Sauna Florenz

Die besten Saunen in meiner Nähe in Florenz, Italien

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SaunaSpa-Behandlungen Körperpeeling Infrarotkabine Körperpackung Kryotherapie

Telefonische Terminvereinbarung

Soldani Alessandra Hair style Care

Via Giovanni Papini, 41, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 906 7069 +39 055 906 7069 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Locken

Haarflechten

Haarfärbung

Estetica Essea

Via Petrosa, 19, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 327 173 0303 +39 327 173 0303 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Braut-Make-up

Pranoterapia e massaggi Céline Hervo-Huerne

Via Mentana, 14, 50066 Reggello FI, Italy

+39 388 171 8397 +39 388 171 8397 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Chiropraktik

Dry Needling

Elikia

Via IV Novembre, 68, 50025 Montespertoli FI, Italy

+39 0571 608908 +39 0571 608908 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Be You Pilates Studio Scandicci

Via Gian Pasquale Poccianti, 1, 50018 Le Bagnese, FI, Italy

+39 334 355 2547 +39 334 355 2547 Telefonische Terminvereinbarung

LA SPA Helvetia & Bristol

Via dei Pescioni, 8, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 266 5626 +39 055 266 5626 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

MC Wellness & Spa

Via Generale C. A. dalla Chiesa, 11, 50136 Firenze FI, Italy

+39 055 650 5671 +39 055 650 5671 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Lorena Galeano Massaggi Professionali

Via della Comunità Europea, 24/D, 50063 Figline e Incisa Valdarno FI, Italy

+39 338 442 4550 +39 338 442 4550 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Il sogno di grace Nails & Beauty

Via Provinciale, 72 A/B, 50037 Scarperia e San Piero FI, Italy

+39 055 796 2029 +39 055 796 2029 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

San Firenze Suites & Spa

Piazza di S. Firenze, 3/A, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 285009 +39 055 285009 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Figurella Firenze Europa

Via Finlandia, 22, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 653 2406 +39 055 653 2406 Telefonische Terminvereinbarung

Benessere borgonuovo

Via Ilaria Alpi, 11, 50038 Scarperia e San Piero FI, Italy

+39 331 134 2142 +39 331 134 2142 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Körperformung

Studio di Massaggi Professionali di michelle donna viva_EternaEssenza

Piazza Ludovico Antonio Muratori, 3, 50134 Firenze FI, Italy

+39 328 789 8192 +39 328 789 8192 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Hidron

Via di Gramignano, snc, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 892500 +39 055 892500 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Vita Nova SPA - Firenze

Via del Corso, 6, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 535 3570 +39 055 535 3570 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Hotel Ponte Vecchio Suites & Spa

Via Dè Belfredelli, 9, 50125 Firenze FI, Italy

+39 055 217379 +39 055 217379 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

The Moon Boutique Hotel & Spa

Viale Fratelli Rosselli, 14, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 211322 +39 055 211322 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Villa la Massa

Via della Massa, 24, 50012 Candeli FI, Italy

+39 055 62611 +39 055 62611 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

il borgo di villa cellaia

Frazione Celle, 80, 50062 Dicomano FI, Italy

+39 335 806 6620 +39 335 806 6620 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Estetica Gabry

Via Ruggero Leoncavallo, 14, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 454544 +39 055 454544 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Dimora Ghirlandaio

Via Colleramole, 59, 50023 Colleramole Case Nuove FI, Italy

+39 055 237 4507 +39 055 237 4507 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Kyria Firenze 1867

Via dei Colatori, 1/A, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 463 0759 +39 055 463 0759 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauenformung

Augenbrauen färben

Wimpern färben

Augenbrauen-Waxing

The Cure Estetica E Benessere

Via Frà Jacopo Passavanti, 14r, 50133 Firenze FI, Italy

+39 055 500 4447 +39 055 500 4447 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

FisioLab 2.0 Poliambulatorio

Via Imprunetana per Tavarnuzze, 231, 50023 Tavarnuzze FI, Italy

+39 055 709 8112 +39 055 709 8112 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Physiotherapie

Beauty center TUINA MASSAGGIO , ESTETICO,TRUCCO PERMANENTE

Via Luigi Gordigiani, 58/C, 50127 Firenze FI, Italy

+39 345 520 8611 +39 345 520 8611 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Laboratorio Benessere di Alba e Valentina

Via Forlivese, 56, 50060 San Francesco FI, Italy

+39 055 709 5761 +39 055 709 5761 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Rückenmassage

Körperformung

Cellulite-Behandlung

FUTURA Estetica e Benessere

Via Oliviero Frosali, 44, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 051 6020 +39 055 051 6020 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

LaMora | Centro Benessere Estetico e Solarium

Via dell'Olmo, 39, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 527 4113 +39 055 527 4113 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Yoga Garage

