Håndmassage Cardiff

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Cardiff

Name: Sammenlign og book Håndmassager med det samme i Cardiff, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (502 reviews)

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Håndmassager i nærheden af dig i Cardiff Se kort

The Studio Nail Box

5.0

(197)

The Studio Collective, Willcox House, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Hand Massage

10 min.

£6

Hand Massage

10 min.

£6

Hand Massage

10 min.

£6

Consultation

15 min.

£0

Se alle tjenester

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(167)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Hand Massage

15 min. - 1t

£20

Head Massage

15 min. - 1t

£20

Foot Massage

15 min. - 1t

£20

Steam + Thai Herbal massage

1t 30 min. - 2t

£120

Se alle tjenester

Morethanfeet

5.0

(141)

32A Saint Cadoc Road, Cardiff, CF14 4NE, Wales

Hand Reflexology

30 min. - 1t

£25

Advanced Facial Reflexology

30 min. - 1t

£25

Oncology Massage

30 min. - 1t

£25

Manual Lymphatic Drainage Massage

30 min. - 1t

£30

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassager i nærheden af dig i Cardiff

4.0

Gennemsnit af 502 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Hand Massage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem £6 og £60.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.