip

5min

$20

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Ofertas

Rivers Edge Massage

5.0

(13)

3000 South Jamaica Court, 210, Aurora, 80014, Colorado

Deep Tissue Massage

$85

Deep Tissue Massage

1h 30min

$110

Deep Tissue Massage

$135

Swedish Massage

$85

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Cap Hill Massage & Wellness

5.0

(13)

190 East 9th Avenue, 250-E, Denver, 80203, Colorado

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$50

Sports/Athletic Massage

30min - 2h

$50

Swedish Massage

30min - 2h

$50

Reflexology

15min - 30min

$20

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Zen'd Out Couples Massage Spa
1143 Auraria Pkwy #203B, Denver, CO 80204, USA
+1 303-345-3700 +1 303-345-3700 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Five Wellbeing Spa
5602 S Nevada St, Littleton, CO 80120, USA
+1 720-283-4025 +1 720-283-4025 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Symmetry 360 Massage
2416 W 32nd Ave, Denver, CO 80211, USA
+1 720-524-3431 +1 720-524-3431 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Next Level Sports Performance
4670 Table Mountain Dr, Golden, CO 80403, USA
+1 303-279-6000 +1 303-279-6000 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Back in a Flash Chiropractic and Massage
1940 Pennsylvania St, Denver, CO 80203, USA
+1 720-459-8934 +1 720-459-8934 Llamar para reservar
Quiropráctico
White Lotus Therapeutics
3456 Tejon Street, Denver, CO 80211, USA
+1 720-449-3131 +1 720-449-3131 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Reflexología
Masaje chino
Calm Spirit Acupuncture and Wellness Inc
12380 W 64th Ave, Arvada, CO 80004, USA
+1 303-467-5337 +1 303-467-5337 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
LoDo Massage Studio
2336, 3101 Walnut St #200, Denver, CO 80205, USA
+1 720-360-0035 +1 720-360-0035 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
Premier Chiropractic & Natural Medicine
4004 Red Cedar Dr, Highlands Ranch, CO 80126, USA
+1 303-346-4949 +1 303-346-4949 Llamar para reservar
Quiropráctico
Whole Health Center
9075 Forsstrom Dr, Lone Tree, CO 80124, USA
+1 303-470-1995 +1 303-470-1995 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Quiropráctico
Revive Bodywork
2525 15th St, Denver, CO 80211, USA
+1 720-708-5898 +1 720-708-5898 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Hatch Chiropractic & Wellness
19767 Pikes Peak Ave Old, 19767 Pikes Peak Avenue, Parker, CO 80138, USA
+1 303-841-7121 +1 303-841-7121 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Tree World Spa & Massage
7332 S Alton Way Suite M, Centennial, CO 80112, USA
+1 219-333-6969 +1 219-333-6969 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Denver Sports Recovery
2242 W 29th Ave, Denver, CO 80211, USA
+1 303-718-3435 +1 303-718-3435 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Moyer Total Wellness
1325 South Colorado Boulevard Suite #B-016, Denver, CO 80222, USA
+1 303-756-9355 +1 303-756-9355 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Elixir Mind Body Massage
1518 Wazee St Suite A, Denver, CO 80202, USA
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Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Renew Massage Studio, LLC
2801 Youngfield St Suite 121, Golden, CO 80401, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de pies
Physio Room - Highlands Ranch
8925 S Ridgeline Blvd STE 102, Highlands Ranch, CO 80129, USA
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Fisioterapia
Punción seca
Milo Bodywork & Thai Massage
800 W 8th Ave, Denver, CO 80204, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje relajante
True Balance Pain Relief Clinic & Sports Massage
3090 S Jamaica Ct #206, Aurora, CO 80014, USA
+1 970-389-9200 +1 970-389-9200 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Lone Tree Family Chiropractic and Injury Center
9894 Rosemont Ave #201, Lone Tree, CO 80124, USA
+1 303-799-9894 +1 303-799-9894 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
The Art of Touch Massage Therapy
2051 S Wolff St, Denver, CO 80219, USA
+1 303-330-3475 +1 303-330-3475 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Sabai Thai Massage
1850 Race St, Denver, CO 80206, USA
+1 303-589-8954 +1 303-589-8954 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Reflexología
Body Massage Wellness Spa
1616 Welton St, Denver, CO 80202, USA
+1 303-893-2543 +1 303-893-2543 Llamar para reservar
Estiramiento de la piel
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación por electrólisis
Native Zen Massage
1990 S Garrison St Unit 2 & 3, Lakewood, CO 80227, USA
+1 720-550-3822 +1 720-550-3822 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Jantala Thai Massage Spa
3955 E Exposition Ave UNIT 505, Denver, CO 80209, USA
+1 720-445-5880 +1 720-445-5880 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
303 Massage
715 S 4th Ave, Brighton, CO 80601, USA
+1 303-359-7099 +1 303-359-7099 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Healing Hands Inc
11059 E Bethany Dr Suite 298, Aurora, CO 80014, USA
+1 719-749-3726 +1 719-749-3726 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Reflexología
