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Die besten Saunen in meiner Nähe in Acilia Sud, Rom, Italien

Veranstaltungsorte mit Saunas in Acilia Sud, Rom Karte anzeigen

Roberto Tiberi - Massofisioterapista
Via Euripide, 140, 00125 Roma RM, Italy
+39 348 959 0582 +39 348 959 0582 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Masi Estetica Day Spa
Via Gianfilippo Usellini, 321, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5236 1800 +39 06 5236 1800 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Somawell Centro Benessere
Via Terpandro, 32, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5093 3937 +39 06 5093 3937 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Criosauna Axa
Via Arturo Toscanini, 7, 00124 Roma RM, Italy
+39 327 573 6572 +39 327 573 6572 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
DUBAI FITNESS CLUB
Via Ippolito Desideri, 83, 00126 Roma RM, Italy
+39 06 6549 8335 +39 06 6549 8335 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
ÈSOR
Piazzale Filippo Il Macedone, 122, 00124 Roma RM, Italy
+39 342 830 0377 +39 342 830 0377 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Sesto Senso Beauty Lounge | Estetica Avanzata
Casal Palocco, Via Zenone di Elea, 44, 00124 Roma RM, Italy
+39 342 769 1386 +39 342 769 1386 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Marina estetica e benessere
Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy
+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Ostia Antica Park Hotel
Viale dei Romagnoli, 1041/a, 00119 Lido di Ostia RM, Italy
+39 06 565 2089 +39 06 565 2089 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Imperium spa
Via Antonio Lotti, 265, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 8379 3403 +39 06 8379 3403 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Threading
Gesichtsbehandlungen
Coccole Parrucchiere
Via Ermanno Wolf Ferrari, 249, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 6948 1742 +39 06 6948 1742 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Olimpo Therme Roma
Via dei Pescatori, 495/A, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 9927 1230 +39 06 9927 1230 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Acilia Sud bei Fresha

Einen Termin mit Fresha zu buchen ist kinderleicht – ganz nach dem Motto 1-2-3. Wir sind die weltweit führende Plattform für Buchungen im Bereich Beauty und Wellness. Und doppelt so gut darin, die besten spas in Acilia Sud für dich zu finden. So entdeckst du deinen neuen Lieblingssalon oder dein bevorzugtes Behandlungsstudio, buchst sofort und bezahlst sicher online. Drei Mal Hoch auf uns!

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Acilia Sud und buchen Sie ab €40.

Wir freuen uns riesig, weltweit bereits 1 Milliarde Termine geplant zu haben – und das ist erst der Anfang. Ganz gleich, ob Sie neu bei Fresha in Acilia Sud sind oder in Italien oder anderswo wiederkommen, schön, dass Sie da sind. Wir bringen Sie mit einem der 450.000 erstklassigen Stylist:innen und Expert:innen zusammen, die aktuell Freshas kostenlose Terminbuchungssystem nutzen, um Termine wie Ihren zu verwalten. Wenn Sie vor der Buchung noch Fragen haben, besuchen Sie gern unser help Center. Die Zeit, die Sie jetzt beim Stöbern investieren, zahlt sich später mit rundum zufriedenen Momenten nach der Behandlung aus – versprochen!