Dybdegående massage Nassau

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Nassau

Name: Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Nassau, Bahamas.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2885 reviews)

Vælg mellem 16 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Nassau Se kort

Dybdegående massageSvensk massage Hot stone-massage Fodmassage Lymfedrænage-massage Afslappende massage Sportsmassage Medicinsk massage Terapeutisk massage Zoneterapi Fuld kropsmassage Massage til gravide Cupping Thai massage Aromaterapi

Amber Spa

4.9

(1,452)

Harbour Drive, Nassau, New Providence

Mermaids' Lookout 80mins Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr and 20 min

BSD 210

60mins Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr

BSD 178

90mins Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr and 30 min

BSD 233

"Pop Up Spa" Mermaids Lookout - 50mins Deep Tissue Massage (Non-Refundable)

50 min

BSD 135

Se alle tjenester

BTVI Spa (Aja Stewart)

4.9

(115)

Old Trail Road, F-block, Nassau, New Providence

50mins - Deep Tissue Massage

50 min

BSD 35

Deep Tissue Massage w/ Reflexology

1 hr and 10 min

BSD 55

Texturizer & semi-permanent Color

1 hr and 20 min

BSD 35

Swedish Massage w/ Hot -Stone Add-In

50 min

BSD 40

Se alle tjenester

BTVI COSMO

4.8

(24)

Bahamas Technical and Professional Institute, Old Trail Road, D-block, Nassau, New Providence

50mins - Deep Tissue Massage

50 min

BSD 35

Deep Tissue Massage w/ Reflexology

1 hr and 10 min

BSD 55

Texturizer & semi-permanent Color

1 hr and 20 min

BSD 35

Swedish Massage w/ Hot -Stone Add-In

50 min

BSD 40

Se alle tjenester

Body and Skin Treatments by Michelle

5.0

(67)

Fourth Street ( In Royalty Styles and Cosmetics), Nassau, New Providence

Back Deep Tissue Massage

30 min

BSD 85

Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 120

HYDROFACIAL COURSE ( TWO DAYS COURSE WITHOUT MACHINE)

3 hr

BSD 850

Gift Certificate ($250.00)

5 min

BSD 250

Se alle tjenester

BTVI Facials Ms. Lynn Evans

4.9

(8)

Bahamas Technical and Professional Institute, Old Trail Road, Nassau, New Providence

50mins - Deep Tissue Massage

50 min

BSD 35

Deep Tissue Massage w/ Reflexology

1 hr and 10 min

BSD 55

50mins - Swedish Massage

50 min

BSD 25

Swedish Massage/ Reflexology/ Hot Stone Add-In

1 hr and 10 min

BSD 60

Se alle tjenester

The Goddess Loft

4.9

(224)

Faith Avenue, Nassau, New Providence

Deep Tissue Massage

50 min

BSD 130

Up in one braids

1 hr - 3 hr and 30 min

BSD 20

Bantu knots

1 hr

BSD 25

Braids over locs

1 hr

BSD 180

Se alle tjenester

Tilbud

Wax Moi Pretty Beauty Spa

4.8

(813)

Shirley Street, Nassau, New Providence

Men Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 145

Deep Tissue

1 hr

BSD 135

Beginner Brazilian special

25 min

BSD 60

Se alle tjenester

The Mall At Marathon

5.0

(5)

Marathon Road, The Mall At Marathon, Nassau, New Providence

Men Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 145

Deep Tissue

1 hr

BSD 135

Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 145

V Steam

30 min

BSD 55

Se alle tjenester

Lachè Beauty

5.0

(46)

Kerr Close, Nassau West Bay Street, New Providence

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BSD 120

Volume Lash Add On

20 min

BSD 30

Lymphatic Massage

1 hr and 15 min

BSD 100

Hybrid Lash Add On

20 min

BSD 20

Se alle tjenester

Studio Delights

4.9

(16)

Harbour Bay Shopping Plaza, East Bay Street, Nassau, New Providence

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BSD 120

Quick Fix Bliss

30 min

BSD 65

Basic Facal

40 min

BSD 50

Couples Sweet Escape 💞

1 hr

BSD 170

Se alle tjenester

Skin Knead Beauty

5.0

(5)

#12 North Buckner Square, Nassau Olde Towne Sandyport, New Providence

Deep Tissue Therapy - 60 mins

1 hr

BSD 130

Deep Tissue Therapy - 90 mins

1 hr and 30 min

BSD 150

Half Length braids (SMALL)

4 hr

BSD 120

Aromatherapy Massage -60 mins

1 hr

BSD 120

Se alle tjenester

Studio Massage In Studio

4.9

(26)

Prince Charles Drive, Nassau, New Providence

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

BSD 110

Hot Stones

5 min

BSD 30

Pre-Op Lymphatic Massage

1 hr

BSD 120

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 20 min

BSD 90

Se alle tjenester

Studio Massage Mobile

5.0

(38)

West Bay Street, Nassau, New Providence

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

BSD 110

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 20 min

BSD 90

Restore

1 hr - 1 hr and 20 min

BSD 140

Hot Stones

5 min

BSD 30

Se alle tjenester

Soothe

5.0

(30)

Bahama Sound 18, Exuma

Deep Tissue Massage

1 hr

BSD 130

Soothe Express Combo

1 hr

BSD 100

Swedish & Foot Scrub

1 hr

BSD 140

Man-zilian

1 hr

BSD 90

Se alle tjenester

The Spa Room by Kae MOBILE

5.0

(17)

MOBILE, Nassau, New Providence

MOBILE-Deep Tissue Massage 90 Mins

3 hr

BSD 200

MOBILE-Deep Tissue Massage 50 Mins

2 hr

BSD 130

MOBILE Choice Facials 60 Mins

2 hr

BSD 130

Circulation Boost - WBV - ADD ON

10 min

BSD 25

Se alle tjenester

A Peaceful Escape

Collins Avenue, Mobile, Nassau, New Providence

Deep Tissue Massage

50 min

BSD 120

Flash Facial

35 min

BSD 60

*LIGHT MY FIRE

2 hr

BSD 195

Hot Towels

5 min

BSD 20

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Nassau

4.0

Gennemsnit af 2.885 anmeldelser af 15 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder: