Sportmassage Tucson

Bästa sportmassage nära mig i Tucson

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Tucson Se karta

SportmassageAvslappnande massage Hot stone-massage Thaimassage Gravidmassage Djupvävnadsmassage Terapeutisk massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Svensk massage Parmassage Zonterapi Helkroppsmassage

The Right Touch Massage LLC

5.0

(575)

3958 East Fort Lowell Road, Tucson Mccormick, 85712, Arizona

First Taping Session

30min

$35

Hypnotherapy Consult

30min

Meeting

1 tim

Integrative Massage

30min - 2 tim

$50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Envy

6303 E Broadway Blvd #121, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-347-6817 +1 520-347-6817 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Massage Envy

3854 W River Rd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-777-9193 +1 520-777-9193 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Massage Envy

4749 E Sunrise Dr Suite #103, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-777-9183 +1 520-777-9183 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bodycentral Physical Therapy - Tucson and Physical Therapy Marana Sports Medicine & Concussion Center

3601 W Cortaro Farms Rd, Tucson, AZ 85742, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Massage Envy

9630 E 22nd St Ste 100, Tucson, AZ 85748, USA

+1 520-777-9184 +1 520-777-9184 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Prestige Fitness

4490 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-334-0205 +1 520-334-0205 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Wellness Key Chiropractic

4558 N 1st Ave STE 110, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-797-6683 +1 520-797-6683 Ring för att boka

Kiropraktik

Bodycentral Physical Therapy - Tucson & Ultimate Sports Asylum Physical Therapy

1991 E Ajo Way Suite 149, Tucson, AZ 85713, USA

+1 520-485-5454 +1 520-485-5454 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Bodycentral Physical Therapy - Tucson & East Tucson & Athlete Performance Center

7493 E Tanque Verde Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Bodycentral Physical Therapy - Tucson and Hand Therapy Tucson

3124 N Swan Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-363-3232 +1 520-363-3232 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Bodycentral Physical Therapy - Tucson

6303 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

greentoes Nail Salon, Massage and Day Spa

529 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-777-6281 +1 520-777-6281 Ring för att boka

Manikyr

Gelnaglar

Pedikyr

Akrylnaglar

Meridian Massage & Cupping

4404 E Grant Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 865-253-4433 +1 865-253-4433 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Nature's Spa LLC

7123 East Tanque Verde Road, 4955 N Sabino Canyon Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-886-6878 +1 520-886-6878 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Fotmassage

Rooted Integrative Wellness

1600 North Tucson Boulevard 100 & 120, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-326-8300 +1 520-326-8300 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Agility Spine and Sports Physical Therapy

1777 W St Marys Rd, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Jade Star Acupuncture and Wellness

6440 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-881-0827 +1 520-881-0827 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Bion CrossFit & Personal Training

7801 E Snyder Rd, Tucson, AZ 85750, USA

+1 520-577-1500 +1 520-577-1500 Ring för att boka

Personlig träning

Bodycentral Physical Therapy - Oro Valley Physical Therapy Catalina & North Tucson

8327 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-325-4002 +1 520-325-4002 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

iBalance Spa

6700 N Oracle Rd UNIT 501, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-809-6955 +1 520-809-6955 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Agility Spine and Sports Physical Therapy

1605 E River Rd Suite 201, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Movement for Life Physical Therapy

12460 N Rancho Vistoso Blvd #140, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-615-6573 +1 520-615-6573 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Serenity Massage Of Tucson

3841 S Frieda Pl, Tucson, AZ 85735, USA

+1 520-289-2381 +1 520-289-2381 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Desert Palms Physical Therapy

7400 N La Cholla Blvd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-531-0305 +1 520-531-0305 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Tucson Ashiatsu

SE of Broadway and, S Swan Rd, Tucson, AZ 85711, USA

+1 360-292-9488 +1 360-292-9488 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

The Physio Shop

6011 N Oracle Rd STE 151, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-561-0101 +1 520-561-0101 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Desert Palms Physical Therapy

12142 N Rancho Vistoso Blvd B-150, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-338-2728 +1 520-338-2728 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

ANR Massage

5403 E Pima St, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-205-1918 +1 520-205-1918 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Sweet Meadow Massage & Perfumery

327 E 4th St, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-241-8837 +1 520-241-8837 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Spa Valencia

