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Die besten Saunen in meiner Nähe in Acilia Nord, Rom

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Durchsuche und buche Acilia Nord, Rom saunas auf Fresha. Vergleichen Sie 1 verifizierte saunas in Lazio und im weiteren Gebiet von Acilia Nord, Rom. Durchschnittliche Bewertung 4.0/5 aus 173 Bewertungen. Zu den Dienstleistungen gehören Sauna und Spa-Behandlungen. Preise ab 20 EUR.

Antonio D'Antonio Massaggiatore Olistico

5.0

Lazio

Massage175 Bewertungen

Rituale Marocchino

€190

2 hr and 30 min

Rituale benessere per i piedi

€20

20 min

Riflessologia plantare

€35

30 min - 1 hr

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DUBAI FITNESS CLUB
Via Ippolito Desideri, 83, 00126 Roma RM, Italy
+39 06 6549 8335 +39 06 6549 8335 Telefonische Terminvereinbarung
Roberto Tiberi - Massofisioterapista
Via Euripide, 140, 00125 Roma RM, Italy
+39 348 959 0582 +39 348 959 0582 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
ÈSOR
Piazzale Filippo Il Macedone, 122, 00124 Roma RM, Italy
+39 342 830 0377 +39 342 830 0377 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Masi Estetica Day Spa
Via Gianfilippo Usellini, 321, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5236 1800 +39 06 5236 1800 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Threading
Sesto Senso Beauty Lounge | Estetica Avanzata
Casal Palocco, Via Zenone di Elea, 44, 00124 Roma RM, Italy
+39 342 769 1386 +39 342 769 1386 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Ostia Antica Park Hotel
Viale dei Romagnoli, 1041/a, 00119 Lido di Ostia RM, Italy
+39 06 565 2089 +39 06 565 2089 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Imperium spa
Via Antonio Lotti, 265, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 8379 3403 +39 06 8379 3403 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Threading
Gesichtsbehandlungen
Somawell Centro Benessere
Via Terpandro, 32, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5093 3937 +39 06 5093 3937 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Coccole Parrucchiere
Via Ermanno Wolf Ferrari, 249, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 6948 1742 +39 06 6948 1742 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Olimpo Therme Roma
Via dei Pescatori, 495/A, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 9927 1230 +39 06 9927 1230 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Acilia Nord

4.0

Durchschnitt von 173 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €50 und €640 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Acilia Nord bei Fresha

Bei Fresha möchten wir Ihr Leben einfacher machen. Deshalb haben wir die besten Spa-Anbieter in Acilia Nord für Sie zusammengestellt. Stöbern Sie durch unsere Auswahl und wenn Sie einen Ort finden, der Ihnen gefällt, können Sie Preislisten, Bewertungen und Behandlungen vergleichen. Haben Sie Ihr bevorzugtes Spa gefunden, wählen Sie einfach einen Termin aus und bestätigen Sie Ihre Buchung. Fortschrittlich von uns – unkompliziert für Sie.

Saunen sind perfekt, um zu entspannen und abzuschalten. Die heiße Luft öffnet die Poren und regt die Durchblutung an. Weitere Vorteile sind Entgiftung, ein gesteigerter Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, besserer Schlaf und weniger Stress. Klassische finnische Saunen sind besonders beliebt, aber Sie können auch andere Varianten wie die russische Banja, Platza oder japanische Iyashi-Domes ausprobieren. Eine Vibrosauna verbindet das Saunaerlebnis mit Vibrationen, die eine Massage oder ein Training simulieren. Wechselnde Anwendungen aus Dampf- und Trockensauna bieten eine abwechslungsreiche Wellness-Therapie. Saunen in Acilia Nord sind Ihre Eintrittskarte zu mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie mit Fresha verschiedene Saunaarten, darunter auch Saunen im Freien, ab €50.

Fresha ist in 120 Ländern aktiv und hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Wow. Zeit für eine eigene Massage, finden wir. Wir helfen Ihnen gern, Ihren nächsten Spa-Behandlung in Acilia Nord, Italien zu buchen. Wie so viele andere werden Sie bestimmt immer wieder zurückkommen. Fresha sucht ständig nach neuen Talenten – kennen Sie jemanden, der zu den 450.000 Stylist:innen und Profis passen würde, die bereits das kostenlose Buchungs-App von Fresha nutzen? Dann melden Sie sich bei uns unter hello@fresha.com. Wir wissen, dass wir das bestgehütete Geheimnis im Bereich Beauty, Haare und Massage sind. Stört uns das? Überhaupt nicht.