Infraröd bastu Evatt

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Evatt, Canberra

Name: Jämför Infraröd bastu i Evatt, Canberra och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2601 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Infraröd bastu nära dig i Evatt, Canberra Se karta

Infraröd bastuKroppsinpackning

Urban Retreat Massage & Day Spa

4.9

(2,602)

5/46 O'Hanlon Place, 5, Nicholls, 2913, Australian Capital Territory

Standard Sweat 45 minute

45min

$49

Additional person (Infrared Sauna

45min

$15

THE SUMMER RITUALS - THE GLOW RITUAL 2.45hrs

2 tim 45min

$349

THE SUMMER RITUALS - THE RADIANT RITUAL 90 mins

1 tim 30min

$189

Se alla tjänster

Erbjudanden

Sculpt Spa Canberra

11 Swanson Court, Belconnen, 2617, Australian Capital Territory

Infrared Sauna Session

1 tim

$80

Infrared Sauna Session

1 tim

$80

6 Pack Body Sculpting Sessions

1 tim

$1995

One Area Spot Cryo Treatment

15min - 6 tim

$79

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Malibu Spray

20 Moynihan St, Evatt ACT 2617, Australia

+61 2 6134 6677 +61 2 6134 6677 Ring för att boka

Spraytanning

Sauna Float ACT

9/114 Emu Bank, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 450 789 843 +61 450 789 843 Ring för att boka

Club Lime Platinum Belconnen (CISAC)

Canberra International Sports and Aquatic Centre, 100 Eastern Valley Way, Bruce ACT 2617, Australia

+61 2 6251 7888 +61 2 6251 7888 Ring för att boka

True Balance Massage Therapy

245/39 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6210 5001 +61 2 6210 5001 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Lakeside Wellness

3/21 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6109 7363 +61 2 6109 7363 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Toppomdömen för Infraröd bastu nära dig i Evatt

4.0

Genomsnitt från 2 601 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.