Dybdegående massage Wilmslow

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Wilmslow

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Wilmslow, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (78 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Wilmslow Se kort

Dybdegående massageLymfedrænage-massage Fuld kropsmassage Zoneterapi Svensk massage Terapeutisk massage Massage til gravide

Sage Massage

5.0

(78)

48 Knutsford Road (inside Hall & Obrien), Wilmslow, SK9 6JB, England

60min Deep Tissue

1 hr

£60

45min Deep Tissue

45 min

£50

90min Deep Tissue

1 hr and 30 min

£80

75min Deep Tissue

1 hr and 15 min

£70

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Recova Sports Massage

Suite 2, 2 Manchester Rd, Wilmslow SK9 1BG, United Kingdom

+44 1625 682685 +44 1625 682685 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Gill Park Massage & Fitness

4 Meadow Way, Wilmslow SK9 6JL, United Kingdom

+44 7734 263913 +44 7734 263913 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

P.P. Thai Traditional Massage

Pembroke House Business Centre, 3 Altrincham Rd, Wilmslow SK9 5ND, United Kingdom

+44 7892 451973 +44 7892 451973 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Massage til gravide

Equine Canine Human Physiotherapy Ltd

30 Northward Rd, Wilmslow, SK9 6AD, United Kingdom

+44 7734 454204 +44 7734 454204 Ring for at booke

PUNA THAI MASSAGE

12 S Oak Ln, Wilmslow SK9 6AR, United Kingdom

+44 7501 965180 +44 7501 965180 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Cupping

Parmassage

Lucy Dempster - Reflexology, aromatherapy, hot stone massage

25 Coniston Dr, Handforth, Wilmslow SK9 3NN, United Kingdom

+44 1625 524883 +44 1625 524883 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Zoneterapi

Afslappende massage

Hands On Physiotherapy

22 Plumley Rd, Handforth, Wilmslow SK9 3RR, United Kingdom

+44 1625 548409 +44 1625 548409 Ring for at booke

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Wilmslow

4.0

Gennemsnit af ‎78‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Wilmslow hos Fresha

Fresha gør det hurtigt og nemt for travle personer i Wilmslow at booke din næste massageaftale. Find de bedste massagesteder i nærheden og sammenlign behandlinger efter pris, beliggenhed eller anmeldelser. Endnu bedre, du kan booke med det samme – helt uden ventetid. Det er vi virkelig begejstrede for. Med Fresha er du i gode hænder, når det handler om alt inden for hår, sundhed og negle.

En dybdegående massage kan komme helt ind til kernen af de irriterende ømheder og smerter. Uanset om du har stirret på din telefon eller siddet ved et skrivebord, kan massører med speciale i dybdegående massage bruge fast tryk og langsomme strøg til at arbejde i de dybeste muskellag. På den måde kan spændte knuder løsne sig, blodcirkulationen forbedres, og betændelse mindskes. Giv dig selv tid til denne afslappende forkælelse. Sæt mindst 45 minutes af, og forvent at betale omkring £60 i gennemsnit i Wilmslow. Afslapning er kun få klik væk, når du booker en dybdegående massage på Fresha.

Med over 1 milliard bookinger i rygsækken er Fresha din foretrukne platform til selvforkælelse. Og med mere end 130.000 virksomheder verden over, der dagligt bruger vores aftale booking app, er vi også den førende autoritet inden for salon- og klinikstyring. Vi er til stede i 120 lande verden over, så du kan nemt booke lidt selvforkælelse, selv når du er på rejse. Eller når du er tættere på hjemmet, kan du vælge blandt de bedste massage-steder i Wilmslow, Storbritannien. Glem ikke, at vi elsker at høre din feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com når som helst. Det kan være starten på et fantastisk samarbejde.