3000 W Valencia Rd Suite 238, Tucson, AZ 85746, USA

+1 520-369-2586 +1 520-369-2586 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Body Altar Massage & Wellness

5919 E Pima St, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-221-7505 +1 520-221-7505 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Tucson Structural Bodywork

2627 E Beverly Dr, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-390-0379 +1 520-390-0379 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Koppning

R & R Physical Therapy

4099 E 22nd St #103, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-325-2001 +1 520-325-2001 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Jessi Kyte B.A, LMT @ Vida Bodywork

2030 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-392-6856 +1 520-392-6856 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Tensegrity Physical Therapy and Wellness

5501 N Oracle Rd Suite 101, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-394-8887 +1 520-394-8887 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

L Spa Massage and Skin Care

7620 N Hartman Ln, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-572-1265 +1 520-572-1265 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Namaste Birth

6955 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-505-1895 +1 520-505-1895 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

ProActive Physical Therapy | Marana

7575 W Twin Peaks Rd #155, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-744-6445 +1 520-744-6445 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Miller Medical Massage

231 W Giaconda Way Suite 103, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-858-0350 +1 520-858-0350 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Michelle Norush-ToGoWellness

7090 N Oracle Rd Suite 148, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-975-2267 +1 520-975-2267 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Inhale Exhale Massage Therapy & Body Work

4144 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-241-1340 +1 520-241-1340 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Healthy Touch Massage Therapy

1976 N Kolb Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-250-0818 +1 520-250-0818 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Oro Valley Sports Massage

9000 N Oracle Rd Building "B" Suite 150, Oro Valley, AZ 85704, USA

+1 303-242-6659 +1 303-242-6659 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Thaimassage

Svensk massage

Therapeutic Massage Solutions

3031 N Swan Rd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 623-251-0272 +1 623-251-0272 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Rose massage

2573 N Campbell Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-343-7995 +1 520-343-7995 Ring för att boka

Tucson Restorative Bodywork

4570 N 1st Ave Suite 120 Room 21, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-344-2337 +1 520-344-2337 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

ProActive Physical Therapy | Oro Valley

10550 N La Cañada Dr Ste 160, Oro Valley, AZ 85737, USA

+1 520-547-2476 +1 520-547-2476 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Sun Massage

4005 N Flowing Wells Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-304-6322 +1 520-304-6322 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Massage By Yovonka

1200 N El Dorado Pl d410, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-302-9249 +1 520-302-9249 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Black Swan Physiotherapy PLLC

826 E Lee St, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-591-5429 +1 520-591-5429 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Restorations Massage & Bodywork

5337 S Civano Blvd Unit 3, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-333-0306 +1 520-333-0306 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

My massage spa

4444 E Grant Rd #104, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-331-2862 +1 520-331-2862 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Pure serenity

540 W Prince Rd suite 3b, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-848-8038 +1 520-848-8038 Ring för att boka

Kroppsskrubb

12 SPA MASSAGE

5825 E Speedway Blvd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 909-710-5577 +1 909-710-5577 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

The Busy Body Massage Clinic

1625 W Ina Rd # 103, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-989-0514 +1 520-989-0514 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Movement for Life Physical Therapy

7483 E Tanque Verde Rd, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-207-7220 +1 520-207-7220 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

ATI Physical Therapy - Tucson

2500 N Silverbell Rd # 150, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-822-8640 +1 520-822-8640 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Tucson Family Wellness

250 S Craycroft Rd #400, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-449-2128 +1 520-449-2128 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

ProActive Physical Therapy | Central Tucson

3305 N Swan Rd Ste. 115, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-321-0204 +1 520-321-0204 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

BodywoRx Center- Colon Hydrotherapy, Massage and Sauna in Tucson, AZ

1601 N Tucson Blvd Ste 14a, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-719-0090 +1 520-719-0090 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Thai Day Spa

9356 East 5th Street, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-302-6604 +1 520-302-6604 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Qilosophy

2530 E Broadway Blvd Suite H, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-440-7487 +1 520-440-7487 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Zonterapi

Gravidmassage

Agility Spine and Sports Physical Therapy

6206 E Pima St #3, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Neuma Wellness Collective

5318 S Civano Blvd, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-288-0663 +1 520-288-0663 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Soul Purpose Chiropractic

3670 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-444-1937 +1 520-444-1937 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Garden of Eden Healing Salon

