Best Remedial Massages near me in Bordeaux
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Golf du Médoc Resort - Golf, Restaurant, Spa et Hôtel MGallery
Chem. de Courmateau, 33290 Le Pian-Médoc, France
+33 5 56 70 31 31+33 5 56 70 31 31Call to bookSauna
Spa Package
KELLUA - Centre de Flottaison & Spa
51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France
+33 9 73 89 26 95+33 9 73 89 26 95Call to bookSpa Package
Cryotherapy
Infrared Sauna
Sauna
VITABHYANGA
Parc Favard, 16 Cr du Général de Gaulle Porte 1, 33170 Gradignan, France
+33 6 18 02 48 94+33 6 18 02 48 94Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Cabinet de kinesitherapie Pompignac Elena Casillas.
Pôle Medical, 4 Chem. de Brondeau, 33370 Pompignac, France
+33 5 56 88 19 40+33 5 56 88 19 40Call to bookPhysiotherapy
Dry Needling
Massage Time
52 Rue Edmond Faulat, 33440 Ambarès-et-Lagrave, France
+33 6 95 93 11 02+33 6 95 93 11 02Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
SPA L'IMMERSION
44 Imp. Adrien Duphil, 33140 Villenave-d'Ornon, France
+33 7 88 43 77 41+33 7 88 43 77 41Call to bookSpa Package
Body Scrub
Body Wrap
Sauna
Lacanau Beach Massage
Plage centrale à côté du « # Lacanau », 33680 Lacanau, France
+33 6 65 15 03 58+33 6 65 15 03 58Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Happy Mood Society
12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France
+33 6 87 06 46 48+33 6 87 06 46 48Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Cristele Laurent-Derozier "Ei"
24 Chem. de Verdery, 33610 Cestas, France
+33 6 89 85 79 23+33 6 89 85 79 23Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Therapeutic Massage
Iza bien être Arès
31 Rue des Chanterelles, 33740 Arès, France
+33 6 64 14 20 42+33 6 64 14 20 42Call to bookDermaplaning
Microdermabrasion
Threading
Acne Facial
Khire Li massothérapie
46 Rue du Dr Albert Barraud, 33000 Bordeaux, France
+33 7 52 33 46 91+33 7 52 33 46 91Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
We are La Femme - Studio de massages sublimants : Kobido . Renata França . Relaxant
6 Cr de Verdun, 33000 Bordeaux, France
+33 6 74 88 53 00+33 6 74 88 53 00Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Back Massage
Couples Massage
Cabinet Quan Âm
23 Rue Gabriel Péri, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 36 13 46 40+33 6 36 13 46 40Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Tao Massage, Massage Sportif, Spécial Dos, Drainage lymphatique Renata, Massage Personnalisé
5 Rue Jean Paul Sartre, 33320 Eysines, France
+33 6 60 22 50 38+33 6 60 22 50 38Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Wellness by Audrey. METHODE RENATA FRANCA & MADEROTHERAPIE & CHI NEI TSANG-Drainage Lymphatique.Bordeaux Chartrons
Chartrons, 33300 Bordeaux, France
+33 6 58 00 44 50+33 6 58 00 44 50Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Swedish Massage
Les trésors du bien-être | Massage relaxant | Atelier massage bébé | Epilation au fil | Maquilleuse à domicile ou sur Macau
399 Rue Pasteur, 33290 Le Pian-Médoc, France
+33 6 08 40 00 24+33 6 08 40 00 24Call to bookRemedial Massage
Acupressure
Lymphatic Drainage Massage
Reflexology
Aline De Lima massages bien-être et soins esthétiques
12 Rue Emile Fourcand, 33000 Bordeaux, France
+33 6 04 44 52 47+33 6 04 44 52 47Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Deep Tissue Massage
Sports Massage
Espace Samananda : institut de massages à Bordeaux
21 Rue Servandoni, 33000 Bordeaux, France
+33 6 50 48 74 16+33 6 50 48 74 16Call to bookRemedial Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Thai Massage
La douce parenthèse 33
25 Chem. des Menuisiers, 33240 Saint-Romain-la-Virvée, France
+33 6 08 97 00 25+33 6 08 97 00 25Call to bookThreading
Acne Facial
Facial
Makeup Service
Maison Mana'o
139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France
