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Tiefengewebemassage Knoxville

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Knoxville

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TiefengewebemassageTherapeutische Massage Entspannende Massage Chinesische Massage Fußreflexzonen Sportmassage Schwedische Massage Pränatale Massage Fußmassage Paarmassage Hot-Stone-Massage Lymphdrainage-Massage Schröpfen Ganzkörpermassage

Telefonische Terminvereinbarung

Healing Hands Spa - Farragut

10935/10937 Kingston Pike, Farragut, TN 37934, United States

+1 865-671-3200 +1 865-671-3200 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

InMotion Wellness Studio Knoxville

11067 Parkside Dr, Knoxville, TN 37934

(865) 625-4052 (865) 625-4052 Telefonische Terminvereinbarung

Natural Alternatives Salon & Spa Western Plaza

Western Plaza-Bearden, 4491 Kingston Pike, Knoxville, TN 37919

(865) 588-3738 (865) 588-3738 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Extensions

Balayage

Kinderhaarschnitt

Select Physical Therapy - Lenoir City

950 US-321 Suite B, Lenoir City, TN 37771

(865) 986-5644 (865) 986-5644 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Dry Needling

Physiotherapie

Akupunktur

Nail Bakery & Spa

115 Lovell Rd, Knoxville, TN 37934

(865) 288-3100 (865) 288-3100 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Spa-Pediküre

Russische Maniküre

Pediküre für Männer

Tina S. Holt, LMT

7521 Temple Acres Dr, Knoxville, TN 37938

(865) 680-8462 (865) 680-8462 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Pränatale Massage

Therapeutische Massage

Heskett Family Chiropractic

5804 E Governor John Sevier Hwy, Knoxville, TN 37924

(865) 951-2811 (865) 951-2811 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Hyperbare Sauerstofftherapie

Akupunktur

Knox Physical Therapy

7811 Oak Ridge Hwy #3, Knoxville, TN 37931

(865) 313-2445 (865) 313-2445 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

The Glowing Body Yoga & Healing Arts

711 Irwin St, Knoxville, TN 37917

(865) 545-4088 (865) 545-4088 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Akupressur

Fußmassage

Thai-Massage

Advanced Chiropractic Associates, PLLC

7349 Chapman Hwy, Knoxville, TN 37920

(865) 579-6500 (865) 579-6500 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Club Pilates

10901 Parkside Dr #103, Knoxville, TN 37934

(865) 625-4008 (865) 625-4008 Telefonische Terminvereinbarung

Eckert Chiropractic Center

1062 Oak Ridge Turnpike Suite B, Oak Ridge, TN 37830

(865) 220-8499 (865) 220-8499 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Shannon Nelson LMT Massage

11031 Lake Ridge Dr, Knoxville, TN 37934

(850) 598-6312 (850) 598-6312 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Akupressur

Lymphdrainage-Massage

TLC Massage

400 N Main St, Clinton, TN 37716

(865) 203-0626 (865) 203-0626 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Forged Functional Therapy and Sports Massage

1202 Kenesaw Ave, Knoxville, TN 37919

(865) 323-9612 (865) 323-9612 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Sportmassage

Heilmassage

Body and Sole

516 Renford Rd, Knoxville, TN 37919

(865) 236-0175 (865) 236-0175 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

GoldenHour Massage

View Park Dr, Knoxville, TN 37920

(423) 432-2371 (423) 432-2371 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Fußreflexzonen

Entspannende Massage

Bodywork By Alex

207 E Moody Ave, Knoxville, TN 37920

(865) 219-3948 (865) 219-3948 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Ganzkörpermassage

Knoxville Rolfing and Massage

11915 Kingston Pike STE 100, Knoxville, TN 37934

(865) 299-2734 (865) 299-2734 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paramount Wellness

9724 Kingston Pike Building 3, Suite 303, Knoxville, TN 37922

(832) 515-1319 (832) 515-1319 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Embody Wellness Center

601 E Governor John Sevier Hwy, Knoxville, TN 37920

(865) 317-4333 (865) 317-4333 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Blount Memorial Wellness Center at Springbrook

