Dybdegående Massage Mount Eustace

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Mount Eustace, Dublin

Name: Sammenlign og book Dybdegående Massage med det samme i Mount Eustace, Dublin.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4249 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Mount Eustace, Dublin Se kort

Dybdegående MassageZoneterapi Svensk massage Fysiurgisk massage Hot stone-massage Fuld kropsmassage Sportsmassage Rygmassage

Tilbud

Salon 15 Beauty Rooms

5.0

(3,931)

Unit D Roselawn Shopping Centre, Dublin Blanchardstown, D15 XH39, County Dublin

Full Body Deep Tissue Massage

€75

Hybrid Volume Lashes

€77

Semi Permanent Makeup Patch test

20 min.

€0

Full Medical Pedicure

1t 25 min. - 1t 40 min.

€100

Se alle tjenester

Tilbud

Pure Bliss at Jade Natural Health

5.0

(324)

Deanstown House, River Road,, Dublin Blanchardstown, D15HW26, County Dublin

Deep Tissue Massage

30 min. - 1t 30 min.

€40

Facial Acupuncture Consulatation

€80

90 mins Massage Membership

1t 30 min.

€75

Facial

30 min. - 1t 30 min.

€44

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

D-Vine Beauty and Nails

Unit 3 Block A, Tyrrelstown Town Centre, Tyrrelstown, Dublin 15, D15 H263, Ireland

+353 1 880 1004 +353 1 880 1004 Ring for at booke

Threading af bryn

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Somerton Physiotherapy Clinic - Blanchardstown Village

The Rise, Valleymount House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Ireland

+353 1 906 9566 +353 1 906 9566 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Clonee Physiotherapy

5 The Mall, Main St, Clonee, Co. Meath, D15 C2VR, Ireland

+353 1 825 2623 +353 1 825 2623 Ring for at booke

Kiropraktik

Hyperbare iltbehandlinger

Fysioterapi

Dry needling

Blanchardstown Thai Massage

Unit 7 & 8 Mill House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, D15 C6KD, Ireland

+353 89 276 8629 +353 89 276 8629 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Anua Wellness

Unit 8, Deanstown House, Main St, Blanchardstown, Dublin 15, Co. Dublin, Ireland

+353 89 603 2037 +353 89 603 2037 Ring for at booke

Dermaplaning

Threading

Rygmassage

Mikrodermabrasion

Clara Holistic Clinic - Acupuncture, Reflexology, Holistic Massage

Unit 17/19, Westpoint Business Park, Navan Road, Blanchardstown, Dublin 15, D15 VY26, Ireland

+353 1 554 7345 +353 1 554 7345 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Thaimassage

Fysiurgisk massage

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Cupping

Massage til gravide

Swedish Massage

Unit 43, Room, 5 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, D15 NF72, Ireland

+353 89 251 3537 +353 89 251 3537 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Mind Body Massage & Beauty D15

Unit 31, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 XH67, Ireland

+353 87 149 2482 +353 87 149 2482 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Maderotherapy Dublin - Anti Cellulite Treatments and Body Shaping for Women

19 Willan's Dr, Hansfield, Ongar, Co. Dublin, D15 N2Y8, Ireland

+353 83 402 9649 +353 83 402 9649 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Active Mum

Castleknock Community Centre, Laurel Lodge Road, Castleknock, Dublin 15, D15 T3PN, Ireland

+353 87 740 2236 +353 87 740 2236 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Fysiurgisk massage

Lisa Jane Wellness - Complementary Therapies

57 Castaheany, Navan Rd, Huntstown, Dublin 15, D15 Y4A3, Ireland

+353 87 645 9871 +353 87 645 9871 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Green Tara Holistic Massage Therapy

Windmill Lodge, Clonsilla, Dublin, D15 X62N, Ireland

+353 87 413 6387 +353 87 413 6387 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

Castleknock Physiotherapy & Acupuncture Clinic

1 Auburn Green, Castleknock, Dublin 15, D15 NY76, Ireland

+353 1 820 1668 +353 1 820 1668 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fodmassage

Cupping

Afhjælpende massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Mount Eustace

4.0

Gennemsnit af 4.249 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Også tilgængelig i Mount Eustace

Skønhedssaloner Neglesaloner Øjenbryn og øjenvipper Massage Medicinske spaer Frisører Spaer og saunaer Voksbehandling

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående Massage