+33 9 88 57 55 07+33 9 88 57 55 07Call to bookRemedial Massage
Relaxing Massage
Swedish Massage
Sports Massage
Marjelaine M STUDIO Beauté visagiste
3 cours du Chapeau Rouge Étage 1 et demi, 33000 Bordeaux, France
+33 7 71 17 89 08+33 7 71 17 89 08Call to bookBrow Lamination
Eyebrow Shaping
Eyebrow Tinting
Eyebrow Waxing
Terre Des Sens
11 Av. de l'Hôtel de ville, 33450 Saint-Sulpice-et-Cameyrac, France
+33 5 56 52 26 42+33 5 56 52 26 42Call to bookAcne Facial
Facial
Men's Facial
Dermaplaning
Amélie Nabet Massage Bien-être
56 Rue Pacaris, 33400 Talence, France
+33 6 95 11 57 91+33 6 95 11 57 91Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Swedish Massage
Les Huiles du Bonheur | Massage bien-être & Sportif | Kobido | Blanquefort
7 Rue Eugène Tartas, 33290 Blanquefort, France
+33 6 59 94 08 66+33 6 59 94 08 66Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Chris Godard - Massage & Naturopathie
162 Cr Marechal Gallieni, 33400 Talence, France
+33 6 22 64 77 35+33 6 22 64 77 35Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Sports Massage
Massage Ayurvédique | Un instant pour soi | Nina Lacaze
Un instant pour soi - Nina Lacaze, 12 Av. du Onze Novembre, 33290 Ludon-Médoc, France
+33 6 99 29 52 87+33 6 99 29 52 87Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Ynterieur'Soi Massages bien-être - Bordeaux et sa région
22 Rue de Mata, 33170 Gradignan, France
+33 6 41 56 02 40+33 6 41 56 02 40Call to bookRemedial Massage
Couples Massage
Full Body Massage
Hot Stone Massage
Swann Roux Naturopathe
42 Rte des Cités, 33360 Camblanes-et-Meynac, France
+33 6 27 32 15 22+33 6 27 32 15 22Call to bookAcupuncture
TRAMA Frédéric, Kinésithérapie et Rééducation Vestibulaire
avenue David de Vignerte, entrée par l’arrière du bâtiment côté, 1 Av. Charles Gounod, 33138 Lanton, France
+33 5 56 82 94 78+33 5 56 82 94 78Call to bookDry Needling
Physiotherapy
eva'sion des sens, massages de bien-être
3 Rte de Reganeau, 33380 Mios, France
+33 6 59 86 91 19+33 6 59 86 91 19Call to bookRemedial Massage
Couples Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Institut de Beauté Bell’A
535 Rue Pasteur, 33290 Le Pian-Médoc, France
+33 6 88 69 61 08+33 6 88 69 61 08Call to bookAcne Facial
Facial
Makeup Service
Men's Facial
Institut Takumi Finch - Centre de formation en Kobido et Thérapies Japonaises
Cabinet médical et paramédical, 175 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 51 52 38 43+33 6 51 52 38 43Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Chinese Massage
Cathy Douay - Naturopathe, Spécialiste du Drainage lymphatique, Massages dans l’Entre-deux-Mers et sur Bordeaux
27 Av. de l'Entre-Deux Mers, 33370 Fargues-Saint-Hilaire, France
+33 7 67 60 34 41+33 7 67 60 34 41Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
CARRÉ DE PÓ médecine chinoise ,acupuncture, acu-lifting du visage (technique anti âge PO LIFT ),Tuina,Réflexologie,ventouses
39 Av. de la Libération, 33360 Latresne, France
+33 6 32 60 75 59+33 6 32 60 75 59Call to bookDry Needling
Acupuncture
Physiotherapy
Ma Parenthèse Harmonisation
39 Rue de la Source, 33170 Gradignan, France
+33 7 67 26 55 82+33 7 67 26 55 82Call to book
Cocoon'in massages
36 Av. Aristide Briand, 33600 Pessac, France
+33 6 32 82 67 25+33 6 32 82 67 25Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Deep Tissue Massage
Lymphatic Drainage Massage
Massage Ayurvédique
82 Bis Rue du Montalieu, 33320 Eysines, France
+33 6 16 93 52 01+33 6 16 93 52 01Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
El Dorado Carolina - Renata França - Drainage lymphatique, remodelage et madérothérapie
2 Rue Jean Ferrat, 33510 Andernos-les-Bains, France
+33 6 52 36 11 22+33 6 52 36 11 22Call to bookRemedial Massage
Chinese Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