Align Therapeutic Bodywork
10390 Bradford Rd #155, Littleton, CO 80127, USA
+1 303-587-3119 +1 303-587-3119 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Fusion Sport Rehab
640 Plaza Dr #100, Highlands Ranch, CO 80129, USA
+1 303-347-8837 +1 303-347-8837 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Pranava Massage
3070 Blake St #150, Denver, CO 80205, USA
+1 720-600-8483 +1 720-600-8483 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Exfoliante corporal
Integrative Health, Inc.
5191 S Yosemite St suite b, Greenwood Village, CO 80111, USA
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Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
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Quiropráctico
I R I N A MASSAGE THERAPY
6638 W Ottawa Ave Suite 100, Littleton, CO 80128, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Reflexología
Kambeitz Chiropractic Health & Wellness Center, P.C.
7315 E Orchard Rd #200, Greenwood Village, CO 80111, USA
+1 303-790-6000 +1 303-790-6000 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Breathe Massage & Fitness
7261 S Broadway #14L, Littleton, CO 80122, USA
+1 720-689-6900 +1 720-689-6900 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Accents On Health Lea Yoder D.C.
9892 Rosemont Ave STE 202, Lone Tree, CO 80124, USA
+1 303-773-9798 +1 303-773-9798 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Peak Form Medical Center
1093 E Bridge St, Brighton, CO 80601, USA
+1 303-655-9005 +1 303-655-9005 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Serasana
9893 W Chatfield Ave Suite 120, Littleton, CO 80128, USA
+1 720-640-2112 +1 720-640-2112 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Discover Chiropractic Broomfield
433 Summit Blvd UNIT 102, Broomfield, CO 80021, USA
+1 303-945-4047 +1 303-945-4047 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Body In Balance Wellness Center
755 Heritage Rd STE 110, Golden, CO 80401, USA
+1 303-215-0390 +1 303-215-0390 Llamar para reservar
Quiropráctico
True Bliss Massage & Reiki
740 E 18th Ave, Denver, CO 80218, USA
+1 720-440-2067 +1 720-440-2067 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
BlackSage Bodyworks
1409 N Ogden St, Denver, CO 80218, USA
+1 720-295-8744 +1 720-295-8744 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Wildflower Wellness Studio
7200 E Dry Creek Rd Ste F102, Centennial, CO 80112, USA
+1 303-995-6893 +1 303-995-6893 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Massage Only Therapy
8600 Ralston Rd #201, Arvada, CO 80002, USA
+1 720-400-3936 +1 720-400-3936 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Reflexología
Masaje deportivo
The Stillwater Wellness Center
13635 E 104th Ave #150, Commerce City, CO 80022, USA
+1 720-209-3313 +1 720-209-3313 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Bare Necessities Floating and Massage
6872 Wadsworth Blvd UNIT B, Arvada, CO 80003, USA
+1 303-999-1920 +1 303-999-1920 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Littleton Massage & Sports Recovery
5894 S Zang St, Littleton, CO 80127, USA
+1 720-981-9400 +1 720-981-9400 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Indulgences Day Spa
4100 Federal Blvd, Denver, CO 80211, USA
+1 303-561-0566 +1 303-561-0566 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna
Sage Works Massage
1159 Delaware St, Denver, CO 80204, USA
+1 303-513-0593 +1 303-513-0593 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Mindful Living Massage Therapy
7355 S. Peoria St. Signature - Hangar10, Centennial Airport (KAPA), #101, Englewood, CO 80112, USA
+1 720-882-6224 +1 720-882-6224 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Arvada Sport and Spine Group
12189 W 64th Ave #102, Arvada, CO 80004, USA
+1 303-424-9549 +1 303-424-9549 Llamar para reservar
Liposucción láser
Pérdida de peso
Mile High Spine and Sport
2530 S Parker Rd #102, Aurora, CO 80014, USA
+1 720-446-9998 +1 720-446-9998 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Acupuntura
Starfish Massage
5310 Ward Rd g04, Arvada, CO 80002, USA
+1 720-724-5218 +1 720-724-5218 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Greenwood Village Spine, Injury, and Chiropractic
5420 S Quebec St Ste 205, Greenwood Village, CO 80111, USA
+1 720-242-8819 +1 720-242-8819 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Ultimate Serenity Massage Therapist - Denver CO
4101 E Louisiana Ave Suite 101, Denver, CO 80246, USA
+1 303-531-3029 +1 303-531-3029 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje deportivo
Masaje sueco
Massage All
2008 W 120th Ave B, Westminster, CO 80234, USA
+1 303-920-2350 +1 303-920-2350 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Chiropractic Solutions Of Denver
7505 E 35th Ave #302, Denver, CO 80238, USA
+1 303-647-9196 +1 303-647-9196 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Taylor Made Bodyworks
12005 N Pecos St, Denver, CO 80234, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
The Art Of Massage
19501 Mainstreet #200, Parker, CO 80138, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Integrative Massage Solutions
9200 W Cross Dr #504, Littleton, CO 80123, USA
