Domizil Spa und Sauna Sauna ItalienSauna Sardinien und Umgebung

Die besten Saunen in meiner Nähe in Sardinien und Umgebung

Veranstaltungsorte mit Saunas in Sardinien und Umgebung Karte anzeigen

Forte Village Resort - Bouganville
S.S. 195, Km. 39.600, 09050 Pula CA, Italy
+39 070 921 8818 +39 070 921 8818 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Geovillage Complex
Circonvallazione Ovest, 09170 Oristano OR, Italy
3907891733097 3907891733097 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Sardegna Termale Hotel & SPA
SP4.3, 3, 09030 Sardara VS, Italy
+39 070 938 5044 +39 070 938 5044 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Lu 'Hotel
Via Costituente, snc, 09013 Carbonia SU, Italy
+39 0781 665020 +39 0781 665020 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hotel La Bitta
Via Porto Frailis, 08048 Arbatax OG, Italy
+39 0782 667080 +39 0782 667080 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
RITUAL Beauty Concept • Mystical Experience • Wellness & SPA Club
Strada Comunale Sant’Antioco, 09043 Muravera CA, Italy
+39 333 380 9080 +39 333 380 9080 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
SALE E BENESSERE ALGHERO
V. Joan Palomba, 25, 07041 Alghero SS, Italy
+39 339 759 5221 +39 339 759 5221 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Heilmassage
Romantic Spa Alghero
Via Punta Cristallo, 07041 Alghero SS, Italy
+39 347 246 3013 +39 347 246 3013 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico Hara | Massaggi e Riflessologia Plantare
Via Fermi, 97E, 09096 Santa Giusta OR, Italy
+39 351 652 6360 +39 351 652 6360 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Körperformung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Antiche Terme di Sardara
Loc. Santa Maria Aquas, SP4, 09030 Sardara VS, Italy
+39 070 938 7200 +39 070 938 7200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
ELIGHES Spa - Corte Bianca
Loc. Foddini, 08040 Cardedu OG, Italy
+39 0782 24031 +39 0782 24031 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Evolution Studio Alghero
Via degli Orti, 133, 07041 Alghero SS, Italy
+39 347 167 5855 +39 347 167 5855 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Luvia Rooms & SPA
Via I Maggio, 25, 09010 Gonnesa SU, Italy
+39 392 384 9012 +39 392 384 9012 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Shakti Retreats
Località Tanca de las Peras, 2, 07041 Alghero SS, Italy
+39 328 816 6955 +39 328 816 6955 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Beratung zur ästhetischen Medizin
Aknebehandlung
Anti-Aging-Gesichtsbehandlung
VOI Tanka Village
Via Degli Oleandri, 7, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 79351 +39 070 79351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Corte Bianca - Adults Only & SPA- Bovis Hotels -
Loc. Foddini, 08040 Cardedu OG, Italy
+39 0782 24031 +39 0782 24031 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Eliantos Hotel & Spa
S.da Statale 195 Sulcitana, 09050 Santa Margherita di Pula SU, Italy
+39 070 921181 +39 070 921181 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Is Perdas Agriturismo, Rural Retreat & Spa
Località Motti, 09055 Gergei CA, Italy
+39 347 061 7836 +39 347 061 7836 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Smy Carlos V Alghero
Lungomare Valencia, 24, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 972 0600 +39 079 972 0600 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hotel Domu Simius
Via E. Lussu, 54/b, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 790101 +39 070 790101 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Felix Hotels - Hotel Parco degli Ulivi
Strada Provinciale Arzachena, 07021 Arzachena OT, Italy
+39 0789 81888 +39 0789 81888 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Villa Las Tronas Hotel & Spa
Lungomare Valencia, 1, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 981818 +39 079 981818 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Inghirios Wellness & Spa Country Resort
Strada Provinciale 44, Km 1,2, Strada Provinciale 44, 14, 07041 Alghero SS, Italy
+39 345 159 6232 +39 345 159 6232 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
TANIT ROOMS & SPA
Via Umberto I, 86, 09049 Villasimius CA, Italy
+39 070 790027 +39 070 790027 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Baita Maore
Via Funtana e Maore, 09090 Laconi OR, Italy
+39 339 215 6270 +39 339 215 6270 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Albergo Diffuso Aquae Sinis
Via Cesare Battisti, 44, 09072 Cabras OR, Italy
+39 0783 185 6050 +39 0783 185 6050 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Domus de Janas Beach Resort
Via della Torre, 24, 08042 Torre di Bari OG, Italy
+39 0782 28081 +39 0782 28081 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Bagni Termali Is Bangius
località Is Bangius, 09083 Fordongianus OR, Italy
+39 346 214 3581 +39 346 214 3581 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Podere Monte Sixeri Country Estate
Str. Vicinale Guardia Grande, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 999 9213 +39 079 999 9213 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hotel Panorama Olbia
Via Giuseppe Mazzini, 7, 07026 Olbia OT, Italy
