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Sauna Combat

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Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

(290)

16 Rue du Plâtre, Paris, 75004, Île-de-france

Hammam privatif

30 min

€49

Réflexologie plantaire / Foot massage

30 min - 1 hr

€59

Let it Be

1 hr and 30 min

€139

Réflexologie crânienne / Cranial massage

30 min - 1 hr

€59

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Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Les Reines Du Sourcil Paris 19
7 Rue Armand Carrel, 75019 Paris, France
+33 1 42 40 21 86 +33 1 42 40 21 86 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
l'institut Chaumont
11 Av. de Laumière, 75019 Paris, France
+33 1 53 21 94 70 +33 1 53 21 94 70 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Mimi Beaute
53 Rue de Belleville, 75019 Paris, France
+33 9 67 19 08 27 +33 9 67 19 08 27 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Threading
Make-up-Service
Eveil sensoriel
18 All. Georges Récipon, 75019 Paris, France
+33 1 42 01 56 42 +33 1 42 01 56 42 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Beauties of the World
99 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France
+33 1 40 18 39 63 +33 1 40 18 39 63 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Locken
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Princy Beauty
66 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France
+33 9 54 94 16 39 +33 9 54 94 16 39 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
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Les Cercles De La Forme Bolivar
108 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France
+33 1 42 39 11 11 +33 1 42 39 11 11 Telefonische Terminvereinbarung
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Mandarin Oriental, Paris
251 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
+33 1 70 98 78 88 +33 1 70 98 78 88 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Telefonische Terminvereinbarung
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Akupressur
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Hot-Stone-Massage
Maelis Centre Laser Montreuil / Vincennes - Épilation laser / définitive
5 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France
+33 1 53 56 49 10 +33 1 53 56 49 10 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Rücken-Waxing
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Waxing für Männer
Chok Monkkon Paris - L’ Art du Massage Thaï
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
+33 1 42 81 12 73 +33 1 42 81 12 73 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Heilmassage
Thai-Massage
LA NOUVELLE REPUBLIQUE, BOUTIQUE HOTEL : HAMMAM, MASSAGE & COWORKING
9 Rue Moret, 75011 Paris, France
+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Hot-Stone-Massage
Maison Souquet
10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
+33 1 48 78 55 55 +33 1 48 78 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
BAN BUA SPA
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
Fitness Park République - Salle de sport Paris 11
5 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 1 85 65 19 03 +33 1 85 65 19 03 Telefonische Terminvereinbarung
"Massage et soin du visage KOBIDO Paris" Arnaud Le Dû
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Marie Burthiault Massage énergétique Fasciapulsologie Massage Minceur Drainage lymphatique Kobido
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
BENE TIBI - Drainage lymphatique & soins visages - Paris 18e
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Hautstraffung
Laser-Hauterneuerung
Anti-Falten-Injektionen
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Espace Babel Zen
Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Waxing für Männer
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Laser-Hauterneuerung
Anti-Falten-Injektionen
Microneedling
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Thai-Massage
Massage du Visage Holistique & Kobido par Lauren - Paris 11
27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Le Fresh Club - Drainage Lymphatique Renata França
Haut Marais, 75003 Paris, France
+33 6 64 61 92 44 +33 6 64 61 92 44 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Spa Codage - MGallery Le Boutet Paris
22-24 Rue Faidherbe, 75011 Paris, France
+33 1 40 24 65 65 +33 1 40 24 65 65 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Entspannende Massage
Sportmassage
Kalyaan Massage
109 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France
+33 7 70 16 58 26 +33 7 70 16 58 26 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Indigo Shiatsu Paris
9 Rue Cyrano de Bergerac, 75018 Paris, France
+33 6 60 28 16 45 +33 6 60 28 16 45 Telefonische Terminvereinbarung
EstyActually – Épilation homme Paris 12
26 ter Rue Nicolaï, 75012 Paris, France
+33 6 15 85 46 09 +33 6 15 85 46 09 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
SPA J.K. PLACE PARIS
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93
192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France
+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Ostéopathe D.O à domicile Paris et petite couronne
71 Rue de Romainville, 93260 Les Lilas, France
+33 7 66 24 88 79 +33 7 66 24 88 79 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Au Bien-être d'Asie
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Akupressur
Fußmassage
Pränatale Massage
Morgan Chadourne - Masseur - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage
1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France
+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Prestige SPA by Gordana
129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France
+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
SZEN massages naturistes Paris 12
241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France
+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Le Cabinet du Deep Tissue
13 Rue des Mûriers, 75020 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Massage Bien-Etre Vincennes
21 Rue du Dr Lebel, 94300 Vincennes, France
+33 6 79 38 92 30 +33 6 79 38 92 30 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Atsumi
73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Fußmassage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Harmony & kobido® - Facialiste kobido Shogo Mochizuki - Face Sculpting - Formations
Mairie de, 93100 Montreuil, France
+33 6 52 95 97 05 +33 6 52 95 97 05 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
REVE BLEU
France, Paris, Rue des Dames, FR邮政编码: 75017
+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Le Mythic Oriental
2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France
+33 6 23 21 01 28 +33 6 23 21 01 28 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Jinsheng bien être
205 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 1 42 45 94 18 +33 1 42 45 94 18 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
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Loulouliss - Expert Lissage Paris
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Kinderhaarschnitt
Balayage
Föhnen
Frédérique Moreau
54 Rue du Capitaine Dreyfus, 93100 Montreuil, France
+33 6 73 10 04 24 +33 6 73 10 04 24 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Chrystelle Paillotin - Massages bien-être et esthétiques
4 Rue Baulant, 75012 Paris, France
+33 6 16 10 22 85 +33 6 16 10 22 85 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Franca Massage Bien-Être Paris 20
5 Rue d'Eupatoria, 75020 Paris, France
+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Thaï Michok Spa
51 Bd Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 1 74 64 26 98 +33 1 74 64 26 98 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Yu-Bi
Fond de cour, 33 Rue des Petits Champs, 75001 Paris, France
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Maniküre und Pediküre
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Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €35 und €120 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Combat bei Fresha

Wenn Sie Qualität und Komfort in einem möchten, buchen Sie Ihren nächsten Termin für Beauty, Haare und Massage einfach über Fresha. Bei uns können Sie bequem in Combat nach passenden Angeboten suchen, verlässliche Bewertungen lesen und genau das Spa auswählen, das Ihnen am besten gefällt. Wählen Sie eine passende Uhrzeit und bezahlen Sie sicher im Voraus – so können Sie ganz entspannt kommen und gehen, wie es Ihnen passt.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Combat liegen zwischen €35 und €120.

Fresha ist unschlagbar, wenn es um alles rund um Beauty, Haare und Massage in Frankreich geht. Wir kümmern uns um deinen nächsten Termin in Combat genauso sorgfältig wie du. Teile uns deinen besten Beauty-Tipp oder einen Geheimtipp für einen Salon oder Spa mit, den du gerne auf Fresha sehen würdest – einfach per E-Mail an hello@fresha.com. Bisher haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, deinen als Nächstes zu ermöglichen. Unsere erstklassige Buchungs-App für kleine und große Unternehmen bietet dir Zugriff auf die aktuellen Verfügbarkeiten von 450.000 Profis und Stylist:innen. So kannst du jede Behandlung ganz einfach buchen und erneut buchen.