6827 E Camino Principal, Tucson, AZ 85715, USA

+1 520-276-9508 +1 520-276-9508 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Jasmine Spa

921 W Prince Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-609-5793 +1 520-609-5793 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Oasis Massage Spa

12152 N Rancho Vistoso Blvd #120, Oro Valley, AZ 85755, USA

+1 520-219-6868 +1 520-219-6868 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Svensk massage

Tucson Massage and Body Therapy

2026 E Rennoc Stra, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-312-9563 +1 520-312-9563 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Adi Halili, PT

268 E River Rd STE 130, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-577-4717 +1 520-577-4717 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Rubs Massage Studio - Rita Ranch

7385 S Houghton Rd, Tucson, AZ 85747, USA

+1 520-230-7720 +1 520-230-7720 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

That's The Spot ... Dr. Eric's Chiropractic Centers

800 E University Blvd, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-622-3886 +1 520-622-3886 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Balanced Body Therapeutics

6955 N Oracle Rd, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-548-0016 +1 520-548-0016 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Healthy Asian Massage

2714 S Kolb Rd, Tucson, AZ 85730, USA

+1 520-790-0806 +1 520-790-0806 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

ASIS Massage Education

639 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-343-0338 +1 520-343-0338 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Rubs Massage Studio - Oro Valley

10580 N La Cañada Dr, Tucson, AZ 85737, USA

+1 520-544-7827 +1 520-544-7827 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Peaceful Spirit Massage and Wellness Centers Northwest Location

6650 N Oracle Rd #100, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-320-1953 +1 520-320-1953 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Day Oasis LLC

4325 E Broadway Blvd Suite B, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-591-8166 +1 520-591-8166 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Zen Reflexology & Asian Massage Spa

7112 E Broadway Blvd, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-296-2288 +1 520-296-2288 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Gravidmassage

Heavenly Feets Reflexology

3225 N Swan Rd Ste 109, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-319-1014 +1 520-319-1014 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Kinesisk massage

Esoteric Touch Theraputic Massage

4626 E Fort Lowell Rd Suite F, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-528-9468 +1 520-528-9468 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

J.Braun Salon Spa

9110 N Silverbell Rd #130, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-744-5011 +1 520-744-5011 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Portömning

Ögonbrynstrådning

ProActive Physical Therapy | West

1657 W Grant Rd, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-670-9558 +1 520-670-9558 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Nirvana Reflexology Spa

3720 W Ina Rd, Tucson, AZ 85741, USA

+1 520-572-0222 +1 520-572-0222 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

R&R Oriental Massage Spa

1980 W River Rd #100, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-638-8327 +1 520-638-8327 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Nature's Spa LLC

4955 N Sabino Canyon Rd, Tucson, AZ 85750, USA

+1 520-886-6878 +1 520-886-6878 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Oro Valley Hand & Foot Spa by Kelly

12995 N Oracle Rd # 151, Oro Valley, AZ 85739, USA

+1 520-395-0034 +1 520-395-0034 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Pedikyr för män

Rysk manikyr

Spapedikyr

Sport Clips Haircuts of Tucson - Arizona Pavilion

5920 W. Arizona Pavilion's Dr, Tucson, AZ 85743, USA

+1 520-284-2427 +1 520-284-2427 Ring för att boka

Chi Massage

1335 W Lambert Ln #125, Oro Valley, AZ 85737, USA

+1 520-575-0035 +1 520-575-0035 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

M·P Massage spa

4695 N Oracle Rd #104, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-528-4355 +1 520-528-4355 Ring för att boka

Spabehandlingar

HR Foot Massage

6216 E Speedway Blvd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-829-7789 +1 520-829-7789 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Asian Rejuvenation Spa

5420 E Broadway Blvd #230, Tucson, AZ 85711, USA

+1 520-795-1228 +1 520-795-1228 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Spa Solai - Skyline

6330 N Campbell Ave, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-447-7727 +1 520-447-7727 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Rain Spa

7215 E 22nd St #141, Tucson, AZ 85710, USA

+1 520-815-8099 +1 520-815-8099 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Nice Spa

3530 E Grant Rd, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-906-4135 +1 520-906-4135 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Calm Foot Spa

5677 E Speedway Blvd, Tucson, AZ 85712, USA

+1 520-451-6298 +1 520-451-6298 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Tucson

4.0

Genomsnitt från 575 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $50 för en sportmassage i Tucson.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.