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Masaje de tejido profundo Riverside

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Sky Spa Massage

4.9

(1,478)

4012 Grand Avenue, E, Chino, 91710, California

Deep Tissue

5 min

Desde $10

#5-1 I 60 Minute Deep Tissue Massage

1 hr

$60

Cupping

15 min

$30

Hydrogen Oxygen Beauty Facial

1 hr and 30 min

$120

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Rainbow Spa

10357 Hole Avenue, Riverside La Sierra, 92505, California

75 Mins Massage

1 hr and 15 min

$85

Add On-LED light

10 min

$20

90 Mins Swedish Massage or Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$99

Additional Service-Remove

30 min

$20

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Massage Envy

3825 Grand Ave B, Chino, CA 91710

(909) 573-0200 (909) 573-0200 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Massage Heights Chino Hills

13925 City Center Dr #2043, Chino Hills, CA 91709

(909) 810-2899 (909) 810-2899 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Massage Envy

9990 Alabama St Ste C&D, Redlands, CA 92374

(909) 792-2277 (909) 792-2277 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Float State

2785 Cabot Dr Suite 7-125, Corona, CA 92883

(951) 663-4888 (951) 663-4888 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Rejuvenate Chiropractic Spa

1525 E Ontario Ave STE 104, Corona, CA 92881

(951) 279-8900 (951) 279-8900 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Massage Envy

16391 Sierra Lakes Pkwy Ste 100, Fontana, CA 92336

(909) 355-5553 (909) 355-5553 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Empower Physical Therapy and Wellness

15944 Los Serranos Country Club Dr STE 250, Chino Hills, CA 91709

(909) 907-0805 (909) 907-0805 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Minna’s Massage Spa

6930 Indiana Ave #6, Riverside, CA 92506

(951) 203-0250 (951) 203-0250 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Massage Envy

27120 Eucalyptus Ave Suite A, Moreno Valley, CA 92555

(951) 221-9900 (951) 221-9900 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Integrated Medical Center of Corona

2250 S Main St STE 203, Corona, CA 92882

(800) 595-2447 (800) 595-2447 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Wu Chiropractic

13768 Roswell Ave # 209, Chino, CA 91710

(909) 396-9500 (909) 396-9500 Llamar para reservar

Quiropráctico

Whole Body Wellness Chiropractic

3404 Arlington Ave, Riverside, CA 92506

(951) 683-9807 (951) 683-9807 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Luxury Health Spa

6863 Brockton Ave, Riverside, CA 92506

(951) 405-8558 (951) 405-8558 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna

Sports Specific Rehab Physical Therapy

1251 Pomona Rd Suite 108, Corona, CA 92882

(951) 454-3848 (951) 454-3848 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Institute for Precision In Movement

25864 Business Center Dr Suite C, Redlands, CA 92374

(909) 796-7700 (909) 796-7700 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

SRB Massage (Soothing & Relaxing Body Massage)

1307 W 6th St Suite 119C, Corona, CA 92882

(951) 818-3346 (951) 818-3346 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Boonmee Thai Massage

23470 Olive Wood Plaza Dr, Moreno Valley, CA 92553

(951) 742-7411 (951) 742-7411 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje en pareja

Masaje relajante

Citrus Valley Massage Therapy

339 Cajon St Suite 101, Redlands, CA 92373

(951) 363-4536 (951) 363-4536 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje prenatal

NEXT LEVEL SPORTS MASSAGE

11650 Mission Park Dr #114, Rancho Cucamonga, CA 91730

(909) 566-9900 (909) 566-9900 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Hand and Stone Massage and Facial Spa

1312 E Ontario Ave STE 103, Corona, CA 92881

(951) 523-8815 (951) 523-8815 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Trinity Wellness Co.