La Fabrique du Bien-Être
34 Rdpt des Esteys, 33740 Arès, France
+33 6 34 39 04 99+33 6 34 39 04 99Call to bookFacial
Makeup Service
Men's Facial
Bridal Makeup
Massage bien-être & soin ayurvedique - Anaïk Saint-selve/La brède
1bis Rue du Soleil, 33650 Saint-Selve, France
+33 6 75 37 98 79+33 6 75 37 98 79Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Ayurvedic Massage
Back Massage
NOMAD CARE Méthode RENATA FRANCA
9 Rue Vauban, 33000 Bordeaux, France
+33 7 69 72 70 89+33 7 69 72 70 89Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Therapeutic Massage
Aurélie PINTO, Accompagnante Mieux-Etre
26 Av. d'Embeyres, 33870 Vayres, France
+33 6 23 47 85 23+33 6 23 47 85 23Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Institut Excellence Beauté By S
8 Avenue du, Av. Colonel Pierre Bourgoin, 33127 Martignas-sur-Jalle, France
+33 5 56 49 46 79+33 5 56 49 46 79Call to bookBridal Makeup
Dermaplaning
Microdermabrasion
Threading
Nathalie Lachaise - Réflexologue Bordeaux
Cabinet de réflexologie, 5 Pl. de la Liberté, 33130 Bègles, France
+33 6 15 96 36 90+33 6 15 96 36 90Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Deep Tissue Massage
Reflexology
MSGbienetre - José SIMOES GARCIA - Masseur Hypnothérapeute
Lieu-dit Les Coudannes, Pôle Médical des Graves, Cr du Mal Foch, 33720 Podensac, France
+33 6 50 47 17 91+33 6 50 47 17 91Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux
14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France
+33 6 84 41 85 53+33 6 84 41 85 53Call to bookRemedial Massage
Hot Stone Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Ma Bulle De Douceur
19 Chem. des Agrières, 33320 Le Taillan-Médoc, France
+33 6 11 31 37 22+33 6 11 31 37 22Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Bordes Kevin - Ostéopathe D.O
25 Rue Jules Ferry, 33290 Blanquefort, France
+33 6 33 29 98 79+33 6 33 29 98 79Call to bookPhysiotherapy
Anamaya Océan
83 bis Rue de Verdun, 33680 Lacanau, France
+33 6 69 39 59 39+33 6 69 39 59 39Call to bookRemedial Massage
Ayurvedic Massage
Back Massage
Chinese Massage
L'Instant D'Estelle
Résidence le Patio, 12 Av. du Général de Gaulle, 33450 Izon, France
+33 7 52 12 79 95+33 7 52 12 79 95Call to bookDermaplaning
Microdermabrasion
Threading
Acne Facial
Institut de Beauté Ô Bien-Être Sensoria
Lugon et l'ile du Carney, 26 Rue Léo Lagrange, 33240 Lugon-et-l'Île-du-Carnay, France
+33 6 60 84 63 85+33 6 60 84 63 85Call to bookBridal Makeup
Facial
Makeup Service
Dermaplaning
Rituel & Sens
2 Av. de Tivoli, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 56 02 43 02+33 5 56 02 43 02Call to book
110 Fusion Zen - Sandie Dupuis : Massages, Soins énergétiques et Formations
10 Rte de Bordeaux, 33980 Audenge, France
+33 6 14 11 09 23+33 6 14 11 09 23Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Samsara massages de bien-être
16 cours du général de Gaulle, Parc d’activité favard, 2 Centre quintessence, 33170 Gradignan, France
+33 7 82 02 44 28+33 7 82 02 44 28Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Hélène Caralp - Fasciathérapeute
15 Rue Vilaris, 33800 Bordeaux, France
+33 6 32 90 48 88+33 6 32 90 48 88Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Soi M'Aime - Massages Corps & Séances énergétiques
1 Chem. de Lyzé, 33380 Biganos, France
+33 7 77 69 72 85+33 7 77 69 72 85Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Acupressure
Therapeutic Massage
Du Massage... Au Bien-Être
1A Pl. Bernard Roumégoux, 33170 Gradignan, France
+33 7 77 93 35 67+33 7 77 93 35 67Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Institute Holistic Quetzal
1 Rte de Castigues, 33730 Noaillan, France
+33 6 76 25 98 96+33 6 76 25 98 96Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Handmade Therapy Méthode Renata França
12 Rue Falquet, 33200 Bordeaux, France
