Personlig træning Grenoble

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Grenoble

Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Grenoble Se kort

Silvente Emmanuelle

314, Chemin de Carcet, Le Touvet, 38660, Auvergne-rhône-alpes

Séance découverte EMS

45 min

€20

Forfait Drainage lymphatique 10 séances

1 hr and 15 min

€580

Sauna Dôme

30 min

€35

Massage Ephémère : Pierres Chaudes

1 hr

€90

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Barbell Union

98 Av. Léon Blum, 38100 Grenoble, France

+33 6 60 70 01 51 +33 6 60 70 01 51 Ring for at booke

Iron Bodyfit Grenoble

85 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France

+33 6 62 87 09 66 +33 6 62 87 09 66 Ring for at booke

Feel Sport Grenoble

K'Store, 26 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France

+33 4 28 31 82 31 +33 4 28 31 82 31 Ring for at booke

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Ring for at booke

Man' Sport Santé

75 Av. Gabriel Péri, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 6 69 48 92 75 +33 6 69 48 92 75 Ring for at booke

Fightness Sports Club

76 Av. Gabriel Péri, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 4 76 41 95 07 +33 4 76 41 95 07 Ring for at booke

Iron Bodyfit Meylan - Electrostimulation

2A Chem. des Prés, 38240 Meylan, France

+33 7 83 44 79 74 +33 7 83 44 79 74 Ring for at booke

Armelle Pignoux Coach Domicil'Gym

12 Bd Maréchal Foch, 38000 Grenoble, France

+33 6 88 13 85 31 +33 6 88 13 85 31 Ring for at booke

Personlig træning

Fifty Nine Grenoble Presqu'Ile

84/86 Av. des Martyrs, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 95 05 90 +33 4 76 95 05 90 Ring for at booke

C FIT SPORT - Salle de Sport Fontaine

32 Bis Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 4 76 95 50 24 +33 4 76 95 50 24 Ring for at booke

Sculpt & Care

38320 Rue Olympe de Gouges, 38320 Eybens, France

+33 6 41 13 41 48 +33 6 41 13 41 48 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Centre Sym Bi Ose

995 Av. Léopold Fabre, 38250 Lans-en-Vercors, France

+33 6 83 01 74 64 +33 6 83 01 74 64 Ring for at booke

Sweet Yogini

240 Rte de Rives, 38210 Vourey, France

+33 6 67 20 11 46 +33 6 67 20 11 46 Ring for at booke

EFIT COACHING (Yan Contel)

5 All. de la Piat, 38240 Meylan, France

+33 6 89 64 70 81 +33 6 89 64 70 81 Ring for at booke

Personlig træning

Julien Patane - Flow Balance And Performance

4 Rue Auguste Gaché, 38000 Grenoble, France

+33 6 37 73 82 97 +33 6 37 73 82 97 Ring for at booke

Personlig træning

Maison Hygeia

910 Chem. de la Croix Verte, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 6 63 98 10 40 +33 6 63 98 10 40 Ring for at booke

Peggy Coach Forme & Bien-être "Le plaisir de prendre soin de vous"

La Diat, 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse, France

+33 6 30 30 50 75 +33 6 30 30 50 75 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Lobody Perfect

180 Bd de Charavines, 38500 Voiron, France

+33 6 09 83 89 03 +33 6 09 83 89 03 Ring for at booke

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

ANTS - SPORT Grenoble

7 Bd de la Chantourne, 38700 La Tronche, France

+33 6 23 55 56 05 +33 6 23 55 56 05 Ring for at booke

Pilates & Bien-Être Avec Davina, Professeure De Pilates Et Educatrice Sport Santé Apa

Pl. Georges Brassens, 38320 Poisat, France

+33 6 30 74 22 11 +33 6 30 74 22 11 Ring for at booke

Moana Club

3 Rue Edison, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 15 36 35 +33 4 76 15 36 35 Ring for at booke

Maigrir 2000 Balland Barbara diététicienne nutritionniste

48 Rue Bizanet, 38000 Grenoble, France

+33 6 21 68 44 08 +33 6 21 68 44 08 Ring for at booke

CaliforniaGym Colombe

1100 Rue Augustin Blanchet, 38690 Colombe, France

+33 4 58 17 10 10 +33 4 58 17 10 10 Ring for at booke

L.A GYM

302 Rue du Plan, 38140 Rives, France

+33 9 52 22 62 64 +33 9 52 22 62 64 Ring for at booke

Corpoécol'

2 bis Pl. de la Bascule, 38500 Voiron, France

+33 6 45 79 29 35 +33 6 45 79 29 35 Ring for at booke

GYMNESIA CROLLES

65 Rue des Peupliers, 38920 Crolles, France

+33 4 76 08 96 11 +33 4 76 08 96 11 Ring for at booke

Pilates-Yoga Tullins by Alison

3 Av. Pierre Bérégovoy, 38210 Tullins, France

+33 6 87 09 62 04 +33 6 87 09 62 04 Ring for at booke

Bonfand Marion - Coach Bien-Être

46 Av. de Grugliasco, 38130 Échirolles, France

+33 6 63 94 66 34 +33 6 63 94 66 34 Ring for at booke

FITACCESS Tullins

Route de Saint Quentin ZAC Provencia Proche Carrefour Market, 38210 Tullins, France

+33 4 58 17 43 04 +33 4 58 17 43 04 Ring for at booke

Pila'fit Grenoble Gym Grenoble

4 Rue Charles Lory, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 96 52 51 +33 4 76 96 52 51 Ring for at booke

Cross Training du Vercors

445 Le Tortolon, 38112 Autrans-Méaudre en Vercors, France

+33 6 51 88 16 60 +33 6 51 88 16 60 Ring for at booke

Espace Viking

2 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 70 11 99 +33 4 76 70 11 99 Ring for at booke

Orange Bleue Voiron

1353 Bd de Charavines, 38500 Voiron, France

+33 4 76 66 86 93 +33 4 76 66 86 93 Ring for at booke

Training Parc Fontaine

41 Bd Paul Langevin, 38600 Fontaine, France

+33 9 81 00 91 72 +33 9 81 00 91 72 Ring for at booke

Gymnase Pierre ALLAIN

All. des Petites Maisons, 38410 Saint-Martin-d'Uriage, France

+33 4 76 00 91 85 +33 4 76 00 91 85 Ring for at booke

Fly Yoga Fitness Meylan

29 bis Av. du Granier, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 29 61 +33 4 76 18 29 61 Ring for at booke

My Fitness Gym

12 Rue du Tour de l'Eau, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 4 38 37 26 26 +33 4 38 37 26 26 Ring for at booke

Biafit Club

18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Ring for at booke

Aloha

32 Rue Barnave, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 4 76 25 01 44 +33 4 76 25 01 44 Ring for at booke

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Ring for at booke

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Basic-Fit Fontaine Boulevard Paul Langevin

Bd Paul Langevin 145, 38600 Fontaine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ring for at booke

XL Fitness

35 Rte de Grenoble, 38430 Moirans, France

+33 6 73 13 00 54 +33 6 73 13 00 54 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Grenoble gennemsnit på omkring €20.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.