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Tiefengewebemassage Uzos

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Uzos, Pau

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Telefonische Terminvereinbarung

Hénonis Massages Pau

7 Rue des Travailleurs, 64110 Jurançon, France

+33 6 75 22 36 76 +33 6 75 22 36 76 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Parenthèse

Rue Joseph Lacaze, 64110 Gelos, France

+33 5 59 06 59 38 +33 5 59 06 59 38 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Ghislaine Navailles-Argentaa / Lumières des corps

3100 Rte de la Chapelle de Rousse, 64110 Jurançon, France

+33 6 75 37 62 78 +33 6 75 37 62 78 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

L'Atelier du Bien-Être

Résidence las Hies, 22 Rue Principale, 64110 Laroin, France

+33 6 62 63 52 97 +33 6 62 63 52 97 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Laure-Marie Sabathier

52 Rue Louis Daran, 64110 Jurançon, France

+33 6 88 96 79 40 +33 6 88 96 79 40 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Fußreflexzonen

Sensations Massages Bien-être

17 Rue de la Croix du Prince, 64110 Jurançon, France

+33 6 64 29 51 20 +33 6 64 29 51 20 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Au Temps Suspendu

1672 Chem. Soubacq, 64110 Jurançon, France

+33 7 61 49 24 36 +33 7 61 49 24 36 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

THE PEARL OF HANDS

10 Rue d'Anie, 64000 Pau, France

+33 5 59 68 65 40 +33 5 59 68 65 40 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Rückenmassage

Massages Ayurvédiques Neela Pau Soins et Consultations

58 Bd d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France

+33 6 03 73 44 19 +33 6 03 73 44 19 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

MANITAS DEL SOL - Massages - soins holistiques

8 Av. du Général Leclerc, 64000 Pau, France

+33 6 12 58 17 65 +33 6 12 58 17 65 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

MYTHAÏ MASSAGE PAU

5 Rue Rivares, 64000 Pau, France

+33 6 82 67 20 72 +33 6 82 67 20 72 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sébastien Capmal massages et magnétiseur

22 Rue Matachot, 64320 Aressy, France

+33 6 62 03 54 66 +33 6 62 03 54 66 Telefonische Terminvereinbarung

MIRASSOU - Massage Pau - Drainage Lymphatique Renata Franca Pau

58 Bd d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France

+33 6 58 86 45 40 +33 6 58 86 45 40 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

RENATA PAU - MASSAGE DU MONDE

Maison Médicale Marzet, Cabinet Ostéopathie, 35 Av. Honoré Baradat, 64000 Pau, France

+33 6 22 39 42 76 +33 6 22 39 42 76 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Sportmassage

Schwedische Massage

Spa Terra Nostra

2 bis Av. des États Unis, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 60 00 +33 5 59 11 60 00 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Sauna

Onlyzen

54 Av. de Lons, 64140 Billère, France

+33 5 59 13 43 70 +33 5 59 13 43 70 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Akne-Gesichtsbehandlung

Atelier du Bien-être Cécile Cazala

Rue Castetnau, 64000 Pau, France

+33 7 52 06 25 51 +33 7 52 06 25 51 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

L'Orchidée 64 - Massage et Réflexologie plantaire

52 Rue des Marnières, 64140 Billère, France

+33 6 43 80 36 27 +33 6 43 80 36 27 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Fußreflexzonen

Céline Meinguet

3 Rue de la Mairie, 64140 Lons, France

+33 6 37 00 85 61 +33 6 37 00 85 61 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Ma Pause Bien Être

21 Rue Georges Clemenceau, 64320 Bizanos, France

+33 6 47 66 06 81 +33 6 47 66 06 81 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Mikrodermabrasion

Institut de Beauté Belladonna

Résidence Henri IV, 30 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France

+33 5 59 68 44 29 +33 5 59 68 44 29 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