+33 6 26 25 73 40+33 6 26 25 73 40Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Magali Cantero - Réflexologue et Massage Tuina
13 bis Rte de Fontmerlet, 33450 Montussan, France
+33 6 63 02 05 49+33 6 63 02 05 49Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Amépeau
13A All. du Pont de la Pierre, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France
+33 6 12 57 00 85+33 6 12 57 00 85Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Swedish Massage
Les Fées Plume
12 Rue Jules Guesde, 33850 Léognan, France
+33 6 51 15 02 86+33 6 51 15 02 86Call to bookMicrodermabrasion
Makeup Service
Facial
Threading
Les Soins Miracles by LM
4 Rue des Palanques, 33000 Bordeaux, France
+33 6 61 63 21 65+33 6 61 63 21 65Call to bookMicrodermabrasion
Facial
Le Royaume Thaï - Saint Seurin
27 Pl. des Martyrs de la Résistance, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 81 85 13+33 5 57 81 85 13Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Aurore Leriche Massage Énergétique Chinois, Hypnose Érichsonienne et Évolutive (maître praticienne), Guidance (cartomancie)
+ Centre Quintessence Gradignan, et Gradignan FR, 18 Rue de Gilamon, 33290 Blanquefort, France
+33 6 60 36 18 64+33 6 60 36 18 64Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Chinese Massage
Hot Stone Massage
Celine Casana, Praticienne en Réflexologie, Ostéothérapie tissulaire réflexe et Aromathérapie
24 All. Louis Aragon, 33114 Le Barp, France
+33 6 50 53 69 39+33 6 50 53 69 39Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Anne-Lyse Teston
1001 Rue du Château d'Eau, 33620 Laruscade, France
+33 6 22 22 90 71+33 6 22 22 90 71Call to bookRemedial Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Belle chez Elle par Olga
4 Imp. Taillevieu, 33240 Gauriaguet, France
+33 7 51 62 83 82+33 7 51 62 83 82Call to bookRemedial Massage
Relaxing Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Kobido & Co
Villa Socorro, 36 Ter Av. de Camps, 33470 Le Teich, France
+33 6 60 74 81 08+33 6 60 74 81 08Call to bookRemedial Massage
Chinese Massage
Couples Massage
Full Body Massage
YÔ massage bien-être
Résidence O'Nature, 58 bis Chem. des Plateaux, 33270 Floirac, France
+33 6 89 82 99 85+33 6 89 82 99 85Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Sports Massage
Philippe Mercier - Massage Bien-être, Hypnothérapie, EMDR
16 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France
+33 6 01 85 50 92+33 6 01 85 50 92Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Deep Tissue Massage
Lotus et Sésame
25 ter Rue des Fauvettes, 33600 Pessac, France
+33 6 59 20 69 22+33 6 59 20 69 22Call to bookRemedial Massage
Swedish Massage
Thai Massage
Therapeutic Massage
Beauté Ngoc Mai - Massages
117 Avenue de St Médard, 33320 Eysines, France
+33 6 46 53 27 30+33 6 46 53 27 30Call to bookMicrodermabrasion
Acne Facial
Facial
Men's Facial
KI ÔM MANA Massages & Soins énergétiques Bordeaux
Maison Médicale, 473 Route de Pauillac, 33290, 1er étage gauche, 33290 Le Pian-Médoc, France
+33 6 64 18 43 19+33 6 64 18 43 19Call to book
Emmanuelle Chrétien Shiatsu & Moxibustion - Bordeaux - pathologies du cycle - hyperstress - chi nei tsang
55 Rue des Ayres, 33000 Bordeaux, France
+33 6 31 60 39 55+33 6 31 60 39 55Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Back Massage
Chinese Massage
SHIATSU CERTIFIE BORDEAUX - Christel LORE - Maternité, bébés au sein de la famille -Stress -Sommeil -Digestion-33
40 Rue Emile Joyaux, 33700 Mérignac, France
+33 6 63 28 10 78+33 6 63 28 10 78Call to bookAcupuncture
Institut de beauté Belle Amazone
49 Av. de la Libération, 33138 Lanton, France
+33 6 68 75 80 66+33 6 68 75 80 66Call to bookThreading
Acne Facial
Bridal Makeup
Dermaplaning
Sophie Artiganave
6 All. Haute Berge, 33650 La Brède, France
+33 6 23 68 11 93+33 6 23 68 11 93Call to bookRemedial Massage