Via dei Conti, 22R, 50123 Firenze FI, Italy

+39 348 354 2700 +39 348 354 2700 Telefonische Terminvereinbarung

Villa La Borghetta

Via del Cesto, 50063 Figline Valdarno FI, Italy

+39 055 952868 +39 055 952868 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Equilibrium Estetica & Benessere Naturale

Via Masaccio, 130, 50132 Firenze FI, Italy

+39 334 881 2983 +39 334 881 2983 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Esthena - Estetica & Benessere

Via G.C. Abba, 34, 50019 Colonnata FI, Italy

+39 055 449 3073 +39 055 449 3073 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Centro Benessere Charme

Via Aretina, 2/I int, 50065 Pontassieve FI, Italy

+39 055 831 3024 +39 055 831 3024 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

il Salviatino Firenze

Via del Salviatino, 21, 50137 Firenze FI, Italy

+39 055 904 1111 +39 055 904 1111 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Zodiac Palestra Estetica

Via A. Grandi, 2, 50023 Tavarnuzze FI, Italy

+39 055 237 4275 +39 055 237 4275 Telefonische Terminvereinbarung

Lebbiano Residence Bio Resort

Via delle Croci, 50, 50018 Scandicci FI, Italy

+39 055 730 9195 +39 055 730 9195 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Silathai Massage Center

Via dei Serragli, 63 rosso, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 217559 +39 055 217559 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Evolution Palestra Firenze

Via Giambattista Lulli, 62/A, 50144 Firenze FI, Italy

+39 055 364571 +39 055 364571 Telefonische Terminvereinbarung

New 4Fitness Gym

Via Lisbona, 4/D, 50065 Pontassieve FI, Italy

+39 392 308 6653 +39 392 308 6653 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Afrikana Solarium San Donnino, Campi Bisenzio

Via Pistoiese, 136/138, 50013 San Donnino FI, Italy

+39 055 896 1257 +39 055 896 1257 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Relax Firenze

Via degli Strozzi, 2, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 284683 +39 055 284683 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Body Beauty

Via Spartaco Lavagnini, 61, 50012 Antella FI, Italy

+39 055 620413 +39 055 620413 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Gel-Nagelextensions

Acrylnägel

Gelnägel

AQUAMADRE

Via Giro delle Mura, 3, 50056 Montelupo Fiorentino FI, Italy

+39 0571 51159 +39 0571 51159 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Playa del Sol centro benessere

Via Baccio da Montelupo, 12B, 50018 Scandicci FI, Italy

+39 055 756085 +39 055 756085 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Jamaica Sun Solarium

Via dell'Arno, 5, 50014 Firenze FI, Italy

+39 055 659 4101 +39 055 659 4101 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Mooove il laboratorio del tuo corpo

Via Senese, 234r, 50124 Firenze FI, Italy

+39 333 968 7422 +39 333 968 7422 Telefonische Terminvereinbarung

Istituto Di Bellezza Sole E Luna

Via Vittorio Veneto, 62/E, 50062 Dicomano FI, Italy

+39 055 838323 +39 055 838323 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Podere Castellare

Via Case Sparse, 12, 50060 Diacceto Pelago FI, Italy

+39 055 832 6082 +39 055 832 6082 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

I Well SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A RL

Via Raffaello Sanzio, 37, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 896 2401 +39 055 896 2401 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Olympus

Via di Ripoli, 88, 50126 Firenze FI, Italy

+39 055 689618 +39 055 689618 Telefonische Terminvereinbarung

BodyLine

Via dello Steccuto, 5, 50141 Firenze FI, Italy

+39 055 422 2629 +39 055 422 2629 Telefonische Terminvereinbarung

NewA Estetica E Benessere

Via Francesco Petrarca, 54, 50064 Figline e Incisa Valdarno FI, Italy

+39 353 415 6645 +39 353 415 6645 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Rückenmassage

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Estetica La crisalide

Via Giuseppe Verdi, 9, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 892802 +39 055 892802 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Eden Day

Edenday SPA, centro estetico, Via G. la Pira, 19, 50058 Signa FI, Italy

+39 055 879 2329 +39 055 879 2329 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Threading

Fisioterapia Pas Le Piagge

Via Lazio, 10, 50145 Le Piagge FI, Italy

+39 055 711111 +39 055 711111 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Physiotherapie

ME/WE Fit Calenzano

Via Giuseppe Giusti, 253, 50041 Calenzano FI, Italy

+39 055 883 9762 +39 055 883 9762 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Time Out

Via del Ponte Sospeso, 6, 50142 Firenze FI, Italy

+39 055 714069 +39 055 714069 Telefonische Terminvereinbarung

Zerouno il Policentro

Via dei Caboto, 30/32, 50127 Firenze FI, Italy

+39 055 430275 +39 055 430275 Telefonische Terminvereinbarung

Le Colline del Paradiso

Via del Viliani, 756, 50036 Vaglia FI, Italy

+39 055 035 4971 +39 055 035 4971 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Palestra GinFit Centro*Sesto

