HjemMassageDybdegående massageAustralienDybdegående massage Sydney

Dybdegående massage Doonside

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Doonside, Sydney

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Doonside, Sydney Se kort

Dybdegående massageAfhjælpende massage Fuld kropsmassage Afslappende massage Lymfedrænage-massage Fodmassage Terapeutisk massage Massage til gravide Svensk massage Ayurvedisk massage Hot stone-massage

Body Remedy

5.0

(11)

Building T2A, Suite 1.05, Warawara Cct, Quakers Hill, 2763, New South Wales

Deep Tissue - Sports Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$120

Remedial Massage

45 min - 2 hr

$85

Relaxation Massage

45 min - 1 hr and 30 min

$80

Seated Massage

25 min

$40

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Doonside Massage

Unit 1/14 Hill End Rd, Doonside NSW 2767, Australia

+61 405 945 992 +61 405 945 992 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Kings Park Chiropractic Clinic

36 Donohue St, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 2 9837 5161 +61 2 9837 5161 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Blacktown Physioclinic

1/117-119 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9671 8555 +61 2 9671 8555 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Ruk Thai Massage

1/92-96 N Parade, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 2 8678 2536 +61 2 8678 2536 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Sydney West Sports Medicine

Sydney Gymnastic and Aquatic Centre, 12 N Parade, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 1300 137 976 +61 1300 137 976 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Kiropraktik

SOL* Health Studio

Inside Transform180 Fitness Centre, 3 Rooty Hill Rd S, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 478 547 765 +61 478 547 765 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

NEOS Recovery

2/15 Carnegie Pl, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 430 048 884 +61 430 048 884 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Best Blacktown Massage/Rehab

3/149 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 432 261 778 +61 432 261 778 Ring for at booke

Personlig træning

Remedial Massage by Aziz

3 Caton Pl, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 478 756 783 +61 478 756 783 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fairwater Health and Wellness

81-83 Richmond Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8377 4409 +61 2 8377 4409 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Acupower Massage

Shop 2027/17/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8678 8068 +61 2 8678 8068 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Thai Village Massage and Spa Blacktown

14 Alpha St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8604 8482 +61 2 8604 8482 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Mabuhay Therapeutic Massage

62 Eastern Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 2 9837 2653 +61 2 9837 2653 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Wholistic Wellness Hub/ Massage therapist Quakers Hill

1/15 Railway Rd, Quakers Hill NSW 2763, Australia

+61 433 457 415 +61 433 457 415 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Chi Healing Clinic @ Level One

Shop 1047/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9621 5802 +61 2 9621 5802 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Caritas Wellness

Level 2, Suite 209/30 Campbell St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 425 418 763 +61 425 418 763 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Remedial Massage Essentials (Women-only Clinic)

33 Traminer Pl, Minchinbury NSW 2770, Australia

+61 408 440 781 +61 408 440 781 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Wang's Massage and Medicine

Westpoint Shopping Centre, Shop 3067/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8625 3167 +61 2 8625 3167 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

CatalystPHD Mind + Body Coaching

6 Aliberti Dr, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8809 7813 +61 2 8809 7813 Ring for at booke

Vægttab

Plumpton Massage & Acupuncture

Shop 31/260 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 9677 8232 +61 2 9677 8232 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Akupressur

Fodmassage

Lee Massage & Acupuncture Eastern Creek

Shop 34 Eastern Creek Quarter Shopping Centre, 159 Rooty Hill Rd S, Eastern Creek NSW 2766, Australia

+61 2 9677 8425 +61 2 9677 8425 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Svensk massage

Sportsmassage

Focus Health | Physiotherapy + Massage

73 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8822 7327 +61 2 8822 7327 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Top Oriental Massage Woodcroft

Shop 8/3 Woodcroft Dr, Woodcroft NSW 2767, Australia

+61 466 233 068 +61 466 233 068 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Westpoint Prestige Massage

Shop2074, 17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 447 086 +61 450 447 086 Ring for at booke

Vægttab

Sinohealth Natural Therapy

Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 9675 2563 +61 2 9675 2563 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Healing Power Massage

Westfield, 135 Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 8678 1082 +61 2 8678 1082 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Janet's Chinese Health Therapy

Level 1/57 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8814 9558 +61 2 8814 9558 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Zoneterapi

Blacktown Massage

2/106 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 434 766 898 +61 434 766 898 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Spa D'or Beauty Day Spa

Shop 3065/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9622 0111 +61 2 9622 0111 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Mount Druitt Rose Massage

Mt druitt, 3/7 Cleeve Cl, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 406 522 583 +61 406 522 583 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Zen Massage

4/2 Rooty Hill Rd S, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 406 857 858 +61 406 857 858 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Natural Healing Hub

40 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8605 2526 +61 2 8605 2526 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Doctor massage

Carlisle Ave, Mount Druitt NSW 2770, Australia

+61 2 9832 3666 +61 2 9832 3666 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Magic Massage

