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Calicéo
ZA Du Parkway, 2 Rue des Tiredous, 64000 Pau, France
+33 826 30 36 64 +33 826 30 36 64 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Infrarotkabine
Sauna
Mama in bloom : massage femme enceinte, postnatal & rebozo, rituels féminins
Lotissement chanteplaine, 6 Chem. des Grives, 64420 Nousty, France
+33 6 01 49 11 90 +33 6 01 49 11 90 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Neela Massages ayurvédiques Pau
58 Bd d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
+33 6 03 73 44 19 +33 6 03 73 44 19 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
RESPIRA - Massage bébé & périnatal à Pau
16 Rte de Fichous, 64410 Garos, France
+33 6 13 54 30 39 +33 6 13 54 30 39 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
MANITAS DEL SOL - Massages - soins holistiques
8 Av. du Général Leclerc, 64000 Pau, France
+33 6 12 58 17 65 +33 6 12 58 17 65 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Paarmassage
À l'Orée de Soi
6 lot, domaine de la cheneraie, 64170 Artix, France
+33 6 69 48 53 17 +33 6 69 48 53 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Carine Salamone
285 Chem. du Bosc, 64230 Caubios-Loos, France
+33 7 82 48 88 72 +33 7 82 48 88 72 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Mediale Beratung
Akupunktur
Massages Maison Tournesol
37 Chem. de Mesplet, 64290 Gan, France
+33 7 85 63 50 73 +33 7 85 63 50 73 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Heilmassage
Hénonis Massages Pau
7 Rue des Travailleurs, 64110 Jurançon, France
+33 6 75 22 36 76 +33 6 75 22 36 76 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Sébastien Capmal massages et magnétiseur
22 Rue Matachot, 64320 Aressy, France
+33 6 62 03 54 66 +33 6 62 03 54 66 Telefonische Terminvereinbarung
Tatya Spa - Centre de bien être et massages
65 Chem. de Roumendas, 64360 Monein, France
+33 6 16 59 68 70 +33 6 16 59 68 70 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Sauna
RENATA PAU MASSAGE
Maison Médicale Marzet, Cabinet Ostéopathie, 35 Av. Honoré Baradat, 64000 Pau, France
+33 6 22 39 42 76 +33 6 22 39 42 76 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Lucie SHIATSU - Acupression énergétique, Nutrition et Drainage lymphatique - Certifiée RNCP 32026
3 TER Chem. du Bois Commun, 64160 Bernadets, France
+33 6 81 86 72 36 +33 6 81 86 72 36 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Mediale Beratung
Atelier du Bien-Être Cécile Cazala | Massages & Soins mieux-être
UNIQUEMENT SUR RDV, 91 Rue Castetnau, 64000 Pau, France
+33 7 52 06 25 51 +33 7 52 06 25 51 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Institut Naturéva
23 Rue Louis Barthou, 64290 Lasseube, France
+33 7 52 03 52 45 +33 7 52 03 52 45 Telefonische Terminvereinbarung
Cécile Reche
600 Rue de la Vall. d'Ossau, 64121 Serres-Castet, France
+33 6 29 68 09 59 +33 6 29 68 09 59 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Schwedische Massage
Akupressur
64 - PAU - SHIATSU & DOIN - Severine MOROY
47 Chem. du Pont Long, 64230 Poey-de-Lescar, France
+33 6 62 48 15 23 +33 6 62 48 15 23 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
L'Atelier du Bien-Être
Résidence las Hies, 22 Rue Principale, 64110 Laroin, France
+33 6 62 63 52 97 +33 6 62 63 52 97 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Pau'z massage
92 Bd de l'Europe, 64230 Lescar, France
+33 6 17 28 29 83 +33 6 17 28 29 83 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Maison Jholistic - Maison de beauté & bien-être holistique et énergétique.
