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Paris, Île-de-france

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Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Beautician The fée'minin instinct
12 Rue Fagon, 75013 Paris, France
+33 1 85 53 25 19 +33 1 85 53 25 19 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Threading
Massage thaïlandais Paris 13 - Spa de Siam
9 Rue Coypel, 75013 Paris, France
+33 1 43 36 91 97 +33 1 43 36 91 97 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Tonkoon Thai Spa
66 Bd Vincent Auriol, 75013 Paris, France
+33 9 80 97 42 96 +33 9 80 97 42 96 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
VENUS DE JASMIN
7 Rue Coypel, 75013 Paris, France
+33 1 43 36 42 38 +33 1 43 36 42 38 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Magic Form
12 Rue Rubens, 75013 Paris, France
+33 1 43 31 50 50 +33 1 43 31 50 50 Telefonische Terminvereinbarung
Marionnaud - Parfumerie & Institut
41 Av. des Gobelins, 75013 Paris, France
+33 1 43 31 71 31 +33 1 43 31 71 31 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
QIPAO
46 Bd de l'Hôpital, 75013 Paris, France
+33 1 85 44 04 00 +33 1 85 44 04 00 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Ling Ling Bien-être
4 Rue le Brun, 75013 Paris, France
+33 1 83 97 35 17 +33 1 83 97 35 17 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Telefonische Terminvereinbarung
Mandarin Oriental, Paris Hotel
251 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
+33 1 70 98 78 88 +33 1 70 98 78 88 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Akupressur
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Ban Sin Thai
134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Akupressur
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Nicht-chirurgisches Facelifting
Laser-Hauterneuerung
Anti-Falten-Injektionen
Chok Monkkon Paris - L’ Art du Massage Thaï
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
+33 1 42 81 12 73 +33 1 42 81 12 73 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre
22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Bombolla
76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Le Fresh Club - Drainage Lymphatique Renata França
Haut Marais, 75003 Paris, France
+33 6 64 61 92 44 +33 6 64 61 92 44 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Maderotherapie / Drainage lymphatique brésilien / kobido. Les mains d'Eva
4 - 6 Imp. du Bois Briard, 94800 Villejuif, France
+33 6 95 84 23 55 +33 6 95 84 23 55 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chrystelle Paillotin - Massages bien-être et esthétiques
4 Rue Baulant, 75012 Paris, France
+33 6 16 10 22 85 +33 6 16 10 22 85 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Katia Jesné - Naturopathe / Massage Bien-être - Paris 12
17 Av. du Bel air, 75012 Paris, France
+33 6 66 86 46 30 +33 6 66 86 46 30 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ayurvedische Massage
Entspannende Massage
Body Om - Espace bien-être à Montrouge
18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France
+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Telefonische Terminvereinbarung
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Schwedische Massage
SPA J.K. PLACE PARIS
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Entspannende Massage
FEUILLE D'ERABLE massage Paris 14eme
19 Rue Beaunier, 75014 Paris, France
+33 7 57 64 79 77 +33 7 57 64 79 77 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Atsumi
73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Jinsheng bien être
205 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 1 42 45 94 18 +33 1 42 45 94 18 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Prestige SPA by Gordana
129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France
+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
EstyActually – Épilation homme Paris 12
26 ter Rue Nicolaï, 75012 Paris, France
+33 6 15 85 46 09 +33 6 15 85 46 09 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Espace Babel Zen
Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
MAGNOLIA Massage
33 Bd Auguste Blanqui, 75013 Paris, France
+33 7 73 49 52 46 +33 7 73 49 52 46 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Massage du Visage Holistique & Kobido par Lauren - Paris 11
27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
75014 Paris massage
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Le Mythic Oriental
2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France
+33 6 23 21 01 28 +33 6 23 21 01 28 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Le Cabinet du Deep Tissue
13 Rue des Mûriers, 75020 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
SZEN massages naturistes Paris 12
241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France
+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
5 Blanche
5 Rue Blanche, 75009 Paris, France
+33 7 80 93 71 02 +33 7 80 93 71 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kalyaan Massage
109 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France
+33 7 70 16 58 26 +33 7 70 16 58 26 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Kunlim
19 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 53 86 94 73 +33 1 53 86 94 73 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Akupressur
Heilmassage
Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fleur de Lotus Massage
27 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 82 07 78 59 +33 1 82 07 78 59 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Paarmassage
Espace Renata França by Paola
54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France
+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Sportmassage
Au Bien-être d'Asie
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Hautstraffung
Anti-Falten-Injektionen
Microneedling
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Lok Siam Spa Rennes - Massage Thaï Traditionnel
80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France
+33 1 43 21 22 46 +33 1 43 21 22 46 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Beer Spa Paris
101 Rue de Sèvres Galerie le Sevrien, 75006 Paris, France
+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Loulouliss - Expert Lissage Paris
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Keratinbehandlung
Dauerwelle
Dauerhafte Haarglättung
Hôtel La Nouvelle République
9 Rue Marguerite Moret, 75011 Paris, France
+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Franca Massage Bien-Être Paris 20
5 Rue d'Eupatoria, 75020 Paris, France
+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Thaï Michok Spa
51 Bd Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 1 74 64 26 98 +33 1 74 64 26 98 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Yu-Bi
Fond de cour, 33 Rue des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 7 81 90 41 84 +33 7 81 90 41 84 Telefonische Terminvereinbarung
Gel-Nagelextensions
Spa-Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Au Soleil de Saint-Placide
34 Rue Saint-Placide, 75006 Paris, France
+33 1 73 75 07 53 +33 1 73 75 07 53 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Institut & Spa Abricotine Energétique de Bien-être
112 Rue de Patay, 75013 Paris, France
+33 1 45 84 41 13 +33 1 45 84 41 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Mon Mas Sage
6 Rue Boutin, 75013 Paris, France
+33 1 47 70 19 17 +33 1 47 70 19 17 Telefonische Terminvereinbarung
Maison Proust, Hotel & Spa La Mer
26 Rue de Picardie, 75003 Paris, France
+33 1 86 54 55 55 +33 1 86 54 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
L'Univers de l'ostéomassage : la compagnie du bien-être
3 Rue Valadon, 75007 Paris, France
+33 6 63 52 12 47 +33 6 63 52 12 47 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
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OM TIBET SPA
OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France
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20 Rue de Vouillé, 75015 Paris, France
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DIORN THAÏ SPA
5 Rue Laplace, 75005 Paris, France
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Salpêtrière

4.0

Durchschnitt von 3.755 Bewertungen von 11 Standorten.

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €33 und €145 zu zahlen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Schon wenige Minuten in der Sauna können Ihrem Körper viele Vorteile bringen. Die trockene Hitze hilft dabei, Giftstoffe auszuleiten, entspannt die Muskeln und reduziert Stress. Viele fühlen sich nach einer Saunasitzung voller Energie, und auch der Schlaf kann sich verbessern. Klassische finnische und schwedische Saunen sind nach wie vor sehr beliebt, aber auf Fresha finden Sie auch alternative Sauna-Therapien. Die Bio-Sauna ist perfekt, wenn Sie eine niedrigere Temperatur mit höherer Luftfeuchtigkeit bevorzugen. Oder probieren Sie die Vibrosauna, die durch sanfte Vibrationen ein Training simuliert und so den Gang ins Fitnessstudio ergänzt. Entdecken Sie Saunabehandlungen in Salpêtrière und buchen Sie Ihre Sitzung ganz einfach ab €33.

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