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Tiefengewebemassage Rubroek

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Massage Rotterdam Centrum

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YaYa Chinese Massage

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Khlay Zen

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Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

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Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

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Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

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Hofplein 20, 3032 AC Rotterdam, Netherlands

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Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

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Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

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Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

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Bergwegplantsoen 390 A, 3037 SK Rotterdam, Netherlands

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heartspace108

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JenZen Massage

Groene Hilledijk 242A, 3074 AD Rotterdam, Netherlands

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Massagepraktijk Paz

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Ariane Grigo

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Mending Hands

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Bergweg 99a, 3037 ED Rotterdam, Netherlands

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Wonderhand Massage Praktijk

Rivium 2e Straat 32, 2909 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Weteringstraat 275, 3061 PN Rotterdam, Netherlands

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Akupunktur

Le Bua Wellness

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Balansil

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Sensiz

Curieplaats 163, 3069 HD Rotterdam, Netherlands

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Massagepraktijk Hong Hong

Schieweg 94C, 3038 BB Rotterdam, Netherlands

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Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

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La Unidad Memorial

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Massage praktijk Nathalie Olsthoorn

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Praktijk Ishira

Lodewijk Pincoffsweg 450, 3071 AS Rotterdam, Netherlands

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Bent Spoke

Mijnsherenlaan 119A, 3081 GJ Rotterdam, Netherlands

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Pränatale Massage

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Bai Tong Kaew

IJsselmondselaan 146, 3064 AT Rotterdam, Netherlands

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Pränatale Massage

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Womas

Westblaak 92, unit 3.25, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

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Wellbeing Praktijk LOS

Haringvliet 401, 3011 ZP Rotterdam, Netherlands

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QoQo Massage Clinics Beukelsdijk Rotterdam

Beukelsdijk 66 B, 3021 AK Rotterdam, Netherlands

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Beautycentre La Bella

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He Ping Chinese Medical Center

Mariniersweg 305, 3011 NM Rotterdam, Netherlands

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Ning Massage

Korhaanstraat 109-A, 3083 XL Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Hilligersberg

Kleiweg 8, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

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Lymphdrainage-Massage

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

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Qoqo Massage

Jacob van Campenplein 14, 3067 LB Rotterdam, Netherlands

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Zen Massage en Wellness

Nieuwe Binnenweg 243B, 3021 GD Rotterdam, Netherlands

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Zenzu Massage Clinics Rotterdam-Centrum

Schiedamsedijk 83A, 3011 EN Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage

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Saitarn Massage

Pleinweg 86 A, 3083 EJ Rotterdam, Netherlands

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Siwa Thai

Katendrechtse Lagedijk 380B, 3083 GR Rotterdam, Netherlands

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Gashouderstraat 37A, B, 3061 EJ Rotterdam, Netherlands

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Tiefengewebemassage FAQ

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die samstags geöffnet haben?

Ja, viele Massagetherapeuten, die Tiefengewebsmassagen anbieten, haben samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €95 und €95 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

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Nichts entspannt so sehr wie eine Tiefengewebsmassage. Egal, ob Sie eine sanfte Auszeit suchen oder eine kräftige Muskelbehandlung brauchen – teilen Sie den Profis einfach mit, welcher Druck für Sie am besten ist. Gehen Sie den Ursachen Ihrer Verspannungen auf den Grund, um Schmerzen und Stress abzubauen. Und wenn Sie eine Verletzung oder Beschwerden haben, helfen erfahrene Therapeut:innen, Symptome zu lindern und Heilung zu fördern. Finden Sie Ihre Tiefenentspannung bei den Massageexpert:innen auf Fresha in Rubroek. Buchen Sie eine Behandlungsdauer, die zu Ihnen passt – die meisten Termine dauern zwischen 1 hour and 15 minutes und 1 hour and 15 minutes.

Mit über einer Milliarde gebuchter Termine ist Fresha deine erste Wahl für Selbstfürsorge. Und mit täglich mehr als 130.000 Unternehmen weltweit, die von unserem Terminplaner unterstützt werden, sind wir auch die Nummer eins im Management von Salons und Kliniken. Unsere Reichweite erstreckt sich über 120 Länder rund um den Globus. So kannst du dir auch im Ausland ganz einfach eine Auszeit gönnen. Oder wenn du näher an Zuhause bist, wähle aus den besten massage-Anbietern in Rubroek, Niederlande. Vergiss nicht, wir freuen uns immer über dein Feedback – schreib uns jederzeit an hello@fresha.com. Das könnte der Beginn einer großartigen Partnerschaft sein.

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