21800 Barton Rd, Grand Terrace, CA 92313

(949) 979-1083 (949) 979-1083 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Colon Hydrotherapy Lymphatic Drainage-Zen Wellness By Cecily

Inside Phenix Salon Suite, 4200 Chino Hills Pkwy Suite 650 Room 110, Chino Hills, CA 91709

(951) 552-0167 (951) 552-0167 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Corona Chiropractic and Wellness Center

1128 E 6th St #8, Corona, CA 92879

(951) 475-1020 (951) 475-1020 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

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Form and Function Physical Therapy

12067 Arrow Route, Rancho Cucamonga, CA 91739

(909) 543-4442 (909) 543-4442 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Richard C. Lindwall Jr, DC

11683 Cherry Ave, Fontana, CA 92337

(909) 428-0700 (909) 428-0700 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

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Encore Massage Therapy

577 W County Line Rd, Calimesa, CA 92320

(909) 602-2187 (909) 602-2187 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Custom Wellness

12210 Michigan St suite e, Grand Terrace, CA 92313

(909) 213-5537 (909) 213-5537 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Digitopuntura

Masaje de pies

Body Contouring Beauties

Garden Apartments, 650 E Nuevo Rd, Perris, CA 92571

(951) 287-3284 (951) 287-3284 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sunergos Massage

800 Magnolia Ave #102, Corona, CA 92881

(951) 565-6332 (951) 565-6332 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Kneaded Therapy

390 N McKinley St #116, Corona, CA 92879

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Alec Ian Holistic Center & Spa

4140 Tenth St, Riverside, CA 92501

(909) 798-3566 (909) 798-3566 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Reflexología

Masaje terapéutico

Empire Spa & Wellness

104 E State St #J, Redlands, CA 92374

(909) 453-7688 (909) 453-7688 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Millennium Chiropractic

7177 Brockton Ave Ste 219, Riverside, CA 92506

(951) 323-7783 (951) 323-7783 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Therapeutic Bodyworkss Massage Riverside

9444 Magnolia Ave, Riverside, CA 92503

(951) 394-0050 (951) 394-0050 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Sunlight Massage

807 W Grand Blvd D, Corona, CA 92882

(951) 339-1599 (951) 339-1599 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Perform Athletic Recovery Center

610 Amigos Dr, Redlands, CA 92373

(909) 255-9613 (909) 255-9613 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Vida Wellness

16023 Baseline Ave, Fontana, CA 92336

(909) 218-0789 (909) 218-0789 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Ventosaterapia

Back in Balance Medical Massage

1235 Indiana Ct Ste 101, Redlands, CA 92374

(909) 589-6837 (909) 589-6837 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Bua Lotus Thai Massage

1384 E 6th St, Beaumont, CA 92223

(951) 381-1880 (951) 381-1880 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Healing Haven SoCal

461 Tennessee St # P, Redlands, CA 92373

(626) 675-9634 (626) 675-9634 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Mayra Magic Healing Hands @ Peterson Family Chiropractic

15911 Pomona Rincon Rd #140, Chino Hills, CA 91709

(909) 545-2176 (909) 545-2176 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje terapéutico

PURE RESULTS MASSAGE

765 W Hawthorne St, Bloomington, CA 92316

(949) 372-9229 (949) 372-9229 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

KING'S SPA RELAX

1450 W 6th St Suite 102, Corona, CA 92882

(951) 407-9046 (951) 407-9046 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Revive gym and spa

760 S Rochester Ave unit D, Ontario, CA 91761

(909) 652-2924 (909) 652-2924 Llamar para reservar

WANG CAI MASSAGE

12712 Heacock St SUITE 6, Moreno Valley, CA 92553

(951) 242-0777 (951) 242-0777 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

Mama Santee's House

3838 Sherman Dr Suite 6, Riverside, CA 92503

(951) 907-9345 (951) 907-9345 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

River Foot Spa

440 River Rd Suite #F, Corona, CA 92878

(909) 780-8999 (909) 780-8999 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Revive Healing Therapies

112 E Olive Ave, Redlands, CA 92373

(951) 204-0572 (951) 204-0572 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Racksi’s Healing Hands

3598 Cashmere St, Perris, CA 92571, USA

+1 626-238-9558 +1 626-238-9558 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

AromaTherapy #A10

738 S Waterman Ave, San Bernardino, CA 92408, USA

+1 909-534-2850 +1 909-534-2850 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sanctuary Holistic Therapy Thai Massage

