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Die besten Saunen in meiner Nähe in Bogucice, Katowice

Veranstaltungsorte mit Saunas in Bogucice, Katowice Karte anzeigen

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Well Fitness - Katowice, Wrocławska
Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland
+48 532 567 559 +48 532 567 559 Telefonische Terminvereinbarung
Roman Sauna & Baths
Bolesława i Władysława Dehnelów 2, 41-250 Czeladź, Poland
+48 32 290 13 90 +48 32 290 13 90 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
AMARI SPA
Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland
+48 512 738 639 +48 512 738 639 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland
+48 665 340 495 +48 665 340 495 Telefonische Terminvereinbarung
Odnova Float & SPA
Jesionowa 10, 40-158 Katowice, Poland
+48 797 990 066 +48 797 990 066 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice
Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland
+48 534 899 729 +48 534 899 729 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Sportmassage
Świątynia Masażu
Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland
+48 797 322 558 +48 797 322 558 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
YASUMI Katowice - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA
Wincentego Pola 4, 40-593 Katowice, Poland
+48 780 450 818 +48 780 450 818 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Körperformung
EMS Club Katowice
Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland
+48 535 811 772 +48 535 811 772 Telefonische Terminvereinbarung
SPAradise Fun&Relax
Władysława Jagiełły 35, 41-106 Siemianowice Śląskie, Poland
+48 505 290 807 +48 505 290 807 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Hotel Quality Silesian
Szybowcowa 1A, 40-502 Katowice, Poland
+48 32 606 88 00 +48 32 606 88 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland
+48 695 180 437 +48 695 180 437 Telefonische Terminvereinbarung
Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego
Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland
+48 534 722 721 +48 534 722 721 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
FIZJODIET Medical SPA
Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland
+48 514 195 966 +48 514 195 966 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Smart Gym ŚKF
Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland
+48 885 231 456 +48 885 231 456 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Katowice | mm massage studio
Bohaterów Monte Cassino 1, 40-231 Katowice, Poland
+48 502 486 600 +48 502 486 600 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Katowice
Józefowska 135, 40-144 Katowice, Poland
+48 32 307 18 18 +48 32 307 18 18 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Hornigold w Zielonej Kamienicy
Mikołaja Kopernika 6, 40-064 Katowice, Poland
+48 608 662 707 +48 608 662 707 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy
Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland
+48 538 555 427 +48 538 555 427 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Fun - Health and Physical Recreation
Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland
+48 32 251 43 13 +48 32 251 43 13 Telefonische Terminvereinbarung
Fabryka Formy Katowice Supersam
Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland
+48 880 345 613 +48 880 345 613 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Ośrodek Sportowy Gliwicka - MOSiR Katowice
Gliwicka 214, 40-959 Katowice, Poland
+48 32 307 36 77 +48 32 307 36 77 Telefonische Terminvereinbarung
Fabryka Formy Katowice Silesia
Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland
+48 880 344 486 +48 880 344 486 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Salon urody Golden Spa
Mikołowska 7/1, 40-065 Katowice, Poland
+48 733 633 216 +48 733 633 216 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Siłownia, Skornia Iwona
Dębowa 86, 40-108 Katowice, Poland
+48 32 250 63 99 +48 32 250 63 99 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Bogucice bei Fresha

Bei Fresha sind wir der Meinung, dass Me-Time eine Auszeichnung verdient hat. Unsere innovative Technologie setzt den Maßstab für Buchungssysteme. So kannst du deinen nächsten Spa-Termin in Bogucice in Sekundenschnelle buchen. Wähle ein Spa, entscheide dich für eine Behandlung und suche dir eine passende Uhrzeit aus. Unser sicheres Bezahlsystem steht ebenfalls ganz oben auf dem Podium. Bezahle im Voraus, damit du nicht einmal deine Bankkarte dabei haben musst. Bring einfach dich selbst mit – den Rest erledigen wir.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Bogucice nach Saunen in der mobilen App.

Jetzt steht allem nichts mehr im Weg. Zeit für dein Spa-Behandlung in Bogucice. Bei Fresha haben wir bereits über 1 Milliarde Termine wie deinen gebucht – und die Zahl wächst rasant. Wir arbeiten mit mehr als 130.000 Unternehmer:innen zusammen, damit dein Beauty- und Wellness-Tank in den 120 Ländern, in denen wir aktiv sind, immer voll bleibt. Kennst du Salonleiter:innen in Polen? Dann erzähl ihnen von unserem kostenlosen Online-Terminvereinbarungssystem – so können auch sie ihr Geschäft wie ein perfekt eingespieltes Team führen. Oder schreib uns einfach eine E-Mail an hello@fresha.com, um uns Bescheid zu geben. Wir sehen uns unterwegs, wohin auch immer dich dein Weg führt.