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Die besten Saunen in meiner Nähe in Cinisello Balsamo, Mailand

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FitActive Cinisello Balsamo
Via Monfalcone, 15, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 379 308 7361 +39 379 308 7361 Telefonische Terminvereinbarung
Action Fit Cinisello Bizet
Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Telefonische Terminvereinbarung
Strength&Flex
Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
éSport Cinisello Balsamo
Via Giosuè Carducci, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 02 3668 4602 +39 02 3668 4602 Telefonische Terminvereinbarung
Fatima Hammam centro estetico
Viale Fulvio Testi, 176, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 327 972 4347 +39 327 972 4347 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Henna
Gesichtsbehandlung
Action Fit Cinisello Fulvio Testi
Viale Fulvio Testi, 117, Viale Lombardia, 6, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 345 451 2397 +39 345 451 2397 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Energy Cinisello
Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy
+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Armonia E Benessere Di Tosi Raffaella
Via Risorgimento, 179, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 262 0885 +39 02 262 0885 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Alkimia 'Il Bellessere
floor, Via Giuseppe Mazzini, 5/1st, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 039 278 1770 +39 039 278 1770 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Estetica Factory
Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 214 0405 +39 039 214 0405 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Go Fitness Hub - Palestra Paderno Dugnano
Via Giovanni Amendola, Snc, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 8088 8386 +39 02 8088 8386 Telefonische Terminvereinbarung
Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.
Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy
+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Telefonische Terminvereinbarung
Il Nuovo Tempio Del Fitness Sas
Via Vincenzo Bellini, 13, 20095 Cusano Milanino MI, Italy
+39 02 6640 0254 +39 02 6640 0254 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Monza - Exfactory
Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy
+39 039 214 0331 +39 039 214 0331 Telefonische Terminvereinbarung
EliteSoleil Bresso centro estetico abbronzatura solarium wellness
Via Vittorio Veneto, 18 A, 20091 Bresso MI, Italy
+39 375 518 8228 +39 375 518 8228 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Threading
Rückenmassage
Körperformung
Gym Beauty Island
Via Giacomo Leopardi, 5, 20091 Bresso MI, Italy
+39 02 610 2465 +39 02 610 2465 Telefonische Terminvereinbarung
MAMO SUN Solarium | Cologno Monzese
Viale Lombardia, 42, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 9710 6579 +39 02 9710 6579 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
CENTRO Fit
Via Dante Alighieri, 49, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 242 6987 +39 02 242 6987 Telefonische Terminvereinbarung
Vanity Luxury Paderno Dugnano
Via Bruno Buozzi, 9, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 02 918 9453 +39 02 918 9453 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Natura SPA
Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy
+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
the swan sports center
Via Domenico Fiorani, 74, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 240 1006 +39 02 240 1006 Telefonische Terminvereinbarung
Cosi' Bella Di Germano'
Via Como, 11, 20095 Cusano Milanino MI, Italy
+39 02 613 3027 +39 02 613 3027 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Space Fitness Club
Via Pisa, 134, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2622 2828 +39 02 2622 2828 Telefonische Terminvereinbarung
Lamag Spa
Via Sacco e Vanzetti, 80, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2247 6721 +39 02 2247 6721 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fit Express Monza Villa Reale
Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy
+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Express Paderno Dugnano
Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Telefonische Terminvereinbarung
YouFit palestre club
Via Privata Giovanni Livraghi, 1, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 8287 0700 +39 02 8287 0700 Telefonische Terminvereinbarung
Estetica & Benessere
Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy
+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Happy Energy
Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Telefonische Terminvereinbarung
La Sorgente Di Di Palma Antonia
Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
PentaFit - Paderno Dugnano
Via Giuseppe di Vittorio, 5, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy
+39 342 127 0503 +39 342 127 0503 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna Milano Club Privè
Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy
+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
TBlue Sauna
Via Ernesto Breda, 158, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 4966 3786 +39 02 4966 3786 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €25 und €100 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

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Fresha macht es dir in Cinisello Balsamo ganz einfach, dein nächstes Spa-Behandlung schnell und unkompliziert zu buchen. Entdecke die besten spas in deiner Nähe und vergleiche Angebote nach Preis, Standort oder Bewertungen. Und das Beste: Du kannst sofort buchen, ganz ohne Wartezeit. Darauf sind wir stolz. Mit Fresha bist du rundum bestens versorgt, wenn es um Haare, Nägel und Spa geht.

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Cinisello Balsamo und buchen Sie ab €25.

Mit über einer Milliarde gebuchter Termine ist Fresha deine erste Wahl für Selbstfürsorge. Und mit täglich mehr als 130.000 Unternehmen weltweit, die von unserem Software unterstützt werden, sind wir auch die Nummer eins im Management von Salons und Kliniken. Unsere Reichweite erstreckt sich über 120 Länder rund um den Globus. So kannst du dir auch im Ausland ganz einfach eine Auszeit gönnen. Oder wenn du näher an Zuhause bist, wähle aus den besten Spa-Anbietern in Cinisello Balsamo, Italien. Vergiss nicht, wir freuen uns immer über dein Feedback – schreib uns jederzeit an hello@fresha.com. Das könnte der Beginn einer großartigen Partnerschaft sein.