3783 Arlington Ave, Riverside, CA 92506

(951) 394-8858 (951) 394-8858 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Definition Sports Massage

14755 Foothill Blvd, Fontana, CA 92335

(909) 371-0205 (909) 371-0205 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Twins Chiropractic and Physical Medicine

400 Ramona Ave STE 115, Corona, CA 92879

(951) 356-9645 (951) 356-9645 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Martin Chiropractic

13801 Roswell Ave suite f, Chino, CA 91710

(909) 591-2525 (909) 591-2525 Llamar para reservar

Quiropráctico

Amor a mí mobile massage

1253 Sunset Ave, Perris, CA 92571, USA

+1 951-580-9918 +1 951-580-9918 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Satin Handz Spa Massage & Wellness Center

820 N E St, San Bernardino, CA 92410

(909) 383-4263 (909) 383-4263 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Serrano Spa

777 San Manuel Blvd S, Highland, CA 92346, United States

+1 800-359-2464 +1 800-359-2464 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Skin Spa

6845 Indiana Ave Ste.102, Riverside, CA 92506

(951) 534-0738 (951) 534-0738 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Veronica Margo Spa

12631 Memorial Way, Moreno Valley, CA 92553

(951) 518-6260 (951) 518-6260 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Reflexology Massage

23080 Alessandro Blvd # 204, Moreno Valley, CA 92553

(951) 653-5962 (951) 653-5962 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Red Rouge Beauty & Wellness Day Spa

1750 California Ave STE 110, Corona, CA 92881

(951) 475-7090 (951) 475-7090 Llamar para reservar

Inyecciones antiarrugas

Tratamiento para aclarar la piel

Depilación láser

Tratamiento capilar

Royal Thai Therapeutic Arts

1735, E, Spruce St, Riverside, CA 92507

(951) 276-7175 (951) 276-7175 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Golden Island Spa

2250 S Euclid Ave A, Ontario, CA 91762

(909) 513-8085 (909) 513-8085 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Healthy Spa Massage

10220 Hole Ave #8, Riverside, CA 92503

(951) 354-0830 (951) 354-0830 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Arbor Life Spa

707 E State St, Redlands, CA 92373

(909) 798-5536 (909) 798-5536 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

The Royal Thai Massage

2205 Vesper Cir #102, Corona, CA 92879

(951) 736-6666 (951) 736-6666 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The Lux Day Spa

7111 Magnolia Ave #203, Riverside, CA 92504, United States

+1 951-347-2356 +1 951-347-2356 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Redlands Spine and Sport

1455 W Park Ave, Redlands, CA 92373

(909) 793-2225 (909) 793-2225 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Natural Wellness & Beauty LLC | Lymphatic Drainage Post Op| Massage I Facials

333 E Stuart Ave Suite F, Redlands, CA 92374

(909) 515-6991 (909) 515-6991 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Time 2 Relax Day Spa

1261 Sixth St #6, Norco, CA 92860

(951) 734-4700 (951) 734-4700 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Mali Thai Spa

31629 Outer Hwy 10 S # C, Redlands, CA 92373

(909) 810-1726 (909) 810-1726 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Magnolia Medical Aesthetics

6770 Magnolia Ave, Riverside, CA 92506

(951) 778-1111 (951) 778-1111 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

The Spa At Canyon Crest

5225 Canyon Crest Dr #18B, Riverside, CA 92507

(951) 784-7100 (951) 784-7100 Llamar para reservar

Depilación láser

Tratamiento capilar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Intuitive Rhythms Midwifery

414 Tennessee St U, Redlands, CA 92373

(909) 838-3840 (909) 838-3840 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Corona Day Spa

716 W 6th St, Corona, CA 92882

(951) 549-8429 (951) 549-8429 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Tao of Massage

4571 La Sierra Ave, Riverside, CA 92505

(951) 353-9683 (951) 353-9683 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Thai Healing massage

750 N Archibald Ave Suite D, Ontario, CA 91764

(909) 483-3888 (909) 483-3888 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sunshine Day Spa

