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1 hr - 2 hr

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Paris, Île-de-france

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30 min - 1 hr

Let it Be

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1 hr and 30 min

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Les Bains du Marais

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Paris, Île-de-france

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Massage Détente
2 Rue de Pont à Mousson, 75017 Paris, France
+33 6 67 17 59 37 +33 6 67 17 59 37 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Re'cupp center
28 Rue Gabriel Péri, 92110 Clichy, France
+33 1 89 56 50 90 +33 1 89 56 50 90 Telefonische Terminvereinbarung
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Telefonische Terminvereinbarung
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
EÏA - Drainage lymphatique - Massage - Maison Holistique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
BAN BUA SPA
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Entspannende Massage
"Massage et soin du visage KOBIDO Paris" Arnaud Le Dû
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Chinesische Massage
Location jacuzzi à domicile - Jacuzzi sn
4 Bd de Reims, 75017 Paris, France
+33 6 15 96 12 10 +33 6 15 96 12 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
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Leslie Bury - Drainage Renata França, post-opératoire & massage visage I Paris 16 et domicile
68 Rue Saint-Didier, 75016 Paris, France
+33 6 99 20 99 12 +33 6 99 20 99 12 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Marie Burthiault Massage énergétique Fasciapulsologie Massage Minceur Drainage lymphatique Kobido
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
Instant Pour Soi
101 Rue des Bourguignons, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 47 84 50 10 +33 1 47 84 50 10 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Sandrine Laurain - Massages à domicile, en cabinet et en entreprises - Bois-Colombes et environs. Cartes-cadeaux.
7 Rue Foch, 92270 Bois-Colombes, France
+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Evad sensuelle
41 Rue Saint-Ferdinand, 75017 Paris, France
+33 6 52 87 82 65 +33 6 52 87 82 65 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Gesichtswachsbehandlung
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Paarmassage
ZEN 17 Salon massage paris
17 Rue Descombes, 75017 Paris, France
+33 6 05 87 00 06 +33 6 05 87 00 06 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Thai-Massage
REVE BLEU
France, Paris, Rue des Dames, FR邮政编码: 75017
+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Thai-Massage
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Burning Bar - Hot Pilates Studio
42 Av. Raymond Poincaré, 75116 Paris, France
+33 7 85 98 94 63 +33 7 85 98 94 63 Telefonische Terminvereinbarung
Soo Shiine/Therapy By S
54 Rue de la Bongarde, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France
+33 7 67 17 96 07 +33 7 67 17 96 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Massage Paris - Body Contouring
10 Rue Greuze, 75016 Paris, France
+33 1 43 59 87 59 +33 1 43 59 87 59 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Vincent DUNOD Massage
64 Rue du Ménil, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 6 64 04 15 90 +33 6 64 04 15 90 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Le Prieuré des Sources - le Spa Paris
33 ter Rue Saint-Didier 16ème, 75116 Paris, France
+33 1 42 25 88 20 +33 1 42 25 88 20 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Natura'Lift
6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France
+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Laser-Hauterneuerung
Hautstraffung
Anti-Falten-Injektionen
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Fußmassage
SPA J.K. PLACE PARIS
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Morgan Chadourne - Masseur - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage
1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France
+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Jessica Giorno - Shiatsu & Kobido
45bis Rue des Acacias, 75017 Paris, France
+33 6 98 60 10 07 +33 6 98 60 10 07 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Nakhon Spa & Massage - Champs Elysées
15 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 7 86 53 54 27 +33 7 86 53 54 27 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Indigo Shiatsu Paris
9 Rue Cyrano de Bergerac, 75018 Paris, France
+33 6 60 28 16 45 +33 6 60 28 16 45 Telefonische Terminvereinbarung
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Pay San Training Center Massage À Domicile
76-78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris, France
+33 6 51 47 71 89 +33 6 51 47 71 89 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Schwedische Massage
5 Blanche
5 Rue Blanche, 75009 Paris, France
+33 7 80 93 71 02 +33 7 80 93 71 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Paris Premium Massage
143 Av. de Malakoff, 75116 Paris, France
+33 6 52 00 66 81 +33 6 52 00 66 81 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
CORINNE MALASSINET
3 Rue Fallet, 92400 Courbevoie, France
+33 6 23 12 78 38 +33 6 23 12 78 38 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Soins du visage Paris 16e - L'INSTANT par Céline Marengo
9 Rue Saint-Didier, 75016 Paris, France
+33 1 45 53 09 09 +33 1 45 53 09 09 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Mandarin Oriental, Paris
251 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
