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Paris, Île-de-france

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Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Telefonische Terminvereinbarung
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Yu-Bi
Fond de cour, 33 Rue des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 7 81 90 41 84 +33 7 81 90 41 84 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Gelnägel
Maniküre
Pediküre
easyGym Paris Palais Royal
147 bis Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
+33 1 40 20 03 03 +33 1 40 20 03 03 Telefonische Terminvereinbarung
Spa Arbre à Sens Paris
4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France
+33 1 40 15 92 80 +33 1 40 15 92 80 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Hôtel Molière
21 Rue Molière, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 22 01 +33 1 42 96 22 01 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Grand Hôtel du Palais Royal
4 Rue de Valois, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 15 35 +33 1 42 96 15 35 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Le Roch Hotel & Spa
28 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France
+33 1 70 83 00 00 +33 1 70 83 00 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Spa THÉMAÉ Paris
20-22 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 1 40 20 48 60 +33 1 40 20 48 60 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Nolinski Paris - Evok Collection
16 Av. de l'Opéra, 75001 Paris, France
+33 1 42 86 10 10 +33 1 42 86 10 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Jean Marc Joubert - Louvre
9 Rue du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 44 82 65 70 +33 1 44 82 65 70 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Dauerwelle
AVEDA MONTECINO Salon & Spa LifeStyle
7 Rue du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 42 61 30 33 +33 1 42 61 30 33 Telefonische Terminvereinbarung
Haarverlängerungen
Haarfärbung
Haarflechten
Locken
Saithan spa
8 Rue d'Argenteuil, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 51 08 +33 1 42 96 51 08 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
An Mo
15 Rue du Bouloi, 75001 Paris, France
+33 1 85 77 00 89 +33 1 85 77 00 89 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Ganzkörpermassage
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Telefonische Terminvereinbarung
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Mikrodermabrasion
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Lok Siam Spa Beaugrenelle - Massage Thaï Traditionnel & Spa
94 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France
+33 1 45 01 53 02 +33 1 45 01 53 02 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Rose Beauty
35 Quai de Grenelle, 75015 Paris, France
+33 7 82 78 70 70 +33 7 82 78 70 70 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Lymfea - Drainage lymphatique - Massage - Maison Holistique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Schröpfen
BAN BUA SPA
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Seasonly - Face Glow Bar Passy
SEPHORA PARIS PASSY, 50 Rue de Passy, 75016 Paris, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Microneedling
BENE TIBI - Drainage lymphatique & soins visages - Paris 18e
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Leslie Bury - Drainage Renata França, post-opératoire & massage visage I Paris 16 et domicile
68 Rue Saint-Didier, 75016 Paris, France
+33 6 99 20 99 12 +33 6 99 20 99 12 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Marie Burthiault Massage énergétique Fasciapulsologie Massage Minceur Drainage lymphatique Kobido
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Fußmassage
Ganzkörpermassage
"Massage et soin du visage KOBIDO Paris" Arnaud Le Dû
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
Anti-Falten-Injektionen
Laser-Hauterneuerung
Location jacuzzi à domicile - Jacuzzi sn
4 Bd de Reims, 75017 Paris, France
+33 6 15 96 12 10 +33 6 15 96 12 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
ALDR - A l'abri des regards - Salon 15e
3 Rue Auguste Bartholdi, 75015 Paris, France
+33 6 59 89 43 10 +33 6 59 89 43 10 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Manai Paris
17 Rue Félicien David, 75016 Paris, France
+33 7 68 80 87 43 +33 7 68 80 87 43 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Jinsheng bien être
205 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 1 42 45 94 18 +33 1 42 45 94 18 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Heilmassage
Soins du visage Paris 16e - L'INSTANT par Céline Marengo
9 Rue Saint-Didier, 75016 Paris, France
+33 1 45 53 09 09 +33 1 45 53 09 09 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Maison de beauté Nawar
135 Bd Haussmann, 75008 Paris, France
+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
SZEN massages naturistes Paris 12
241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France
+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Chrystelle Paillotin - Massages bien-être et esthétiques
4 Rue Baulant, 75012 Paris, France
+33 6 16 10 22 85 +33 6 16 10 22 85 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Wellness Spa
63 Rue de la Faisanderie, 75016 Paris, France
+33 9 82 50 08 36 +33 9 82 50 08 36 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Jessica Giorno - Shiatsu & Kobido
45bis Rue des Acacias, 75017 Paris, France
+33 6 98 60 10 07 +33 6 98 60 10 07 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Massage du Visage Holistique & Kobido par Lauren - Paris 11
27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Burning Bar - Hot Pilates Studio
42 Av. Raymond Poincaré, 75116 Paris, France
+33 7 85 98 94 63 +33 7 85 98 94 63 Telefonische Terminvereinbarung
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
ZEN 17 Salon massage paris
17 Rue Descombes, 75017 Paris, France
+33 6 05 87 00 06 +33 6 05 87 00 06 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
MASSAGE TANTRIQUE PARIS
7 Av. Montaigne, 75008 Paris, France
+33 5 87 46 58 57 +33 5 87 46 58 57 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
75014 Paris massage
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Le Cabinet du Deep Tissue
13 Rue des Mûriers, 75020 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußmassage
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
MAGNOLIA Massage
33 Bd Auguste Blanqui, 75013 Paris, France
+33 7 73 49 52 46 +33 7 73 49 52 46 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Asian Zen salon massage 75015 Paris Place Commerce
11 Pl. du Commerce, 75015 Paris, France
+33 7 52 44 38 05 +33 7 52 44 38 05 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Entspannende Massage
Sportmassage
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Paris Premium Massage
143 Av. de Malakoff, 75116 Paris, France
+33 6 52 00 66 81 +33 6 52 00 66 81 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
REVE BLEU
France, Paris, Rue des Dames, FR邮政编码: 75017
+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Paarmassage
5 Blanche
5 Rue Blanche, 75009 Paris, France
+33 7 80 93 71 02 +33 7 80 93 71 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Microneedling
Anti-Falten-Injektionen
Hautstraffung
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Espace Renata França by Paola
54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France
+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
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Sportmassage
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Therapeutische Massage
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SPA J.K. PLACE PARIS
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Entspannende Massage
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Le Fresh Club - Drainage Lymphatique Renata França
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Akupunktur

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Palais-Royal

4.0

Durchschnitt von 3.810 Bewertungen von 14 Standorten.

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €33 und €145 zu zahlen.

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Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Palais-Royal noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab €33.

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