1161 Hidden Valley Pkwy #114, Norco, CA 92860

(626) 800-3088 (626) 800-3088 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Bark's Acupuncture Clinic

8237 Sierra Ave., Fontana, CA 92335

(909) 428-5816 (909) 428-5816 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Sports and Wellness Chiropractic

2791 Green River Rd # 101, Corona, CA 92882

(951) 734-7692 (951) 734-7692 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje en pareja

It's All About You Day Spa

3772 Arlington Ave #1, Riverside, CA 92506

(951) 680-9461 (951) 680-9461 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Serene Senses

3860 Tyler St, Riverside, CA 92505

(951) 523-8084 (951) 523-8084 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Crioterapia

Sauna

Rainbow Foot SPA

3686 Riverside Dr #F, Chino, CA 91710

(909) 517-9088 (909) 517-9088 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Redlands Cryo Spa

1235 Indiana Ct Ste 101, Redlands, CA 92374

(909) 255-2549 (909) 255-2549 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

J & J Therapeutic Massage

2214 Vesper Cir, Corona, CA 92879

(951) 737-3203 (951) 737-3203 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Koi Chiropractic and Acupuncture

9045 Haven Ave Suite #108, Rancho Cucamonga, CA 91730

(909) 766-5397 (909) 766-5397 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Kelly's Spa At the Mission Inn

3649 Mission Inn Avenue, Riverside, CA 92501

(844) 535-5977 (844) 535-5977 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Smiling Feet / Relexology Massage

7426 Cherry Ave, Fontana, CA 92336

(909) 822-2888 (909) 822-2888 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Towngate Massage (By Appointment Only)

12625 Frederick St Suite E1, Moreno Valley, CA 92553

(951) 807-3222 (951) 807-3222 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Tao Massage

210 W Grand Blvd #102, Corona, CA 92882

(951) 454-8330 (951) 454-8330 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Lucky Little Feet

1451 Rimpau Ave, Corona, CA 92879

(951) 268-6966 (951) 268-6966 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Lotus Body Contouring & Post-Lipo

2572 Hamner Ave, Norco, CA 92860

(818) 942-5693 (818) 942-5693 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Soothing Spa

5626B Van Buren Boulevard, Riverside, CA 92503

(626) 247-1300 (626) 247-1300 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Charming Massage Therapy

12113 California St, Yucaipa, CA 92399

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Happy Feet

2423 S Grove Ave, Ontario, CA 91761

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Shangri-La Reflexology

532 Orange St, Redlands, CA 92374

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Sunshine Massage

650 S E St, San Bernardino, CA 92408

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Eastern Massage

6709 Indiana Ave, Riverside, CA 92506

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Miss U Massage & Spa

140 Hidden Valley Pkwy #H, Norco, CA 92860

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Masaje de tejido profundo

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Reflexología

Masaje deportivo

Sister Massage Norco

1540 Hamner Ave #104, Norco, CA 92860

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Masaje de tejido profundo

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Dónde puedo hacerme un masaje deportivo de tejido profundo cerca de mí?

El masaje de tejido profundo enfocado en el deporte está diseñado para deportistas e individuos activos. Explora y reserva especialistas en masaje deportivo cerca de ti en Fresha.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente mal o mareado después de un masaje, especialmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre tu cuerpo, es bastante común. Normalmente se debe a la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de tu sistema linfático que se acumulan bajo tu piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes de tu masaje e hidratarte bien después.

Sin embargo, recuerda que si sientes algún malestar severo, dolor o náuseas después de tu tratamiento, debes hablar con un profesional de la salud.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararte para tu masaje de tejido profundo, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a tu cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

Por lo demás, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado mental y corporal relajado, para que el masaje pueda ser lo más eficaz posible. Intenta llegar pronto para que puedas relajarte antes de que empiece tu masaje.

¿Qué es un masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y firmes y presión profunda para trabajar las capas internas del tejido muscular y el tejido conectivo. Está diseñado para romper el tejido cicatricial, aliviar la tensión muscular crónica y abordar problemas musculoesqueléticos como distensiones y lesiones deportivas.

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