Sauna Osów

Bedste saunaer i nærheden af mig i Osów, Stettin

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Osów, Stettin Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Plan for Skin - kosmetolog Paulina Szymkowiak

Chłodna 1, 71-492 Szczecin, Poland

+48 518 617 561 +48 518 617 561 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Fitness Club Szczecin

Monte Cassino 24, 70-404 Szczecin, Poland

+48 91 450 15 54 +48 91 450 15 54 Ring for at booke

Myway fitness squash social | siłownia | treningi personalne | sauna | reformer pilates

Sarnia 8, 71-777 Szczecin, Poland

+48 513 590 488 +48 513 590 488 Ring for at booke

Salon Masażu Orient Massage Szczecin

Jerzego Janosika 17, 71-424 Szczecin, Poland

+48 506 790 106 +48 506 790 106 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Shivago Spa

Hanza Tower, al. Wyzwolenia 46, 70-531 Szczecin, Poland

+48 502 455 999 +48 502 455 999 Ring for at booke

Svensk massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Form Fitness studio, solarium, beauty

Władysława Szafera 196B, 71-245 Szczecin, Poland

+48 91 439 03 40 +48 91 439 03 40 Ring for at booke

Spraytan

The family-Fitness

Jagiellońska 67, 70-382 Szczecin, Poland

+48 535 250 340 +48 535 250 340 Ring for at booke

Salon masażu Joanna Patkowska Sansara - Facemodelig Master - Szczecin

5 Lipca 46, 70-340 Szczecin, Poland

+48 505 072 545 +48 505 072 545 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Parmassage

Kosmetologia i Naturopatia Monika Turowska

Duńska 38u3/38u3, 71-795 Szczecin, Poland

+48 535 088 088 +48 535 088 088 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Beauty Room Michalina Dębicka

Salon Małe Spa, Księdza Hugona Kołłątaja 31, 71-525 Szczecin, Poland

+48 459 413 809 +48 459 413 809 Ring for at booke

Øjenbrynstilretning

Farvning af øjenbryn

Farvning af øjenvipper

Lash lift

masaż Szczecin "Siła Masażu" Bagińscy

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 96, 71-685 Szczecin, Poland

+48 512 250 344 +48 512 250 344 Ring for at booke

Svensk massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Kosmetolog Beauty Skin Kosmetyczka Weronika Gajdka Mezoterapia Karboksyterapia Szczecin

Duńska 98, 71-795 Szczecin, Poland

+48 793 775 525 +48 793 775 525 Ring for at booke

Makeup

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Waniliowa 1, 71-215 Szczecin, Poland

+48 883 616 656 +48 883 616 656 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Oasis Baby Spa

Wielkopolska 25, 70-451 Szczecin, Poland

+48 531 637 046 +48 531 637 046 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Magdalena Jaskulska - masaż Kobido, pielęgnacja twarzy

Pocztowa 10/2, 70-360 Szczecin, Poland

+48 692 382 953 +48 692 382 953 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Cupping

Słońce w dłoniach

aleja Bohaterów Warszawy 110/1, 70-371 Szczecin, Poland

+48 793 681 258 +48 793 681 258 Ring for at booke

Cupping

Afslappende massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Blask Piękna

Duńska 27b/4, 71-795 Szczecin, Poland

+48 697 115 342 +48 697 115 342 Ring for at booke

Manicure og pedicure

Pedicure

Manicure

Studio Masażu Aleksandra

Łucznicza 70g, 71-450 Szczecin, Poland

+48 530 865 433 +48 530 865 433 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Mini

Waleriana Łukasińskiego 12C, 71-254 Szczecin, Poland

+48 91 487 46 94 +48 91 487 46 94 Ring for at booke

Massage Studio 24

Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin, Poland

+48 693 478 010 +48 693 478 010 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

Body Masaż Barbara Kowal

Mariana Rapackiego 1c/1, 71-467 Szczecin, Poland

+48 603 679 447 +48 603 679 447 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Estetic Salon Kosmetyczny Paulina Kuśmirek

Księdza Piotra Skargi 5A, 71-422 Szczecin, Poland

+48 536 427 673 +48 536 427 673 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Lu-Spa | Gabinet Kosmetologii Luiza Kuśmierska

Księdza Jana Długosza 2A, 71-554 Szczecin, Poland

+48 510 136 765 +48 510 136 765 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Renata Korban - Modelowanie Sylwetki

Nowowiejska 1E, 71-219 Bezrzecze, Poland

+48 512 287 002 +48 512 287 002 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

PRIME Bezrzecze

Modra 80, 71-220 Szczecin, Poland

+48 507 590 150 +48 507 590 150 Ring for at booke

Cabinet of Cosmetology Aesthetic Monika Karbowniczek

Wakacyjna 27, 71-783 Szczecin, Poland

883010606 883010606 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Centrum Rehabilitacji Duet

al. Wojska Polskiego 70, 70-479 Szczecin, Poland

+48 91 407 58 37 +48 91 407 58 37 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Parmassage

Afslappende massage

Prime Fitness Club

5 Lipca 46, 70-374 Szczecin, Poland

+48 721 605 607 +48 721 605 607 Ring for at booke

Ruska Bania - sauna

Podpułkownika Hieronima Kupczyka 2, 70-001 Szczecin, Poland

+48 606 272 274 +48 606 272 274 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Lava

Tymiankowa 5B, 72-003 Bezrzecze, Poland

+48 667 555 576 +48 667 555 576 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Salon fryzjerski, Szczecin. Artmasters Marcin Rudiuk

Ostrowska 42, 71-757 Szczecin, Poland

+48 698 939 885 +48 698 939 885 Ring for at booke

Hårfarvning

Højdepunkter

Dameklip

Føntørring

Gabinet Masażu PAOLA

Karola Szymanowskiego 8/2, 71-416 Szczecin, Poland

+48 788 174 598 +48 788 174 598 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Bio-Spa Medical

Monte Cassino 24/5 (I piętro, 70-467 Szczecin, Poland

+48 728 373 889 +48 728 373 889 Ring for at booke

Akupressur

Dybdegående massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Gabinet masażu Mana Pono, masaż Szczecin

Józefa Pankiewicza 8, 70-494 Szczecin, Poland

+48 604 939 889 +48 604 939 889 Ring for at booke

Afslappende massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Massage til gravide

Szczecin House of Sports

Unisławy 29, 71-413 Szczecin, Poland

+48 91 422 28 56 +48 91 422 28 56 Ring for at booke

AX MED Normobaria

Modra 69, 71-220 Szczecin, Poland

+48 509 663 663 +48 509 663 663 Ring for at booke

Sauna

ARKANA FIT

Fryderyka Chopina 49H, 71-450 Szczecin, Poland

+48 91 424 33 70 +48 91 424 33 70 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Osów hos Fresha

Gør Fresha til dit førstevalg, når du skal booke din næste spa-behandling i Osów. Vi har samlet alle de bedste spaer i Osów, så du bare skal vælge det tidspunkt, der passer dig bedst. Og med Freshas sikre online system bliver betalingen både nemmere og hurtigere – så du sparer tid og kan fokusere på at have det godt. Nemt og bekvemt.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Osów på Fresha-mobilapp nu.

Så book din næste tid i Osów, Polen. Med 450.000 frisører og fagfolk, der allerede driver deres forretning med vores gratis program, er vi din personlige guide til skønhed og velvære. Det er sandt. Vi har samlet alle de bedst anmeldte behandlere i over 120 lande. Har du en idé til en en spa-terapeut, der ville passe ind på Fresha, så giv os besked ved at skrive til hello@fresha.com. For alt andet kan du besøge vores hjælpecenter. Med næsten 1 milliard bookinger globalt er vi klar til at finde den perfekte tid til dig næste gang.