HjemSpa og saunaSaunaNederlandeneSauna Rotterdam

Sauna Katendrecht

Bedste saunaer i nærheden af mig i Katendrecht, Rotterdam

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Katendrecht, Rotterdam Se kort

SaunaKropsskrub Infrarød sauna Kropsindpakning

Ring for at booke

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Ring for at booke

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Ring for at booke

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Ring for at booke

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Ring for at booke

Personlig træning

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sanus Spa

Slinge 586a, 3086 EX Rotterdam, Netherlands

+31 6 84845740 +31 6 84845740 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Ring for at booke

Sauna

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Ring for at booke

Sauna

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Ring for at booke

Fodmassage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Bubbelbabyspa

Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 16771878 +31 6 16771878 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Ring for at booke

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Ring for at booke

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Body Care 'Sport & Wellness'

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Ring for at booke

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Ring for at booke

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Ring for at booke

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ring for at booke

Bodies Sportsclubs Slinge

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Er der saunaer, der er åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter i nærheden af dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvor kan jeg finde en privat sauna i nærheden af mig?

Private sauna-bookinger tilbyder en eksklusiv oplevelse for enkeltpersoner, par eller små grupper. Gennemse og book de bedste private sauna-faciliteter nær dig på Fresha.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Book din næste sauna-aftale i Katendrecht hos Fresha

Fresha er det bedste sted at booke din næste spa-behandling i Katendrecht. Med Fresha kan du nemt finde de bedste spaer, vælge en tid, der passer dig, og betale sikkert online for din behandling. Ingen mere frem og tilbage eller mistede aftalekort. Brug mindre tid på booking og mere tid på at have det godt.

Der er mange sundheds- og velværefordele ved sauna-terapi. Ikke alene kan du svede godt og lade kroppens toksiner forsvinde, men varmen øger også blodcirkulationen, så dine muskler kan slappe af og komme sig. Tag bare badetøjet på, og lad den tørre varme gøre sit arbejde. Vi anbefaler for resten at lade sokkerne blive ved døren. Book en sauna-session på dit nærmeste spa med det samme via Fresha. Priserne i Katendrecht ligger mellem €49 og €70.

Søg ikke længere end Fresha til din næste spa-behandling i Katendrecht, Nederlandene. Vi er verdens største online platform for skønhed, massage og vægttab-behandlinger. Faktisk vil du med stor sandsynlighed finde Fresha, når du rejser til udlandet. Vi samarbejder med 130.000 virksomheder verden over, som driver deres forretning med vores gratis bookingplanlægger. Siden vi grundlagde Fresha i 2015, har vi haft æren af at matche over 1 milliard kunder som dig med saloner og klinikker. Så vælg det spa, der passer bedst til dig, og book med det samme. Eller besøg vores online hjælpecenter, hvis du har brug for hjælp først. Uanset hvilken behandling du søger, er du kommet til det rette sted.