Sauna Durham

Bedste saunaer i nærheden af mig i Durham

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Durham Se kort

SaunaInfrarød sauna Kropsskrub

Ring for at booke

Ramside Hall Hotel

Ramside Hall, Carrville, Durham DH1 1TD, United Kingdom

+44 191 386 5282 +44 191 386 5282 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

The Aesthetic Surgery | Durham

Station House, Old Station Yard, Langley Park, Durham DH7 9TL, United Kingdom

+44 7432 121701 +44 7432 121701 Ring for at booke

LED-lysterapi

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Fjernelse af strækmærker

Medicinsk spa-billede til Nueva Aesthetics Clinic - Anti Wrinkle Treatments - Lip Fillers Durham - Dermal Fillers - Fat Dissolve - Profhilo - Vitamin B12 Injections

Nueva Aesthetics Clinic - Anti Wrinkle Treatments - Lip Fillers Durham - Dermal Fillers - Fat Dissolve - Profhilo - Vitamin B12 Injections

1 S View Terrace, Bearpark, Durham DH7 7DE, United Kingdom

+44 191 373 3131 +44 191 373 3131 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Hudblegning

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Guru Holistics & Training

1, Vane Tempest Hall, Maynard's Row, Durham DH1 1QF, United Kingdom

+44 7910 598882 +44 7910 598882 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

White Rose Thai Massage & Wellness

1 S View Terrace, Bearpark, Durham DH7 7DE, United Kingdom

+44 7341 323720 +44 7341 323720 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Recover Tec

Elvet Farm, Darlington Rd, Durham DH1 3SY, United Kingdom

+44 7787 620714 +44 7787 620714 Ring for at booke

Svensk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Wansabai Thai Massage Therapy

6 Old Elvet, Durham, DH1 3HL, United Kingdom

+44 7852 269678 +44 7852 269678 Ring for at booke

Svensk massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Fodmassage

Tiffany Traditional Thai Massage

Ashwood Grange, Thornley, Durham DH6 3ET, United Kingdom

+44 7547 220998 +44 7547 220998 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Serenity Massage

38 Front St, Framwellgate Moor, Durham DH1 5EE, United Kingdom

+44 7747 242522 +44 7747 242522 Ring for at booke

Fodmassage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Sirens beauty salon

12 Market Pl, Durham DH1 3NG, United Kingdom

+44 191 447 7570 +44 191 447 7570 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ben

Sugaring

Tony's Nails & Spa

105 High St, Carrville, Durham DH1 1BQ, United Kingdom

+44 191 447 7507 +44 191 447 7507 Ring for at booke

Gel negleforlængelser

Akrylnegle

Pedicure

Russisk manicure

Bombshells Hair And beauty

7 Front St, Kelloe, Durham DH6 4PD, United Kingdom

+44 191 377 8882 +44 191 377 8882 Ring for at booke

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Permanent

Beauty Rising

17 Front St, Framwellgate Moor, Durham DH1 5EJ, United Kingdom

+44 191 386 4092 +44 191 386 4092 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling til mænd

Ren Clinic

15 Brancepeth View, Brandon, Durham DH7 8TS, United Kingdom

+44 7968 933047 +44 7968 933047 Ring for at booke

Thai massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Strands Hairdressing by Marie

6 Ash Ave, Ushaw Moor, Durham DH7 7ND, United Kingdom

+44 7707 001779 +44 7707 001779 Ring for at booke

Krøllet hår

Børneklipning

Balayage

Føntørring

Spa at Ramside

Ramside Hall Hotel & Golf Club, Carrville, Durham DH1 1TD, United Kingdom

+44 191 375 3088 +44 191 375 3088 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Northern Integrative Health Practice

The Pinnacle, Durham Rd, Sacriston, Durham DH7 6FE, United Kingdom

+44 191 398 0000 +44 191 398 0000 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Healthlands Ladies Fitness Club

Finchale Rd, Pity Me, Framwellgate Moor, Durham DH1 5HE, United Kingdom

+44 191 384 4334 +44 191 384 4334 Ring for at booke

Deerness Gymnastics Academy

Valley View, Ushaw Moor, Durham DH7 7LS, United Kingdom

+44 191 373 9419 +44 191 373 9419 Ring for at booke

Freeman's Quay Leisure Centre

Freeman's Pl, Durham DH1 1SW, United Kingdom

+44 300 026 8488 +44 300 026 8488 Ring for at booke

Bannatyne Health Club And Spa

Eden Terrace, Durham DH1 2HJ, United Kingdom

+44 191 386 3666 +44 191 386 3666 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Meadowfield Leisure Centre

John St N, Meadowfield, Durham DH7 8RG, United Kingdom

+44 300 026 6445 +44 300 026 6445 Ring for at booke

Pace Health Club

Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom

+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Ring for at booke

nu spa at The Radisson Blu Hotel

Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom

+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Durham hos Fresha

Hos Fresha mener vi, at du fortjener en medalje for tid til dig selv. Vores banebrydende teknologi er branchens guldstandard inden for booking. Så du kan nemt og hurtigt booke din næste spa-tid i Durham på få sekunder. Vælg en spa, find den behandling, der passer dig, og vælg et tidspunkt. Vores sikre betalingssystem er også i topklasse. Betal på forhånd, så du ikke engang behøver at huske dit betalingskort. Bare mød op – resten klarer vi.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Durham på Fresha-mobilapp nu.

Alt er klart nu. Det er tid til at tage til din Durham spa-behandling. Hos Fresha har vi booket over 1 milliard aftaler som din, og tallet vokser med lynets hast. Vi samarbejder med mere end 130.000 saloner og wellnesssteder for at sikre, at din skønheds- og velværeoplevelse altid er i top i de 120 lande, hvor vi er aktive. Kender du nogen salonledere i Storbritannien, så fortæl dem om vores gratis bookingsystem – de kan også få deres forretning til at køre som smurt. Eller skriv til os på hello@fresha.com og fortæl os det. Vi ses på vejen, uanset hvor den fører dig hen.