Sauna Sant'Angelo

Bedste saunaer i nærheden af mig i Sant'Angelo, Rom

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Sant'Angelo, Rom Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna

Tilbud

Terme di Trastevere

4.7

(89)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

2 hr

Fra €320

Addio al Nubilato | Bachelorette’s Party

3 hr

€400

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 hr and 20 min

€280

Basic Program

1 hr

€90

Se alle tjenester

Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40 min

€50

Fusion 8

1 hr

€180

Riflessologia plantare

1 hr

€80

Massaggio 8 mani

1 hr

€320

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ring for at booke

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Elle Beauty Roma

Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Ring for at booke

Rygmassage

Makeup

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ring for at booke

Rygmassage

Cellulitebehandling

Makeup

Ansigtsbehandling

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Wellness & Spa Doria

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 340 886 5911 +39 340 886 5911 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ring for at booke

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ring for at booke

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Laser hudfornyelse

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Ring for at booke

Sauna

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ring for at booke

Fodmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Kinesisk massage

Parmassage

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel Villa Pamphili Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4500 +39 06 4006 4500 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Ring for at booke

Personlig træning

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ring for at booke

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ring for at booke

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

skin - comfort zone

Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 9138 4363 +39 06 9138 4363 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Brudemakeup

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ring for at booke

Cupping

Dybdegående massage

Fodmassage

Akupressur

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Ring for at booke

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Ring for at booke

Afslappende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ring for at booke

Sauna

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Palestra della Salute - Talento & Tenacia

Via Gioacchino Ventura, 60, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6121 +39 06 5160 6121 Ring for at booke

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Ring for at booke

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ring for at booke

Laserhårfjerning

Hårbehandling

Hårtransplantation

Hårfjerning med elektrolyse

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Ring for at booke

Henna

Mikrodermabrasion

Threading

Cellulitebehandling

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ring for at booke

Micro-needling

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Ring for at booke

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Navona Salus Spa

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Ring for at booke

Akupressur

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

V Spa Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ring for at booke

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Kropsskulptur

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Ring for at booke

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ring for at booke

Rygmassage

Makeup

Silver Gym Roman Andriani And C.Sas

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Ring for at booke

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Ring for at booke

Centro Benessere About You

Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy

+39 345 108 1525 +39 345 108 1525 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Ring for at booke

Sauna

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Ring for at booke

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ring for at booke

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Swan Beauty Spa Roma

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Sant'Angelo

4.0

Gennemsnit af ‎89‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Er der saunaer, der er åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spafaciliteter er åbne om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din session.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Sant'Angelo hos Fresha

Til din næste spa-behandling gør en booking med Fresha det hele lettere. Med Fresha kan du finde de bedste spaer i Sant'Angelo og booke en tid, der passer til din kalender. Du betaler for behandlingen på forhånd, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig. Selvforkælelse gjort enkelt.

Du vil helt sikkert føle dig afslappet og genopladt efter en god svedetur i en sauna. Med så mange forskellige former for saunaterapi at vælge imellem, har det aldrig været nemmere at skrue op for varmen. Nogle behandlinger som Iyashi Dome og Vibrosaun er særligt udviklet til vægttab, mens Bio Sauna bruger fugtig luft til at støtte vejrtrækning og kredsløb. Eller øg din blodcirkulation med en klassisk finsk sauna eller en dampende russisk banya. Find din ideelle damp- og saunaterapi på Fresha, med priser fra €39 til €640 i Sant'Angelo.

Vi har allerede booket 1 milliard aftaler verden over. Og vi glæder os til at booke endnu 1 milliard. Vi er ikke bare den foretrukne wellness-app i Sant'Angelo eller i Italien, men i hele 120 lande verden rundt. Du kan hjælpe os med at holde os på toppen ved at holde øje med lokale perler i dit område. Fortæl os gerne om skjulte skatte lige om hjørnet. Vi vil elske at samarbejde med fantastiske skønhed, hår og wellness-virksomheder, da vi tilfældigvis tilbyder verdens bedste software til saloner og klinikker. Så send dem endelig videre til hello@fresha.com. Book din første tid i dag. For gode ting sker for dem, der bruger Fresha.