829 Rue de la Vall. d'Ossau, 64121 Serres-Castet, France
+33 6 50 52 81 77 +33 6 50 52 81 77 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Pacific Massage
4 Imp. des Pyrénées, 64800 Saint-Abit, France
+33 6 10 61 07 07 +33 6 10 61 07 07 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Avec le coeur & les mains
3 Cami Deus Prat, 64510 Bordes, France
+33 6 71 78 30 31 +33 6 71 78 30 31 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Nature Et Sens-Accompagnante / Massages / En Entreprise
58 Bd d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
+33 6 86 77 41 17 +33 6 86 77 41 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Le Chant du Monde
5 Cr Pasteur, 64800 Nay, France
+33 6 69 39 81 54 +33 6 69 39 81 54 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Massages | Pau et environs | Lumières des corps | Ghislaine Navailles-Argentaa
3100 Rte de la Chapelle de Rousse, 64110 Jurançon, France
+33 6 75 37 62 78 +33 6 75 37 62 78 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Schröpfen
L'Orchidée 64 - Massage et Réflexologie plantaire
52 Rue des Marnières, 64140 Billère, France
+33 6 43 80 36 27 +33 6 43 80 36 27 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
Cabinet de réflexologie Céline Besnard
890 Rue du Bourdalat, 64420 Eslourenties-Daban, France
+33 6 61 81 43 22 +33 6 61 81 43 22 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Heilmassage
L'Atelier shiatsu du 64 Pau - Massage Pau - Shiatsu - Drainage lymphatique - Réflexologie plantaire - Massage facial Japonais
28 Imp. Pedeutour, 64000 Pau, France
+33 6 60 66 88 41 +33 6 60 66 88 41 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
L'instant Présent
31 Rte de Sault de Navailles, 64230 Bougarber, France
+33 9 83 49 79 13 +33 9 83 49 79 13 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Magnétiseuse Pratali Deborah Monein/Pardies
Pôle médical, 18 Av. du Stade, 64150 Pardies, France
+33 7 83 90 18 08 +33 7 83 90 18 08 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Mediale Beratung
Akupunktur
Céline Meinguet - Kinésithérapeute en santé féminine - Thérapeute MIRACLEM
47 Bd Charles de Gaulle, 64140 Lons, France
+33 6 37 00 85 61 +33 6 37 00 85 61 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Ô Petites Dunes - Socio-esthéticienne et esthéticienne à domicile Béarn/Landes
18 Av. Fouchet, 64000 Pau, France
+33 6 52 95 21 81 +33 6 52 95 21 81 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Thai-Massage
Escapade Institut
11 Rte de Pau, 64230 Denguin, France
+33 6 78 12 01 75 +33 6 78 12 01 75 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Aknebehandlung
Naturopath Reflexology Massage 64 Energy O Naturel
10 Rue de l'Ouzom, 64800 Nay, France
+33 6 29 02 06 86 +33 6 29 02 06 86 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
La Parenthèse d'Alwen
6C Chem. de l'Arriou, 64450 Miossens-Lanusse, France
+33 6 16 12 59 05 +33 6 16 12 59 05 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Soares Nathalie
18 Av. du Général de Gaulle, 64000 Pau, France
+33 6 81 86 47 28 +33 6 81 86 47 28 Telefonische Terminvereinbarung
ChouChou'T
67 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 6 83 91 98 67 +33 6 83 91 98 67 Telefonische Terminvereinbarung
La Vie Scene
1 Rue des Frères Wright, 64000 Pau, France
+33 6 12 56 53 48 +33 6 12 56 53 48 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Eurl Laetitia
120 Av. Dossau, 64680 Ogeu-les-Bains, France
+33 5 59 34 19 41 +33 5 59 34 19 41 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Guiomar SIMONIN
51 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 6 95 00 10 06 +33 6 95 00 10 06 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Dietrich Myriam Naturopathe, praticienne en Luxopuncture et en techniques manuelles somato émotionnelles
1 Pl. de la Victoire, 64320 Bizanos, France
+33 6 18 40 61 16 +33 6 18 40 61 16 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Kinésithérapie à domicile Andrés Rodriguez Saz
31 Av. Pierre de Belsunce, 64320 Idron, France
+33 7 45 25 49 67 +33 7 45 25 49 67 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
