Sauna Newbury

Bedste saunaer i nærheden af mig i Newbury

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Newbury, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 5 (5 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Newbury Se kort

SaunaSpa-behandlinger

Lucia Skincare

5.0

(5)

Horseshoe Barn, Newbury Adbury, RG20 4HE, England

Steam & Extractions

15 min.

£15

The Detox Back Facial

45 min.

£65

Skin Consultation

20 min.

Gratis

LED Standalone Treatment

35 min.

£50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

The Vineyard Hotel

Stockcross, Newbury RG20 8JU, United Kingdom

+44 1635 528770 +44 1635 528770 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Donnington Grove Hotel and Country Club

Donnington Grove, Grove Rd, Newbury RG14 2LA, United Kingdom

+44 1635 581000 +44 1635 581000 Ring for at booke

Laurabella The Barn

Road, Laurabella, The Barn, Kingsclere, Newbury RG20 4SZ, United Kingdom

+44 1635 291211 +44 1635 291211 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Josie’s Beauty and Massage Room

3 Connaught Rd, Newbury RG14 5SP, United Kingdom

+44 7919 162706 +44 7919 162706 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

West Berkshire Injury Clinic

6a London Rd, Newbury RG14 1JX, United Kingdom

+44 1488 493014 +44 1488 493014 Ring for at booke

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

The Treatment Rooms Newbury

33, The Kennet Centre, Newbury RG14 5EN, United Kingdom

+44 7775 647674 +44 7775 647674 Ring for at booke

Aknebehandling

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling for mænd

The Oakwood Clinic

The Oakwood Clinic, Falconhurst, Church Ln, Highclere, Newbury RG20 9RE, United Kingdom

+44 7733 442059 +44 7733 442059 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Berkshire Fitness

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 7736 515281 +44 7736 515281 Ring for at booke

Svensk massage

Dybdegående Massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Natural Health Centre

8 Falkland Rd, Newbury RG14 6NY, United Kingdom

+44 1635 580200 +44 1635 580200 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbare iltbehandlinger

Emma James Massage Therapy

29 Marston Dr, Newbury RG14 2SQ, United Kingdom

+44 7949 767813 +44 7949 767813 Ring for at booke

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Orchid Thai Therapy @ SUAY

62 Northbrook St, Newbury RG14 1AH, United Kingdom

+44 1635 580044 +44 1635 580044 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Asian Holistic Therapies

Unit A, Sterling House, 2C Pound St, Newbury RG14 6AA, United Kingdom

+44 7393 966637 +44 7393 966637 Ring for at booke

Hot stone-massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Parmassage

Northcroft Leisure Centre

Northcroft Ln, Newbury RG14 1RS, United Kingdom

+44 1635 31199 +44 1635 31199 Ring for at booke

Newbury Better Health & Fitness Centre

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 1635 701100 +44 1635 701100 Ring for at booke

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Newbury

5.0

Gennemsnit af 5 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem £15 og £15.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.