+1 303-513-7476 +1 303-513-7476 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Reinholtz Family Chiropractic, P.C.
42 Springer Dr, Highlands Ranch, CO 80129, USA
+1 303-471-9801 +1 303-471-9801 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Quiropráctico
Therahand Wellness Center
12510 E Iliff Ave Suite #210, Aurora, CO 80014, USA
+1 303-862-8853 +1 303-862-8853 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Genuine Massage ~ David Marlow LMT
14901 E Hampden Ave Suite 223, Aurora, CO 80014, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Green Room Healing Arts
240 S Broadway #104, Denver, CO 80209, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Boundless Body & Wellness - Massage Therapy | Acupuncture
5400 Ward Rd Building 3, L80, Arvada, CO 80002, USA
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Masaje de tejido profundo
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Ati Thai Wellness
190 E 9th Ave #140, Denver, CO 80203, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
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Soulstice
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Elements Massage
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Masaje de tejido profundo
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Rooted Remedy Ashiatsu Massage
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Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje sueco
The NOW Massage Greenwood Village
5375 Landmark Pl Ste 103, Greenwood Village, CO 80111, USA
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
Digitopuntura
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Optimum Vitality Massage
8270 W 80th Ave Unit 13, Arvada, CO 80005
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Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
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Plumeria Thai Massage & Reflexology
1556 N Williams St #102, Denver, CO 80218, USA
+1 720-260-0541 +1 720-260-0541 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje relajante
100% Chiropractic - Highlands Ranch
2030 E County Line Rd G, Highlands Ranch, CO 80126, USA
+1 303-347-1007 +1 303-347-1007 Llamar para reservar
Quiropráctico
Eastern Sun Therapeutics
4340 E Kentucky Ave Ste 445, Glendale, CO 80246, USA
+1 303-324-9742 +1 303-324-9742 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
HeartSeed Massage & Wellness
7550 W Yale Ave suite a-140, Denver, CO 80227, USA
+1 720-607-9435 +1 720-607-9435 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
County Line Chiropractic
201 W County Line Rd, Highlands Ranch, CO 80129, USA
+1 303-738-1725 +1 303-738-1725 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Meridian Professional Massage and Sports Therapy
6004 S Kipling Pkwy Suite 209, Littleton, CO 80127, USA
+1 720-507-8828 +1 720-507-8828 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje chino
Spavia Day Spa - Greenwood Village
4930 S Yosemite St D2, Greenwood Village, CO 80111, USA
+1 303-221-0068 +1 303-221-0068 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Green Mountain Chiropractic and Massage
215 S Wadsworth Blvd, Lakewood, CO 80226, USA
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Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
Punción seca
Acupuntura
Somata Massage
7610 W 5th Ave #201, Lakewood, CO 80226, USA
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Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
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Masaje de drenaje linfático
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1666 Lafayette St, Denver, CO 80218, USA
+1 720-691-7981 +1 720-691-7981 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Alivio Massage Therapy
616 N Washington St #100, Denver, CO 80203, USA
+1 720-441-3338 +1 720-441-3338 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Denver Muscle Therapy
1805 S Bellaire St Unit 501, Denver, CO 80222, USA
+1 720-309-3992 +1 720-309-3992 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
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Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna
Body Heal Thyself Massage Therapy
2121 S Oneida St ste 110, Denver, CO 80224, USA
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Soulify Massage
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Masaje de tejido profundo
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Satsang Sports Massage - Myofascial Release - Denver's Best Deep Tissue Massage
6825 E Hampden Ave #102, Denver, CO 80224, USA
+1 973-713-4156 +1 973-713-4156 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Body Balance, LLC
8392 S Continental Divide Rd Ste 107, Littleton, CO 80127, USA
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Iron Initiative Therapeutic Massage
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Masaje relajante
Restorative Therapies Bodywork
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Masaje de tejido profundo
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4.0

Media de 2222 evaluaciones de 8 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

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