Lymphatic Drainage Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
La Maison Du Bien Etre: Sophrologique, Massages bien-être, Soins énergétiques
1 bis All. des Lauriers, 33138 Lanton, France
+33 6 66 80 77 26+33 6 66 80 77 26Call to bookAn Mo Veda - Sandrine FORSTIN
91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France
+33 6 69 74 97 15+33 6 69 74 97 15Call to bookAcupuncture
Dry Needling
Serena de Barros - Magnétisme, Reiki, Masso thérapie, Réflexologie/ relaxologie plantaire
91 Rue Camille Sauvageau, 33000 Bordeaux, France
+33 6 76 60 52 80+33 6 76 60 52 80Call to bookEspace Samananda : institut de massage
8 Rue Raymond Bégaud, 33240 Saint-Gènes-de-Fronsac, France
+33 6 50 48 74 16+33 6 50 48 74 16Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Les massages de Stéphanie
38B Rue Jean Jaurès, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France
+33 7 86 12 99 42+33 7 86 12 99 42Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Reflexology
Véronique Pujols
3 All. des Genêts, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France
+33 6 62 57 63 90+33 6 62 57 63 90Call to bookRemedial Massage
Therapeutic Massage
Reflexology
Foot Massage
Delphine Deschamps - MA ROUTINE BIEN-ÊTRE, spécialiste Post-opératoire - Drainage - Massage
Résidence les Galets, 28 Rue Louis Denis Mallet Bât B, 33130 Bègles, France
+33 6 67 85 65 51+33 6 67 85 65 51Call to bookRemedial Massage
Full Body Massage
Deep Tissue Massage
Foot Massage
Au Cœur de Soi - Centre de Soins et de Massages 33
5 Rue Ducasse, 33950 Lège-Cap-Ferret, France
+33 6 15 49 77 98+33 6 15 49 77 98Call to bookPhysiotherapy
Dry Needling
Amélie Ganidel l Massage Kobido Bordeaux
137 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France
+33 6 30 87 03 40+33 6 30 87 03 40Call to bookRemedial Massage
Thai Massage
Deep Tissue Massage
Therapeutic Massage
Lmassage
50 Rue René Laennec, 33140 Villenave-d'Ornon, France
+33 6 20 25 23 49+33 6 20 25 23 49Call to bookRemedial Massage
Foot Massage
Lymphatic Drainage Massage
Sports Massage
Namasté - Massages Bien-être, drainage lymphatique Méthode Renata França et soins énergétiques
14 Rue Henri Rouches, 33360 Camblanes-et-Meynac, France
+33 6 62 80 76 90+33 6 62 80 76 90Call to bookRemedial Massage
Back Massage
Acupressure
Deep Tissue Massage
Cindy Esthétique et massage à domicile Cap Ferret
1 Rue Berthelot, 33950 Lège-Cap-Ferret, France
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Institut Mahana - Ingrid Beauté agréé YON-KA
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Remedial Massage FAQs
A remedial massage is sometimes referred to as a medical massage; it is a therapeutic, goal-focused massage used to treat a range of conditions including long-term, and chronic pain and illness, muscle tension, depression and anxiety, sleep deprivation and stress. The masseuse will apply pressure to particularly problematic points to trigger the body’s self-healing process, increase blood and lymph circulation, and promote relaxation.
The end goal of a regular massage is relaxation; a remedial massage, on the other hand, aims to reduce pain and relax the body. Different techniques are employed to achieve these goals.
It’s likely to be uncomfortable in places, but unlike a sports massage, any discomfort you feel won’t last long.
A remedial massage applies pressure to the muscles, temporarily increasing inflammation as it pushes the body into self-healing mode. You may experience varying degrees of soreness as your soft tissues help break down knots and relax your muscles.
You should allow 24-48 hours for your muscles to repair and the benefit of your massage to take full effect. It’s normal for your muscles to still feel tight during this period of recovery, so give yourself this time to rest.
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