Via Petrosa, 19, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 420 0765 +39 055 420 0765 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Sporting Club Borgo Nuovo SDS

Via Ilaria Alpi, 1, 50038 Scarperia e San Piero FI, Italy

+39 055 849 8138 +39 055 849 8138 Telefonische Terminvereinbarung

Il Piccolo Hammam

Via Monferrato, 5, 50142 Firenze FI, Italy

+39 371 316 3871 +39 371 316 3871 Telefonische Terminvereinbarung

BSide - Firenze Nord

Via Piemonte, 36, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 342 4725 +39 055 342 4725 Telefonische Terminvereinbarung

Evolution Estetica & Wellness

Via Caduti sul Lavoro, 4, 50056 Montelupo Fiorentino FI, Italy

+39 335 758 8757 +39 335 758 8757 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Il Tempio del Benessere

Via Dante Alighieri, 28/30/32, 50012 Grassina FI, Italy

+39 055 646 1075 +39 055 646 1075 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Make-up-Service

Torre del Castellano | Florence - Luxury events

Località Torre del Castellano, 59, 50066 Reggello FI, Italy

+39 349 221 8761 +39 349 221 8761 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Golden Sporting Club

Via Baldanzese, 125, 50041 Calenzano FI, Italy

+39 055 882 7821 +39 055 882 7821 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Millennium

Viale L.Ariosto, 490/E-F, 50019 Sesto Fiorentino FI, Italy

+39 055 420 1332 +39 055 420 1332 Telefonische Terminvereinbarung

Manifattura Maiano Spa

Via Maiano, 207, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 894071 +39 055 894071 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Kryotherapie

Körperpackung

Florence Fitness

Via dei Fossi, 56 rosso, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 239 6497 +39 055 239 6497 Telefonische Terminvereinbarung

Wellness Health

Via degli Scalpellini, 22, 50055 Lastra a Signa FI, Italy

+39 055 872 1281 +39 055 872 1281 Telefonische Terminvereinbarung

Piscina del Chianti

Via Dante Alighieri, 50026 San Casciano in Val di Pesa FI, Italy

+39 055 829 0298 +39 055 829 0298 Telefonische Terminvereinbarung

B) Side - Campo di Marte

Viale Manfredo Fanti, 18, 50145 Firenze FI, Italy

+39 055 601144 +39 055 601144 Telefonische Terminvereinbarung

Ricciardi Fitness Centre

Borgo Pinti, 75, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 247 8444 +39 055 247 8444 Telefonische Terminvereinbarung

Baya Del Sol

Via Masaccio, 208, 50132 Firenze FI, Italy

+39 055 553 5012 +39 055 553 5012 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

LHP Hotel River & SPA

Lungarno della Zecca Vecchia, 18, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 234 3529 +39 055 234 3529 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Swan Gymnastic Center

Via dei Pepi, 28, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 240802 +39 055 240802 Telefonische Terminvereinbarung

Sport e Salute Montelupo f.no

Via Raffaello Caverni, 36, 50056 Montelupo Fiorentino FI, Italy

+39 0571 912314 +39 0571 912314 Telefonische Terminvereinbarung

Italia Power Yoga

Via della Chiesa, 36/R, 50124 Firenze FI, Italy

+39 349 534 0565 +39 349 534 0565 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Elysium Rifredi

Via di Santo Stefano in Pane, 31, 50134 Firenze FI, Italy

+39 055 067 6943 +39 055 067 6943 Telefonische Terminvereinbarung

White Iris Beauty Spa

Vicolo dell'Oro, 6r, 50123 Firenze FI, Italy

+39 055 2726 5966 +39 055 2726 5966 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Spiaggia attrezzata dei Renai Big Sur

Via dei Renai, 9, 50058 Signa FI, Italy

+39 327 679 6180 +39 327 679 6180 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Kryotherapie

Fit Express Firenze

Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy

+39 371 390 2431 +39 371 390 2431 Telefonische Terminvereinbarung

Tropos

Via Orcagna, 20/a, 50121 Firenze FI, Italy

+39 055 678381 +39 055 678381 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Palestra Elysium Coverciano

Via Luigi Bertelli Vamba, 23, 50135 Firenze FI, Italy

+39 055 016 2825 +39 055 016 2825 Telefonische Terminvereinbarung

Soulspace Centro Benessere SPA

Via Sant'Egidio, 12, 50122 Firenze FI, Italy

+39 055 200 1794 +39 055 200 1794 Telefonische Terminvereinbarung

Klab: Palestra & Piscina

Via del Ferrone, 17, 50124 Firenze FI, Italy

+39 055 708787 +39 055 708787 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

La culla del benessere

Via Po, 7A, 50013 Campi Bisenzio FI, Italy

+39 055 897 9009 +39 055 897 9009 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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