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Tiefengewebemassage Bartoszowice

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Bartoszowice, Breslau

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Telefonische Terminvereinbarung

Suspendi&eGo | Salon masażu

Marcelego Bacciarellego 4A/7 (2p, 50-649 Wrocław, Poland

+48 609 033 222 +48 609 033 222 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Sauna

Körperpackung

Gabinet masażu i kosmetyki profesjonalnej Rytuały SPA Barbara Kubiak

Bartoszowicka 3, 51-641 Wrocław, Poland

+48 515 016 255 +48 515 016 255 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Fizjoterapia - Faktoria Zdrowia Mariusz Pietrzak

Marcelego Bacciarellego 8A/II, 51-649 Wrocław, Poland

+48 513 965 987 +48 513 965 987 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Akupunktur

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Dry Needling

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

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Strefa Zdrowia - gabinet masażu i fizjoterapii Bianka Bojek

Komuny Paryskiej 49/51 m.14, III piętro, 50-452 Wrocław, Poland

+48 603 344 870 +48 603 344 870 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

dr Wojciech Kopaczyński - fizjoterapia, rehabilitacja, terapia manualna

Zygmunta Wróblewskiego 25, 51-657 Wrocław, Poland

+48 507 535 538 +48 507 535 538 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Chiropraktik

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Klinika Fizjoterapii dr Kuligowski

Barlickiego 24/1a, 50-324 Wrocław, Poland

+48 509 896 969 +48 509 896 969 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Chiropraktik

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Marta Malak Holistycznie - Terapia Ruchem

Jana Długosza 46, 51-162 Wrocław, Poland

+48 662 829 401 +48 662 829 401 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Movement Coach Center - Centrum Fizjoterapii I Treningu

Szpacza 18, 51-417 Wrocław, Poland

+48 782 021 792 +48 782 021 792 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

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Schönheitssalon-Bild für KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

Partyzantów 94, 51-675 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Telefonische Terminvereinbarung

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Katarzyna Korczyc Rehabilitacja i Osteopatia Wrocław

Jamesa Cooka 8/4, 51-505 Wrocław, Poland

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Instytut Wellsense - Redukcja stresu, Biofeedback i Mindfulness

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

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Tiefengewebemassage

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Przystań Fizjoterapii - fizjoterapia dorosłych i dzieci, fizjoterapia uroginekologiczna, trening medyczny, kobido

Jamesa Cooka 3/20, 51-505 Wrocław, Poland

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Prosty Dotyk • Masaż Wrocław

Wyszyńskiego 67, 50-332 Wrocław, Poland

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Studio Fizjopasjonaci Kazimiera Świda

Marca Polo 39, 51-504 Wrocław, Poland

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OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

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Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

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Art Massage II - Przestrzeń Pracy z Ciałem

Żeromskiego 27/5 W, 50-321 kamienicy, Poland

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Tiefengewebemassage

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FizjoMasaż

Chałupnicza 13, 51-503 Wrocław, Poland

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Llarion Masaż

Nyska 79, 50-505 Wrocław, Poland

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FizjoTerapia HD Tomasz Fijołek

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Physiotherapie

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Wellness - Massage Gallery

Boczna 12, 50-505 Wrocław, Poland

+48 730 096 939 +48 730 096 939 Telefonische Terminvereinbarung

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Gabinet Masażu OD NOWA

Komuny Paryskiej 31/1, 50-451 Wrocław, Poland

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Masaż autorski i klasyczny - Leonid Hulko

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Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

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Rehabilitacja Wrocław - Krasińskiego 29

Zygmunta Krasińskiego 29, 50-450 Wrocław, Poland

+48 71 736 06 12 +48 71 736 06 12 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Kurs Masażu Wrocław - Szkoła Masażu Biostudio

Zygmunta Krasińskiego 15, 50-203 Wrocław, Poland

+48 690 360 708 +48 690 360 708 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Wird bei einer Tiefengewebemassage Fett abgebaut?

Tiefengewebemassagen bieten zahlreiche Vorteile – von einer verbesserten Durchblutung und einem günstigeren Blutdruck bis hin zu besserem Schlaf und einem gesünderen Geist. Derzeit gibt es jedoch nur sehr wenige Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen Tiefengewebsmassagen und dem Fettabbau.

Das bedeutet nicht, dass eine Tiefengewebsmassage – oder irgendeine andere Art von Massage – nicht Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gewichtsabnahme sein kann. Wenn du dich dadurch sowohl geistig als auch körperlich besser fühlst, kann das nur hilfreich sein!

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.