+39 0789 26656 +39 0789 26656 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
S.Sense Beautyque Centro Estetica Benessere
Viale Matteotti, 21, 09025 Sanluri VS, Italy
+39 392 321 7227 +39 392 321 7227 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
SPA Riviera Relax & Benessere
Lungomare Anglona, 1/A, 07031 Castelsardo SS, Italy
+39 079 479436 +39 079 479436 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Sardenia Spas
SP23, 1, 09083 Fordongianus OR, Italy
+39 0783 605016 +39 0783 605016 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hotel l'Esagono
Via Cala D'Ambra, 141, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 865783 +39 0784 865783 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Hotel Rurale e Spa Orti di Nora
S.S. 195, KM 33+100, 09010 Pula CA, Italy
+39 331 410 1692 +39 331 410 1692 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Hotel Rurale e Spa Orti di Nora
S.S. 195, KM 33+100, 09010 Pula CA, Italy
+39 331 410 1692 +39 331 410 1692 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Is Arenas Resort
località Is Arenas, 09070 Narbolia OR, Italy
+39 0783 186 2320 +39 0783 186 2320 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Libera SPA & Wellness Alghero Sardegna
Lungomare Valencia, 24, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 972 0600 +39 079 972 0600 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußreflexzonen
Mangia's Santa Teresa Sardinia, Curio Collection by Hilton
Via Antares, 1, 07028 Santa Teresa Gallura OT, Italy
+39 0789 756040 +39 0789 756040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Hotel Sa Rocca
Strada Statale 196 di Villacidro, 09036 Guspini VS, Italy
+39 070 9761 5300 +39 070 9761 5300 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Horse Country Resort Congress & SPA
Str. 24 Ovest, 09092 Arborea OR, Italy
+39 0783 80500 +39 0783 80500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hotel la Rocca Resort & Spa
Località Pulicinu, 07021 Baja Sardinia OT, Italy
+39 347 736 6089 +39 347 736 6089 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Residence Il Borgo Di Porto Corallo
Località Porto Corallo, Localita Porto Corallo, 09040 Villaputzu CA, Italy
+39 070 997222 +39 070 997222 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Terradimare Resort & Spa
Via Naviglio, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 851116 +39 0784 851116 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
The Pelican Beach Resort & Spa - Adults Only
Via Mar Adriatico, 34, 07026 Pittulongu OT, Italy
+39 0789 39094 +39 0789 39094 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Residence Porto Mannu
Via Cala di Lepre, 07020 Capo D'orso OT, Italy
+39 0789 709281 +39 0789 709281 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Hotel Le Dune Piscinas
via Bau, 1, località Piscinas, di, 09031 Ingurtosu VS, Italy
+39 070 977130 +39 070 977130 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Baia di Chia Resort Sardinia, Curio Collection by Hilton
Viale Spartivento, 1, 09010 Chia CA, Italy
+39 070 9237 3001 +39 070 9237 3001 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Baglioni Resort Sardinia
Via Tavolara, 07052 Lu Fraili di Sotto OT, Italy
+39 0784 189 6390 +39 0784 189 6390 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Grande Baia Resort & SPA
via la Pipara, 1, 07052 San Teodoro GA, Italy
+39 0784 8369 +39 0784 8369 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Résidence premium Grande Baia Resort Spa
SS 125 Orientale Sarda, 07052 Monte Petrosu Provincia della Gallura Nord-Est Sardegna, Italy
+39 0784 836900 +39 0784 836900 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Oasi Blu Sardinia – Exclusive Luxury Villa Sardinia
Strada Statale 195, km 41/200, 09050 Pula CA, Italy
+39 340 474 8818 +39 340 474 8818 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico Maria Cadeddu - Beauty & Wellness
Piazza Roma, 70, 09170 Oristano OR, Italy
+39 0783 211155 +39 0783 211155 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Spa-Pediküre
Pediküre
Green Sporting Club Hotel
Viale della Resistenza, 47, 07041 Alghero SS, Italy
+39 079 978124 +39 079 978124 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Santo Stefano Resort
07024 Santo Stefano, Province of Gallura North-East Sardinia, Italy
+39 0789 706039 +39 0789 706039 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
AHR Baja Hotel & Spa
Via Nazionale, 07021 Cannigione OT, Italy
+39 079 700 8043 +39 079 700 8043 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
L'Ea Wellness & SPA - Grande Baia Resort
Località Montepetrosu, snc, 07052 San Teodoro OT, Italy
+39 0784 836961 +39 0784 836961 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Benessere & Spa Poseidonya
Str. 24 Ovest, 09092 Arborea OR, Italy
+39 0783 80500 +39 0783 80500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Janus Hotel
Via Roma, 85, 07031 Castelsardo SS, Italy
+39 079 479242 +39 079 479242 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Centro Benessere & SPA Bellavista
Via Capri, 49/b, 08048 Arbatax OG, Italy
+39 0782 690560 +39 0782 690560 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Sardinien und Umgebung bequem zu entdecken.

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