L'orange Bleue
4 Rue De Carrère, 64420 Soumoulou, France
+33 6 24 74 52 97 +33 6 24 74 52 97 Telefonische Terminvereinbarung
Calinaissance
Pôle Médical Pau-Pyrénées, 19 Av. de l'Europe, 64000 Pau, France
+33 6 95 75 02 61 +33 6 95 75 02 61 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Marion PONSOLLE
19 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 5 59 04 61 20 +33 5 59 04 61 20 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Laurent Stéphanie
22 Rue Bernard de Clairvaux, 64000 Pau, France
+33 6 65 46 68 20 +33 6 65 46 68 20 Telefonische Terminvereinbarung
Les Mains d'Isa
10 Pl. Gramont, 64000 Pau, France
+33 6 29 36 47 85 +33 6 29 36 47 85 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Massothérapeute Énergéticienne Jennifer Castaing
4 All. du pic des Taillades, 64510 Bordes, France
+33 7 80 42 33 30 +33 7 80 42 33 30 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Instant massage by ml - Marie-Loup Lazayres
79 Bd de la Paix, 64000 Pau, France
+33 6 08 00 63 72 +33 6 08 00 63 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Espace Ayurvéline, massages, boutique atelier
19 Rue d'Etigny, 64000 Pau, France
+33 7 62 08 97 04 +33 7 62 08 97 04 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Celine Armau - Praticienne Massages énergétiques traditionnels Chinois dit TUINA
6 Rte de Lembeye, 64350 Peyrelongue-Abos, France
+33 6 76 56 22 39 +33 6 76 56 22 39 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Skûm Co
Derrière Quartier Libre, Rue des Frères Wright, 64230 Lescar, France
+33 6 16 77 24 67 +33 6 16 77 24 67 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Tristan Sauvêtre Ostéopathe
22 Chem. Larribau Bâtiment C, 1er étage, 64320 Bizanos, France
+33 6 76 90 12 52 +33 6 76 90 12 52 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Salon Nirvana
7 Rue de Lestelette, 64800 Lestelle-Bétharram, France
+33 6 44 73 21 66 +33 6 44 73 21 66 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Shakti Consultations - Marjorie Innocente
16 Rue Henri IV, 64000 Pau
+33 7 88 03 91 57 +33 7 88 03 91 57 Telefonische Terminvereinbarung
Pyren' & sens
22 Rue Matachot, 64320 Aressy, France
+33 6 28 40 87 92 +33 6 28 40 87 92 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Beauté Papillon
110 Quartier Moncaubet, 64350 Simacourbe, France
+33 6 12 04 36 03 +33 6 12 04 36 03 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Equi-Libre Shiatsu & Kinésiologie : Shiatsu équin/ Kinésiologie humaine et animale
2 Imp. de l'Église, 64420 Saubole, France
+33 6 16 82 68 36 +33 6 16 82 68 36 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Mirentchu JORAJURIA
42 Av. du Général de Gaulle Espace Medwork, 64000 Pau, France
+33 6 10 20 24 46 +33 6 10 20 24 46 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
L'éclat de beauté
2 Rue Marc Antoine de Noé, 64230 Lescar, France
+33 7 78 99 87 76 +33 7 78 99 87 76 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
️ Shanti Del Prana, l'oasis des 1001 sens ️ Delphine Selingant
4 Chem. de Clercq, 64160 Saint-Armou, France
+33 6 18 81 10 73 +33 6 18 81 10 73 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Facialiste Au bois d’Elise, Authentique Kobido® et Head Spa proche de Pau
10 Côte de Mauhourat, 64510 Meillon, France
+33 6 18 53 38 85 +33 6 18 53 38 85 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Le Jardin des Soins 64
4 Rue de Weinheim, 64350 Lembeye, France
+33 7 88 60 30 72 +33 7 88 60 30 72 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Make-up-Service
Braut-Make-up
Charlotte Bardi Baligand
34 Rte de Lys, 64800 Bruges-Capbis-Mifaget, France
+33 6 62 09 83 32 +33 6 62 09 83 32 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Akupunktur
Magaly Forniès Magnétiseur Guérisseuse Énergéticienne Coupeur de feu verrue zona psoriasis eczéma massage Car-Paix-Dit-Aime
3 Imp. des Pyrénées, 64800 Pardies-Piétat, France
+33 6 46 63 40 91 +33 6 46 63 40 91 Telefonische Terminvereinbarung
Mediale Beratung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Akupunktur
Dry Needling
Laure-Marie Sabathier
52 Rue Louis Daran, 64110 Jurançon, France