17 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia

+61 2 8678 5852 +61 2 8678 5852 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Svensk massage

Zoneterapi

Blacktown Massage 117

117 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 426 788 616 +61 426 788 616 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Arndell Park Remedial Massage

69 Holbeche Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 449 894 532 +61 449 894 532 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Star Body Care Massage

15 Orcam Ln, Rooty Hill NSW 2766, Australia

+61 406 668 201 +61 406 668 201 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Mt Druitt Massage Therapy

Australia, New South Wales, Mount Druitt, Cleeve Cl, 邮政编码: 2770

+61 406 522 583 +61 406 522 583 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

172 Main St Massage Blacktown

172 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 656 668 +61 450 656 668 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Doonside

5.0

Gennemsnit af ‎12‎ anmeldelser af ‎2‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad skal jeg gøre efter en dybdegående massage?

Efter din dyb-vævssmassage vil du gerne sikre dig, at du mærker de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at slappe dit sind og krop af, er det bedste at gøre at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Om det er at tage en lur eller blot sætte fødderne op foran tv'et, lad dig selv mærke effekterne af din dyb-vævsmassage. Forsøg at vente mindst 24 timer, inden du udfører intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget inden massagen, bør du bestemt hydrere dig bagefter. Det er også normalt at føle sig sulten efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme plet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen ligesom et varmt bad – og hvis du er til det, forkæl dig selv med bobler eller en badebombe for virkelig at skæmme dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertlindring.

Hvad er fordelene ved en dybdevævsmassage?

Dybdevævsmassage er effektiv til kroniske smerter, stramme muskler, holdningsproblemer, sportsrestitution og tilstande som iskias eller fibromyalgi. Det hjælper med at forbedre bevægelsesbane, reducere betændelse og frigive dybt forankret muskelspænding.

Hvad sker der, når du får en dybdegående massage?

Når du får en dybdegående massage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du ønsker, at de skal fokusere på. Der er ingen standardmetode – behandlingen bør skræddersyes til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at lægge dig på massagebordet, enten på maven, ryggen eller siden afhængigt af, hvilket område der masseres. Din terapeut kan starte forsigtigt i begyndelsen for at varme dine muskler op, inden de bevæger sig til fokusområderne.

Dette vil involvere dybt tryk, der langsomt påføres med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem én og to timer.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

At føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dybdevævsmassage, der involverer intenst tryk på din krop, er ret almindeligt. Det skyldes normalt dehydrering – en dybdevævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette og skylle disse toksiner ud er at holde sig hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt inden din massage og hydrere grundigt bagefter!

Husk dog, at hvis du føler alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, bør du tale med en sundhedsfagperson.

Kan dyb vævsmassage forårsage skader?

Du bør tale med din læge, inden du får en dybdevævsmassage, hvis:

Du tager blodfortyndende midler eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
Du er i behandling for nylig kirurgi eller kemoterapi
Du lider af nerveskade
Du har nogen hudtilstande
Du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
Du har et brok

Hvor kan jeg få en dyb vævsidrætssmassage nær mig?

Sportsrettet dybt væv massage er designet til atleter og aktive personer. Gennemse og book sportsmassage-specialister i nærheden af dig på Fresha.

Hvordan finder jeg terapeuter til dybt vævsmassage i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse kvalificerede deep tissue-massageterapeuter i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige terapeut og book øjeblikkeligt.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Doonside hos Fresha

Fresha gør det hurtigt og nemt for travle personer i Doonside at booke din næste massageaftale. Find de bedste massagesteder i nærheden og sammenlign behandlinger efter pris, beliggenhed eller anmeldelser. Endnu bedre, du kan booke med det samme – helt uden ventetid. Det er vi virkelig begejstrede for. Med Fresha er du i gode hænder, når det handler om alt inden for hår, massage og æstetik.

Deep tissue-massagen arbejder dybt i musklerne for at lindre dine ømheder og spændinger. Den kan fremme heling og genopretning ved at fokusere på problemområder med skader eller smerter. Selvom selve massagen måske ikke føles som ren afslapning, er den efterfølgende lindring den sande gevinst. Du kan slippe af med ømhed og ømme væv på omkring 30 minutes til 2 hours med en deep tissue-massage i Doonside. Find de bedst anmeldte massører på Fresha, og book fra $59 i nærheden med blot få tryk i vores mobile app.

Med over 1 milliard bookinger i rygsækken er Fresha din foretrukne platform til selvforkælelse. Og med mere end 130.000 virksomheder verden over, der dagligt bruger vores bookingsoftware, er vi også den førende autoritet inden for salon- og klinikstyring. Vi er til stede i 120 lande verden over, så du kan nemt booke lidt selvforkælelse, selv når du er på rejse. Eller når du er tættere på hjemmet, kan du vælge blandt de bedste massage-steder i Doonside, Australien. Glem ikke, at vi elsker at høre din feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com når som helst. Det kan være starten på et fantastisk samarbejde.