+33 1 70 98 78 88 +33 1 70 98 78 88 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Chok Monkkon Paris - L’ Art du Massage Thaï
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
+33 1 42 81 12 73 +33 1 42 81 12 73 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Loulouliss - Expert Lissage Paris
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Keratinbehandlung
Haarfärbung
Locken
Thaï Michok Spa
51 Bd Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 1 74 64 26 98 +33 1 74 64 26 98 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Maison Souquet
10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
+33 1 48 78 55 55 +33 1 48 78 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Yu-Bi
Fond de cour, 33 Rue des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 7 81 90 41 84 +33 7 81 90 41 84 Telefonische Terminvereinbarung
Acrylnägel
Pediküre
Maniküre
Gelnägel
Vanessa Saboun
1 Pl. Pierre Brisson, 75016 Paris, France
+33 6 10 21 68 67 +33 6 10 21 68 67 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Institut de beauté SEYANA SPA
19 Rue Olympe de Gouges, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 1 40 86 71 35 +33 1 40 86 71 35 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Atelier R
48 Rue du Général Roguet, 92110 Clichy, France
+33 1 46 39 09 07 +33 1 46 39 09 07 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Threading
Maison Proust, Hotel & Spa La Mer
26 Rue de Picardie, 75003 Paris, France
+33 1 86 54 55 55 +33 1 86 54 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
L'Univers de l'ostéomassage : la compagnie du bien-être
3 Rue Valadon, 75007 Paris, France
+33 6 63 52 12 47 +33 6 63 52 12 47 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Beauty by Juv - Institut de Beauté Paris 17
18 Rue de l'Étoile, 75017 Paris, France
+33 1 55 37 98 29 +33 1 55 37 98 29 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Massage Naturiste Gay Tantrique
34 Rue Lemercier, 75017 Paris, France
+33 6 52 70 00 29 +33 6 52 70 00 29 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Beauté Singulière
26 Rue Godot de Mauroy, 75009 Paris, France
+33 1 47 42 82 03 +33 1 47 42 82 03 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Institut de Beauté Guinot x Carla - Place de l’Étoile - Paris 16
7 Rue du Dôme, 75016 Paris, France
+33 6 74 31 67 11 +33 6 74 31 67 11 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Chandra - World Massage
75 Rue Charlot, 75003 Paris, France
+33 6 84 03 29 08 +33 6 84 03 29 08 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Sportmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Spa Black Door
9 Rue Marbeuf, 75008 Paris, France
+33 1 84 86 04 00 +33 1 84 86 04 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Thera
55 Rue de Paris, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 74 51 69 50 +33 6 74 51 69 50 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Biolys Institut Beauté - Facialiste - Massages, Paris 16ème
6 Rue Lauriston, 75116 Paris, France
+33 1 40 67 18 17 +33 1 40 67 18 17 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
HO KARAN chez La Fondation
40 Rue Legendre, 75017 Paris, France
+33 6 42 38 41 28 +33 6 42 38 41 28 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Penpraya Spa - Levallois-Perret
17 Bis Rue Trezel, 92300 Levallois-Perret, France
+33 9 51 34 92 17 +33 9 51 34 92 17 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Selva Nails Massage
sur rendez-vous, 67 Rue des Dames 2ème etage, 75017 Paris, France
+33 6 64 73 49 92 +33 6 64 73 49 92 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Körperformung
Betina Home Spa
44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France
+33 1 49 05 42 74 +33 1 49 05 42 74 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Dermaplaning
safe space paris
271 Rue St Denis, 75002 Paris, France
+33 6 52 11 46 06 +33 6 52 11 46 06 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Laetitia Larue, massage Paris 8
1 Rue de Messine, 75008 Paris, France
+33 6 80 71 82 30 +33 6 80 71 82 30 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Institut de Beauté Marlene Ferreire
25 Av. Carnot, 75017 Paris, France
+33 1 45 74 43 43 +33 1 45 74 43 43 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
ÉDENïZEN / STUDIO ZEN
6 Rue des Bateliers, 92110 Clichy, France
+33 6 77 04 89 92 +33 6 77 04 89 92 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
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Seasonly - Skin Studio Paris Lune
V992+WF, 2 Rue de la Lune, 75002 Paris, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Microneedling
EstheClinic Paris 2e - Sentier
21 Rue des Jeuneurs, 75002 Paris, France
+33 1 42 33 21 14 +33 1 42 33 21 14 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Relais Christine
3 Rue Christine, 75006 Paris, France
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17 Rue de Miromesnil, 75008 Paris, France
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Porte de Saint-Ouen

4.0

Durchschnitt von 4.432 Bewertungen von 9 Standorten.

Sauna FAQ

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Porte de Saint-Ouen bei Fresha

Fresha ist das führende Wellness-Portal weltweit. Wir bringen die Exzellenz, die Sie jetzt brauchen. Mit Fresha finden Sie mühelos Ihr perfektes Spa und genießen Ihre Lieblingsbehandlungen in Porte de Saint-Ouen. Einfach Ihre Umgebung durchsuchen und den passenden Termin auswählen. Wir schicken Ihnen sogar eine Erinnerungsnachricht direkt aufs Handy. Kommen Sie einfach vorbei – den Rest erledigen wir für Sie.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Porte de Saint-Ouen liegen zwischen €33 und €149.

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