+33 6 88 96 79 40 +33 6 88 96 79 40 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
ELIZABETH'M
17 ter Av. Roger Cadet, 64230 Lescar, France
+33 6 42 89 70 07 +33 6 42 89 70 07 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Christ'Al-Tuina
3 Imp. du moule de jaüt, 64800 Bénéjacq, France
+33 6 63 89 62 43 +33 6 63 89 62 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Sensations Massages & Madérotherapie Colombienne
17 Rue de la Croix du Prince, 64110 Jurançon, France
+33 6 64 29 51 20 +33 6 64 29 51 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ilé - Massages bien-être
1 Av. du Parc Beauchamps, 64110 Gelos, France
+33 6 40 15 92 77 +33 6 40 15 92 77 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
Heilmassage
Loana Marmet Naturopathe
217 Chem. Chanquet, 64290 Lasseube, France
+33 7 44 44 50 65 +33 7 44 44 50 65 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Physiotherapie
Baan Sabai Thai
7 Rue de la Gare, 64510 Boeil-Bezing, France
+33 6 26 63 74 53 +33 6 26 63 74 53 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
CDJ-Christine de Jong
42 Chem. de Peys, 64230 Sauvagnon, France
+33 7 82 49 39 57 +33 7 82 49 39 57 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
L'Albizia
8 Chem. de Françoy, 64160 Morlaàs, France
+33 6 60 24 43 15 +33 6 60 24 43 15 Telefonische Terminvereinbarung
Julien Pargade Ostéopathe
Centre Médical, 64230 Artiguelouve, France
+33 6 31 08 00 86 +33 6 31 08 00 86 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
L'Antre des Mondes - Da-silva Audrey
17 Rue de l'Aubisque, 64140 Billère, France
+33 6 84 40 34 49 +33 6 84 40 34 49 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
SAHIRI BIEN-ÊTRE
Sahiri Demougin, 60 Av. des Lilas, 64000 Pau, France
+33 6 63 71 92 32 +33 6 63 71 92 32 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Matthieu bardi
34 Rte de Lys, 64800 Bruges-Capbis-Mifaget, France
+33 6 61 86 33 40 +33 6 61 86 33 40 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Mediale Beratung
Akupunktur
Dry Needling
Monzo Fanny
12 Pl. Camps, 64260 Louvie-Juzon, France
+33 6 47 50 70 84 +33 6 47 50 70 84 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
GAIA
21 Av. Pierre de Belsunce, 64320 Idron, France
+33 5 59 81 80 47 +33 5 59 81 80 47 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Braut-Make-up
Akne-Gesichtsbehandlung
Claire Fusis
7 Rue Darré Castet, 64800 Coarraze, France
+33 6 63 71 64 65 +33 6 63 71 64 65 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Valérie CLAME | Naturopathie & bien-être à Morlaàs
à coté de l'église, 4 Pl. Sainte-Foy, 64160 Morlaàs, France
+33 6 46 73 08 33 +33 6 46 73 08 33 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Physiotherapie
Fleur d'Oshun-Soins et bien être
51 Av. Lasbordes, 64420 Soumoulou, France
+33 6 95 00 10 06 +33 6 95 00 10 06 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
THE PEARL OF HANDS
10 Rue d'Anie, 64000 Pau, France
+33 5 59 68 65 40 +33 5 59 68 65 40 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
MYTHAÏ MASSAGE PAU
5 Rue Rivares, 64000 Pau, France
+33 6 82 67 20 72 +33 6 82 67 20 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Sportmassage
Les Bains De Secours
327 Chemin des Sources, 64260 Sévignacq-Meyracq, France
+33 6 22 98 04 10 +33 6 22 98 04 10 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaslim Bizanos - Centre Minceur & Anti-âge
26 Bd du Commandant René Mouchotte, 64320 Bizanos, France
+33 5 59 60 14 24 +33 5 59 60 14 24 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
MIRASSOU Massage sur mesure à Pau
42 Rue de Liège, 64000 Pau, France
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Tiefengewebemassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Welche Anbieter von Tiefengewebemassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

Fresha führt eine große Auswahl an Spezialisten für Tiefengewebsmassagen auf, die alle über verifizierte Kundenbewertungen verfügen. Sortiere nach Bewertung, um die am besten bewerteten Therapeuten in deiner Nähe zu finden.

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter: