Sauna Kleinpolder

Bedste saunaer i nærheden af mig i Kleinpolder, Rotterdam

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Kleinpolder, Rotterdam Se kort

SaunaSpa-behandlinger

Ring for at booke

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Ring for at booke

Sauna

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Ring for at booke

Van der Valk Hotel Schiedam

Hargalaan 6, 3118 JA Schiedam, Netherlands

+31 10 800 2800 +31 10 800 2800 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Ring for at booke

Sauna

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Ring for at booke

Sportsmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Ring for at booke

Personlig træning

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Ring for at booke

Sauna

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Ring for at booke

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Bubbelbabyspa

Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 16771878 +31 6 16771878 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Ring for at booke

Personlig træning

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Prive Spa LaVida

Rotterdamsedijk 255 a, 3112 AL Schiedam, Netherlands

+31 6 34401234 +31 6 34401234 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

ABC Saunabouw

Plesmanstraat 54, 3125 BG Schiedam, Netherlands

+31 10 481 4823 +31 10 481 4823 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Ring for at booke

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Ring for at booke

Legends Beauty & Headspa

De Brauwweg 32, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 19109399 +31 6 19109399 Ring for at booke

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €49 og €70.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Kleinpolder hos Fresha

Få øjeblikkelig adgang til et udvalg af fantastiske saloner og behandlingssteder med blot få tryk. Lyder det interessant? Så læs endelig videre. Hos Fresha har vi skabt en bookingside, der er så nem at bruge, at du vil undre dig over, hvorfor du nogensinde har brugt noget andet. Find spaer i Kleinpolder med populære behandlinger til skarpe priser. Søg, vælg, book – og gør det igen.

Rejs verden rundt uden at forlade Nederlandene med Freshas fantastiske saunaoplevelser. Traditionelle finske saunaer bruger varme sten til at skabe tør varme i træhytter indendørs. Perfekt til afslapning, åbning af porer, afspænding og lindring af ømme muskler. Japanske Iyashi-kupler genskaber de varme sandbade fra det sydlige Japan. Oplev en autentisk russisk platza-behandling med varme egetræsløv, som på den traditionelle russiske banya. Book udendørs saunaer og nyd naturen, mens du sveder. Eller prøv damp- og saunaterapi med skiftevis våd og tør varme. Find og book saunaoplevelser, der passer til din smag og dit budget i Kleinpolder nemt via Fresha.

Bliv forkælet af de bedste inden for branchen. Uanset om du er hjemme i Kleinpolder, Nederlandene, eller nyder en velfortjent ferie, venter 450.000 eksperter inden for skønhed, negle og wellness på dig hos Fresha. Vi er til stede i 120 lande verden over, og flere og flere professionelle vælger hver dag Fresha for at få glæde af vores førsteklasses bookingplanlægger. Så hvis du finder en salon eller et behandlingssted, der ikke er på vores platform, eller har anden feedback, er du altid velkommen til at kontakte os. Send en mail til hello@fresha.com. Vi er førende i branchen, når det gælder kvaliteten af vores service – og det er kun muligt takket være dig.