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Tiefengewebemassage Terbregge

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Terbregge, Rotterdam

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Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

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Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

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Cypresbaan 18, 2908 LT Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

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motionline

Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

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Weleda City Spa Rotterdam

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Hallo Orchids Thaise Massage

Maracas, 3068 LT Rotterdam, Netherlands

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Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

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Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

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Rigapad 3, 3067 RV Rotterdam, Netherlands

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Essebaan 38, 2908 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Ariane Grigo

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Bergweg 99a, 3037 ED Rotterdam, Netherlands

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Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Lapis studio

Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

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Akupunktur

Wonderhand Massage Praktijk

Rivium 2e Straat 32, 2909 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Scholtendreef 21, 2661 TC Bergschenhoek, Netherlands

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Jan Jacob Slauerhoffstraat 52, 3069 JV Rotterdam, Netherlands

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Rossinistraat 88, 2901 GJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Heidekruid 64, 3068 RW Rotterdam, Netherlands

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Balansil

Crocusstraat 7, 3053 XL Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

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Curieplaats 163, 3069 HD Rotterdam, Netherlands

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Anchanpark Wellness

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Tiefengewebemassage

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Thai Balance traditional Thai massage

Hoekeindseweg 107, 2665 KC Bleiswijk, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Massage Rotterdam Centrum

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Tiefengewebemassage

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Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

Lambertusstraat 183A, 3061 XZ Rotterdam, Netherlands

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Bai Tong Kaew

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Sakura Massage & Pedicure Praktijk

Merellaan 199, 2903 GD Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

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Karinshanden

Talmastraat 72-B, 3038 ST Rotterdam, Netherlands

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Beautycentre La Bella

Ganzerikplein 4a, 5a, 3053 EA Rotterdam, Netherlands

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Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

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He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Hilligersberg

Kleiweg 8, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Fußmassage

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Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Qoqo Massage

Jacob van Campenplein 14, 3067 LB Rotterdam, Netherlands

0888100899 0888100899 Telefonische Terminvereinbarung

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YaYa Chinese Massage

Vondelweg 262, 3031 PW Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Totally Body & Mind

Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter:

Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Shiatsu-Massage

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Terbregge bei Fresha

Buche ein Massagetermin in Terbregge im Handumdrehen. Mit Fresha kannst du die besten Massagesalons in deiner Nähe nach Preis, Empfehlung oder Bewertung vergleichen. Vereinbare deinen Termin sofort online oder über unsere App. Du erhältst umgehend eine Bestätigung, damit du deinen Tag entspannt weiterplanen kannst. So muss Service sein.

Nach einer Tiefengewebsmassage bei den Therapeut:innen in Terbregge können Sie in den tiefsten Schlaf versinken. Nichts übertrifft das Gefühl eines entspannten Körpers und eines ruhigen Geistes. Die Expert:innen auf Fresha lösen Verspannungen und fördern die Heilung, indem sie gezielt Ihre Muskeln behandeln – genau dort, wo Sie es brauchen. Nach einer Massage mit dem perfekten Druck für Sie wachen Sie vielleicht geschmeidig und weniger verspannt auf. Finden Sie eine Tiefengewebsmassage in Ihrer Nähe, ab €95. Buchen Sie ganz einfach von 1 hour and 15 minutes bis 1 hour and 15 minutes direkt über die mobile App.

Also, hier ist die Lösung: Fresha ist Ihre Anlaufstelle, um erstklassige Behandlungen und eine unkomplizierte Terminbuchung in Terbregge, Niederlande zu finden. Mit 130.000 Massagesalons weltweit auf unserer Plattform sind wir die Nummer eins unter den Buchungssystemen. Jede Woche melden sich neue Massagesalons für unser revolutionäres, kostenloses Buchungs-Software an – niemand bietet Haare, Massage und Ästhetik so wie wir. Unser help Center steht Ihnen rund um die Uhr mit hilfreichen FAQs zur Verfügung. Seit 2015 haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, auch Ihren Termin zu buchen.

‎Auch verfügbar in Terbregge

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