64 SHIATSU & DOIN - Severine MOROY- Pau, Pyrénées-Atlantiques

Centre Santi, 132 Bis Av. du Tonkin, 64140 Lons, France

+33 6 62 48 15 23 +33 6 62 48 15 23 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Akupunktur

Ô Petites Dunes - Esthéticienne et Masseuse bien-être à domicile Béarn/Landes

18 Av. Fouchet, 64000 Pau, France

+33 6 52 95 21 81 +33 6 52 95 21 81 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Fußmassage

Entspannende Massage

Cabinet de massage Ayurveline

73 Av. de Montardon, 64000 Pau, France

+33 7 62 08 97 04 +33 7 62 08 97 04 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

L'éclat de beauté

2 Rue Marc Antoine de Noé, 64230 Lescar, France

+33 7 78 99 87 76 +33 7 78 99 87 76 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

L'Antre des Mondes - Da-silva Audrey

17 Rue de l'Aubisque, 64140 Billère, France

+33 6 84 40 34 49 +33 6 84 40 34 49 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Heilmassage

Laurent Stéphanie

22 Rue Bernard de Clairvaux, 64000 Pau, France

+33 6 65 46 68 20 +33 6 65 46 68 20 Telefonische Terminvereinbarung

Dietrich Myriam

1 Pl. de la Victoire, 64320 Bizanos, France

+33 6 18 40 61 16 +33 6 18 40 61 16 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Akupunktur

Tristan Sauvêtre Ostéopathe

12 Av. Beau Soleil, 64320 Bizanos, France

+33 6 76 90 12 52 +33 6 76 90 12 52 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Les Mains d'Isa

10 Pl. Gramont, 64000 Pau, France

+33 6 29 36 47 85 +33 6 29 36 47 85 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Ilé - Massages bien-être

132 Bis Av. du Tonkin, 64140 Lons, France

+33 6 40 15 92 77 +33 6 40 15 92 77 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Fußmassage

Paarmassage

La Vie Scene

1 Rue des Frères Wright, 64000 Pau, France

+33 6 12 56 53 48 +33 6 12 56 53 48 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Pyren' & sens

22 Rue Matachot, 64320 Aressy, France

+33 6 28 40 87 92 +33 6 28 40 87 92 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Calestrémé Stéphane

68 All. de Morlaàs, 64000 Pau, France

+33 5 59 84 33 70 +33 5 59 84 33 70 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Lymphdrainage-Massage

Shakti Consultations - Marjorie Innocente

16 Rue Henri IV, 64000 Pau, France

+33 7 88 03 91 57 +33 7 88 03 91 57 Telefonische Terminvereinbarung

Soares Nathalie

18 Av. du Général de Gaulle, 64000 Pau, France

+33 6 81 86 47 28 +33 6 81 86 47 28 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Muse (Lbeautyskin)

89 Rue Victor Hugo, 64320 Bizanos, France

+33 6 10 72 90 19 +33 6 10 72 90 19 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Suwanee Massage

Résidence "Le Tonkin, 24 Av. du Tonkin, 64140 Billère, France

+33 7 68 05 89 87 +33 7 68 05 89 87 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Entspannende Massage

Institut des Iles

6 Rue Louis Barthou, 64000 Pau, France

+33 5 59 83 70 70 +33 5 59 83 70 70 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Centre SANTI, bien-être et santé naturelle

132 Bis Av. du Tonkin, 64140 Lons, France

+33 6 12 37 07 70 +33 6 12 37 07 70 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Bamboo Beauty Spa

1 Av. Edouard VII, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 84 00 +33 5 59 11 84 00 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Sauna

Christian Secrets de Forme

35 Rue de l'Abbé Brémond, 64000 Pau, France

+33 5 59 12 20 74 +33 5 59 12 20 74 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

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Sportmassage

Tiefengewebemassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Kann ich online einen Termin für eine Tiefengewebemassage buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Tiefengewebsmassagen buchen. Finde Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle einen Termin aus und bestätige ihn sofort.

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