220 Associates Blvd First Floor, Alcoa, TN 37701

(865) 980-7100 (865) 980-7100 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Dry Needling

Physiotherapie

Chiropraktik

Live Your Wellness, LLC

232 S Calderwood St L, Alcoa, TN 37701

(239) 298-2065 (239) 298-2065 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Mellow Lotus Massage Therapy

110 Randolph Rd, Oak Ridge, TN 37830

(865) 298-7317 (865) 298-7317 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Revive Wellness

12748 Kingston Pike Suite 206, Knoxville, TN 37934

(865) 385-6005 (865) 385-6005 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Lakeway Wellness

123 W Broadway St, Lenoir City, TN 37771

(865) 582-1504 (865) 582-1504 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Akupunktur

Dry Needling

Physiotherapie

Well & Free Co.

11410 Kingston Pike, Knoxville, TN 37934

(865) 466-5839 (865) 466-5839 Telefonische Terminvereinbarung

Louella Massage

141 N Martinwood Rd ste 103-14, Knoxville, TN 37923

(941) 275-4839 (941) 275-4839 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Rae's Massage Harmony

10406 Jackson Oaks Way, Knoxville, TN 37922

(865) 888-6370 (865) 888-6370 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Lymphdrainage-Massage

Southern Roots Massage

123 W Broadway St, Lenoir City, TN 37771

(865) 816-9333 (865) 816-9333 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Pränatale Massage

Akupressur

KindBody Movement

4869 Chambliss Ave, Knoxville, TN 37919

(865) 385-0962 (865) 385-0962 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Karmic Touch | Massage Therapy

2904A Tazewell Pike Suite B, Knoxville, TN 37918

(865) 219-3925 (865) 219-3925 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Barbara J Condon, LMT

1216 Snyder School Rd, Knoxville, TN 37932

(865) 607-5004 (865) 607-5004 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Heilmassage

Lymphdrainage-Massage

Gypsy Hands Healing Arts Center

707 N Central St, Knoxville, TN 37917

(865) 522-5829 (865) 522-5829 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Mediale Beratung

Juniper Massage and Wellness

10424 Kingston Pike #4, Knoxville, TN 37922

(865) 297-3662 (865) 297-3662 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Chinesische Massage

Blissful Body Sanctuary

200 E Broadway Ave #314b, Maryville, TN 37804, United States

1 865-384-0887 1 865-384-0887 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Velvaere Aesthetics & Massage

222 S Peters Rd, Knoxville, TN 37923

(865) 582-6151 (865) 582-6151 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Pränatale Massage

Heilmassage

Holistic Wellness Center of Maryville

605 Smithview Dr Suite 3, Maryville, TN 37803

(865) 770-2603 (865) 770-2603 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Akupressur

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Knox Massage and Wellness

11410 Kingston Pike #400, Farragut, TN 37934

(865) 221-2533 (865) 221-2533 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Alchemy Flow of Maryville

141 Cherokee Heights Dr, Maryville, TN 37801

(865) 268-9739 (865) 268-9739 Telefonische Terminvereinbarung

La Vita È Bella Spa

11324 Parkside Dr Ste 18, Knoxville, TN 37934

(586) 909-4313 (586) 909-4313 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Feet Retreat

7337 Kingston Pike, Knoxville, TN 37919

(865) 985-0567 (865) 985-0567 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Olympia Athletic Club

398 Olympia Dr, Maryville, TN 37804

(865) 984-8300 (865) 984-8300 Telefonische Terminvereinbarung

Massage Remedy- Halls

7039 Maynardville Pike STE 3, Knoxville, TN 37918

(865) 909-0990 (865) 909-0990 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Massage Envy

11669 Parkside Dr, Farragut, TN 37934

(865) 218-3689 (865) 218-3689 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Massage Remedy- Papermill

6500 Papermill Dr NW # 101, Knoxville, TN 37919

(865) 909-0990 (865) 909-0990 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Tiefengewebemassage FAQ

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter: